reikoのヘタレ日記with時々身体作りに株・・とか

日記です、愚にもつかないあれこれ叫んだり呟いたり。
生存報告でもありますw
綺麗な身体作りやど素人の株も、更新中。

人手不足は宅配だけではないようね

2017-05-11 06:57:36 | 毒舌
お早うございます。

昨日1日雨模様だった関東地方、今朝は朝から晴れてます。
てか・・・・予想気温29度って・・・でもって明日は30度って・・・・ここNYじゃないんですが;;

まあ洗濯物は良く乾きそうです、今日は洗濯日なのでもう出しました。
今のところは空気が気持ち良く、涼しいです。
昨日との最高気温差・・・・10度の予定かあ・・・・。

さてちと宅配便を出すんで、コンビニに荷物を持っていきました。
何時も出すコンビニは、昨日買い物ルートからちょっと外れてたし、小雨模様だったので初めてのコンビニに。

・・・・結論から言うと・・・・何時もの店にしておけばよかったww

行ったのは割と新しく開店した店でしてね、ポイントカードも使えるんでそっちにしたんですが。
入店してみたら、若い男の子がレジに・・・って店長かいwww

宅配便の料金とか、サイズのあれこれ聞いて・・・・おにーさん、勉強足りないよ><
ついでに愛想も足りないよ( ^ω^)・・・

愛想は最低、客との会話に支障ない程度には持っていて欲しいです。
まあそれはともかく、どうも何気に頼りないにーちゃん・・・でも店長。

他に誰か、と思ったら・・・バイトのねーちゃん・・・・では無くておばちゃん。
これまた慣れてなくて、宅配便についてはわかりません、てな顔をしてたww

いやおばちゃんの方が、挨拶はきちんとしましたがね。
店長は挨拶もイマイチ・・・。

別に過剰な挨拶とか笑顔は必要ないですが、出来れば最低限の言葉と知識持ってほしいなあ。
とか思いつつ、店を出ながら振り返ってみれば。

結構広い店に店員は、この2人だけでした。
宅配だけでなく、受け付ける方も人手不足のようで^^;

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0歳児でも個性ははっきりw

2017-05-10 07:09:05 | 日記
お早うございます。

今朝は雨です関東地方、午後には止むようですが・・・・あまり期待は持てませんw
まあお湿りも必要ですが、やはり気分がめいります・・・てか暗いわ物理的に。

昨日バタバタ動き回ってたんで、手首は痛いし眠いし・・・・でもって雨。
もう笑うっきゃないです^^;

昨日都内を移動してましたが、その途中。
地下鉄に乗ったのが4時頃?

乗ってみたら3組の赤ちゃんと言うか、お母さんが乗ってましてね。
ご友人同士では無いようだった。

まあ0歳児それぞれ抱いてたんですが、お母さんたち綺麗にしてるんで・・・・でもまあ大変な時期だよなあ。
と思っていたら・・・・。

赤ちゃん(一番年下と見える)がぐずりだしましてね、あらヤバいかなと思ったら。
いやそうじゃなくて、ご機嫌の声・・・だったと思ったらいきなり不機嫌ww

もう秋の空具合に、ご機嫌と不機嫌が入れ替わる。
泣いてるんだかはしゃいでるんだか、判別不能ww

さてその隣、こっちはちょっだけ月齢が上の赤ちゃん。
非常に正しい赤ちゃんで・・・・お母さんが抱いたまま座席に座ると、ぐずりだし。

可哀想なお母さんが立ち上がってあやすと、ご機嫌直す。
いやこれ、本当に正しい(?)赤ちゃんの反応ですねww

そして最後の一人、これがまた・・・泣きもせず、他の赤ちゃんに同調もせず。
かなり冷めた目で、悟りを開いちゃったかのように、じっと周りを観察。

目が合っても、何やら穏やかな目つきで見返してくる。
これはまた手のかからない赤ちゃんで^^

しかしねえ、たかが0歳児でもこれだけ個性ありですね。
この先の人生、個性つぶされないように生きて行ってください。

とか無責任に思う、バーさんでした(* ´艸`)クスクス

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誤飲に誤嚥

2017-05-09 07:14:21 | 生活の小知恵(トリビア)
お早うございます。

うす曇りってところでしょうか関東地方、出かける日なのでちょっと気になるところです。
手首も痛いけど、でも爆睡出来たので良しとしましょう。

いや先週末、何となく眠りが浅いと言うか、何度か夜中に目が覚めて。
おや、もう朝だ・・・とかやってたんですよ。

爆睡できるのはありがたいです・・・・眠気引きずるのがきついですが^^;

さて近頃、手首もですがあちこち壊れてます。
でもって心配なのが、誤嚥です。

この誤嚥、誤飲と違うと言うのは、まあ私と同年代の人とか身体に興味のある人は知ってるでしょう。

誤飲=食べ物では無いものを飲み込んでしまう
誤嚥=食べ物などが食道ではなく気管支に入ってしまう

簡単に言うとこんなとこですかね、乱暴な言い方ですがw

でこの誤嚥、老人に多いです。
気管と食道の境の弁が、鈍くなって起きることが多いわけです。

これが近頃・・・起きるのね><

喉がおかしいからって何か慌てて飲もうとして、結果気管に入って逆効果。
何てことが、ございます・・・・ああ、年より。

しかも私の身体って、異物を排斥することに関して大変に・・・敏感です。
入ったが最後、死ぬほどの咳き込みとくしゃみに襲われます。

気をつけてはいるんですが、けさもやっちゃったい(´;ω;`)ウッ…

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一人住まいでもあるものなのかな

2017-05-08 06:56:19 | 日記
お早うございます。

昨晩一瞬雷の音が聞こえて、その後10分ほどゲリラ豪雨的土砂降りがありました関東地方。
そのせいか今朝は空気が澄んで、ちょっと冷たい感じです。

洗濯物干すのが気持ち良かった。
いや昨日、かなり蒸してましたのでねえ・・・・まだ5月よ。

さて手首は、治る様子は見せません。
絶賛、腱鞘炎中です。

痛いのであれこれググって、簡単なマッサージとか探してます。
で先日、これはいいかもってマッサージ見つけましてね。

つまんで離す、みたいな方法で腕の腱をほぐす感じ。
やってみたら、チクチクして気持ちいい^^

3往復位、1セットでやると言うのでせっせとやりました。
いや痛みは軽減されていない感じだったけど、チクチクが気持ち良くてね。

そしたら・・・・内出血してるの><

いやそんなに強くやったつもりは・・・・な・・・い・・・。
次の日にはしっかりと、あざになってました;;

それを見た知人、DV担当の行政の人曰く。

「それ、出来るだけ隠してください。見えないようにして。誤解されて通報ってこともあります」

・・・・・うん、自分でもちょっと思った・・・うん・・・。
まあDVってのは、家に誰かいて起こるものだから・・・・・。

あ、自傷行為ってことも・・・あるか・・・。
自分で自分へのDV・・・いやそれはちと違う( ゚Д゚)

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年寄りの定義・・・は変化しますね

2017-05-07 06:21:41 | 毒舌
何しろ本だけは山のようにありますが、何度でも読み返すことのできる本しか無いはず・・・・。

で、この本の量はちょっと問題なんですが。
うーーん、捨てられないのばかり残してある・・・・が、そろそろ読まないのは片付けるしかないか><

と思いつつ、またもや古い本を取り出して読む私。
アガサ・クリスティーのミステリは、やはりいいですねえ。

年代が1950年代前のからあるので、やはり何が違うって・・・・うん、タバコもお酒もそうですがね。

年寄りの定義が・・・・さあ・・・・違うのww

ある1冊に曰く「年寄りと言うのにはいささか早いが、50代にはなっているだろう」
みたいな文章があるんですよ。

他にもね、「60は優に超えているお年寄り」とかね。

うん、年寄りの年代が随分違います。
ので呼んでいると、「おお、私は年寄りなのね^^b」とか思っちゃいますww

うん「人生50年下天のうちに比ぶれば」だったよねえ、昔は。
そこから随分経った20世紀半ばでも、69代は年寄りでした。

いやいや、今や健康保険も70になってやっと2割負担。
どっちが幸いだったのか、よくわからないと言うのは事実です。

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分別するにやぶさかではないんですが

2017-05-06 06:07:39 | お題
ゴミ出しルールの分別は、別にそれほど面倒にも感じません。
捨てるそばから分別してますので、どうと言うことも無いです。

ただねえ、悩ましいのは。

瓶やペットボトルの内部の汚れです。
ペットボトルの場合は、特殊なケース以外は水で流して洗って出せるのでいいんです。

瓶も勿論、ノンオイルのあれこれはどうってこと無いです。

しかし問題は、オイルべっとりの瓶やペットボトルの始末なんです。

例えば、ラー油とかオリーブオイルとかの空瓶ですね。
洗うのもかなり大変ですが、どうしよう・・・と毎度悩みます。

下手にそのまま出すと、管理人やお掃除の人の迷惑になるので。
燃えるゴミにそっと忍ばせたりもしてます。

内部の汚れがひどいものの場合、再生ゴミに入れないでくれ。
そう行政の指導にも書いてありますが、どうすべきかが難しいと思うんですよね。

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騒音の方はよく話題に上がりますが

2017-05-05 06:40:28 | 日記
お早うございます。

子供の日ですかそうですか、端午の節句ではないところが味噌ですねw
面倒の無いように3月3日も祭日にしておけば良かったのに、とか思ってしまう私です。

鯉のぼりも見かけなくなりましたが、今日はまたふさわしい青空なんですがね関東地方。
背比べなんてのも、まだ現役でしょうか死語でしょうか?

置いといて、さすがに静かですね・・・でもそろそろUターンですか。
また騒がしくなってきますが。

騒がしいと言えば、集合住宅の騒音と言うのがよく話題になります。
たしかにあれこれ、生活音もその他も問題になりやすいです。

でもですねえ・・・・匂いに関してはあまり話題にも、問題にも上がらないんですよ><
私は非常に気になるんですがね。

うちのマンションの場合、確か・・・ベランダでのタバコの匂いについて、気を付けて欲しいと言う勧告がなされました。
また洗濯物のソフトナー、柔軟剤の匂いについても気を付けて欲しいと言う意見が出ました。

でもねえ・・・料理の匂いについては・・・・お互い様で片付けられちゃいます;;

つい先日も、そろそろ洗濯物しまおうかとベランダに出たら、それはもう凄い。

ニンニクとごま油の匂いが!!!

・・・・洗濯物に匂いがつきました;;
この料理の匂いの問題は、出所探すのが難しいんですよ。
どの家の換気扇から出ているのか、風向きによっても違ってくるので・・・・とても難しい><

仕方ないと言われればそれまでなんですが、魚焼く匂いとか避けるのには窓閉めてくれと言われますが。
では洗濯物は・・・・どうしろと?

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偽善かと思いつつもね

2017-05-04 06:58:47 | 日記
お早うございます。

連休中の皆さんはノンビリでしょうか、連休関係無い方は・・・お疲れ様です。
今日も晴れそうです関東地方、洗濯にはいい天気です。

どうも連休に入ってから、早朝の救急車出動が増えたような。
朝ね、ピーポーが毎日です><

ちなみに、消防車でうどん屋で昼食食べるのの何が悪いのか、私には解りません。
一々着替えて出かけなおしが出来るような職種じゃ無いですからね、食べなきゃ動けないし。
けしからんと言う人は、自分がやってみ?と言いたいです。

話変わって昨日です。
掃除しましたが、さすがに手首のせいで時間がかかり、買い物は一番近いスーパーで済ませることに。

野菜買ったので少々重くなったんですが、自転車…とはいえこのスーパー、行きは下り坂ですが帰りは「辛い♪」
自転車押して、ひーこら帰ります。

で昨日、自転車置き場で荷物乗せて、でもって最初の坂上がろうとしたら、80代くらいの女性が道に荷物置いて一休み。
見てみると、片方の袋には牛乳が入って・・・重そう。

声かけようか悩んだんですが、一応様子見しながら少し先まで。
いやこのご時勢、下手に声かけると不審者に見られるし><

でも曲がり角に来て、さすがにきつそうなんで声かけました。
牛乳入りのバッグだけ、自転車の荷物かごに乗せ、途中までご一緒しました。

えらくお礼言われましたが・・出来ればご自宅まで送ってあげたかったですが。
うん、それも・・・まあ、何つーか・・・で、途中で別れました。

時に私は役者時代の癖で、自己診断しちゃうんですが。
これ、単に自己満足といい人ぶりたくて・・・・声かけたんだろうか、とかちょっと思う。

しかしまあ、少しは手助けできたってことで、いいんじゃない?
とかも思う・・・。

にしてもさあ、声かけるのにも遠慮しつつの世の中って、なんか間違ってないかい?

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南の国のダンス・・・じゃなくて

2017-05-03 06:58:32 | 生活の小知恵(トリビア)
お早うございます。

連休本番ですねいい感じの陽気です関東地方、昨晩は駅が混んでました。
夜に出かける人が多かったのか、思ったより電車も空いてなかったです><

手首が相変わらずで、でも今日は掃除日。
カーペット敷きの家を掃除機振り回すのは、きついです;;

何か無いだろうかと考えて、ふと思いつく。
ロボット掃除機てなものがあった・・・・。

なのでちと調べてみました。
南の国のダンスの名前のロボットは、一番の老舗で・・・・高いですww

がしかし、今や多くの種類のロボットさんが出ています。
1万円切るのもあるのね・・・・。

値段差はどんなところかと見て見たんですが、障害物センサーの有無とか自力で充電器まで帰るとか。
んなところかなあ・・・・勿論バッテリーのもちとか耐空性とかもあるんでしょうがね。

ちなみに今使ってるのは、キャニスター式の掃除機です。
引っ越し前から使ってるので、優に20年以上・・・30年?

ベーシックな家電は丈夫ですねえ^^

しかし電気代がね・・・うん、調べてみたらやはりキャニスター型が一番高い。
電力消費、大きいのね。

それに対して、スティック型とかロボットなどの充電式のは・・・電力・・・食わないんだ、凄いわ( ゚Д゚)
な・・・何気欲しくなってきた(笑)

がしかしここで、ふと冷静になる。
ロボット掃除機って床専門・・・・だよねえ。

普通の掃除機は床もだけど、手元にブラシ装着して棚の埃とかも掃除出来る。
・・・・ロボットにした場合棚とか・・・・拭き掃除だけだときついし><

その辺の解決法が見つかるまで・・・てか、今日の掃除どうしよう・・・・(´;ω;`)ウッ…

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下ネタと言うか一応蘊蓄と言うか

2017-05-02 06:58:26 | 生活の小知恵(トリビア)
お早うございます。

連休の中日とは言え、学生さんとか連休中ですね。
多分都心の電車も空いてるだろうと、夕方から出る私としては希望的観測です。

さてここからちょっと下ネタの蘊蓄です、頻尿の話なんか読みたくないって方はUターンプリーズ。

暖かくなったので、夜中のトイレが不要になってきた睡眠にとってはありがたい陽気です。
まあ私の場合、夜中にトイレに起きると言っても、せいぜい1回ですがね^^;

多い人って、15分に1回くらい行くんだそうで><

この頻尿、大雑把に分けると「神経性」と「肉体の問題」に分かれるそうです。
神経性の場合は、「漏らすのが怖い」とか神経が立ってトイレに通うわけですね。

このタイプだと、昼間は頻尿って感じでも無いのが一般的だそうです。
何時もでトイレに行けると言う安心感で、感じないわけですね。
うん、電車とかに乗ってると・・・やはり気になることは多いそうです。

身体の方の問題はと言うと、要は膀胱が縮んだり硬くなって膨らまなくなることで、頻尿になると言う事です。
つまり膀胱ってのは風船みたいなもので、膨らんで尿を溜めることが出来るわけです。

がしかし、年食ってとかの理由で筋肉が硬くなって伸び縮みしなくなると、溜めておく量も減ってしまう。
トイレにいってもあまり量が出ないってのは、このタイプらしいです。

子供の頃トイレ不安で、神経性の頻尿って・・・まあ今になるとそうだったのかと思うことが実はあります。
ここ数年の夜中に1度トイレに関しては、膀胱がね・・・硬くなったんじゃないかと。

いや改善されてます、レモン酢飲みだしてから。
別にレモン酢礼賛じゃないですが、確かに飲みだしてから夜中のトイレは無くなりました。

うん、お酢は筋肉に良いって言いますし、内臓はすべからく筋肉です。
膀胱も然り、ってことで。

余談ですが、NYで住んでたアパートはバストイレ共有でした。
ある日トイレに行ったらすでに先客が個室で、明らかに膀胱を空にしている音が。
こっちもさてと座って、気持ち良く終わらせて・・・・がしかし、入室した時の音がまだ続いてるΣ( ̄□ ̄|||)

は…白人の膀胱って、凄いサイズなのね・・・とか思ったの憶えてます^^;

話し戻して、レモン酢ね。
多分ねえ、神経性の頻尿の場合もこういった、XXを摂取してるんだから大丈夫、って気持ちが出来ると緩和されるのではないかと。

薬よりも身体への負担はかからないし、単にお酢飲むより飲みやすいのも事実だし。
ちょっと頻尿気味の方、試してはどうでしょうかね。

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