ヤマハ横浜中級セミナー修了の先生方

おめでとうございます！

２００９年３月開講　コーチングセミナー中級

石井裕美　石井美和子　江黒真弓　及川香奈子、大滝あけみ
緒方弥生　鈴木乃里子　鈴木富美子　滝澤裕子　長瀬里子
中村　要　西村貴子　　萩原美砂子　橋口直子　浜田紀子
森浦喜久子　矢野孝野　若林ゆき子　若山紀子　五位渕由美子
町田美保　高石浩子　　戸島純


初級・中級とコーチングのスキルと基礎をしっかり学んできました。

コーチングpuls!では１年間かけて、学んだ知識を日ごろのレッスンに使えるように、練習を中心に行います。

レッスンの悩み、成功体験など、お互いにコーチングしあって、答えを引き出してもらってくださいね。

ばっちり実力がアップし、自信がつくことを保証します！

どうぞ、ご期待ください☆

イギリスの（安い）お菓子 第２弾

怖々買って、食べてみました・・・
マーマイト風味のライスクラッカー、３０ｇ入り６０円。
マーマイトは、のりのつくだ煮のような味です。
イギリス人の中でも好き嫌いがあるらしく、こんなサイトも見つけました。

中には、丸い揚げせんべいのようなものが入っています。
salt0.6gって本当かな？　塩気の強さと苦みのある不思議な味でした。

　　　　　　　　　　　　　　　
可愛いイラストのrich tea biscuits。２００ｇ入りで、お値段なんと４５円。
イギリスの紅茶やビスケットは、びっくりするほど安いのです。

シンプルな甘さが優しく、リピ決定！←クックパッドのサイトでよく見かけるこの言葉、使ってみたかったんだ～

　　　　　　　　　　　　　　　
こちらは、チェダーチーズとスプリングオニオン（万能ねぎってみたいなもの）風味のクラッカー、１００ｇ入り７７円。

今回試した中で１番気に入りました。
パケージの写真にもあるようにオリーブと一緒に出せば、おしゃれで簡単なオードブルにもなりそうです。

さあ、まだまだ１００円以下のおいしいお菓子見つけられるでしょうか？

引き続き探してみます。

ブリティッシュな夜

秋に向けてアセスメントで自己診断をしました。

まず、「５０個の未完了リスト」を作ります。
この作業は、季節ごとにやっているので慣れてきたな～という感じです。
初めて行った時よりも、ハードル高めなリストが出来て、「おお、成長しているぞ！」という手ごたえを感じています。

さらに・・

「やり方を決めずにしている行動１０個」もリストアップ。

私の場合、コーヒーやワインを飲む回数や量。
１カ月に使うお金やジムに行く曜日など。

さらに、なぜやり方を決めていないのか考えてみました。

意識していなかったり、怠けていたり、フリーにしておいた方が良いこともありました。

原因を考えて、自分なりのルールを決めることで、生活に張りが出てきそうです。


夜は、家族でキース・へリングのドキュメンタリーの映画を見に行った後、イギリスに住んで初めて英国料理を食べに行きました。WILTONSです。

ロンドンの有名店は、観光客も多く値段も高いのですが、この店は静かな店内でとても落ち着けます。

また、１７４２年創業のプライドは、食事のクオリティの高さだけでなく、隅々まで行き届いたサービスや掃除にも感じられました。



さて、レストランのあるJERMYN STは、ジェントルマン御用達の通り。

　　　　　　　　　　　　　　　

皇太子がシャツを仕立てるお店や・・・


　　　　　　　　　　　　　　　


ラブリーなステッキ達！

その他、イートン校卒業生御用達のお店（結構お茶目で派手なデザインでビックリ！）もあったりして、なかなか楽しいお散歩ナイトとなりました。


ご報告：インターネットがやっとつながりました。嬉しくてたまりません！

木の下で考えること

写真は、ヴェニスの美術館のオノ・ヨーコの作品の下です。

形の良い小ぶりで何気ない木に、この地を訪れた人たちが、自分の願いを白い紙に書いて吊るしていくというもの。

いろいろな国の言葉で書かれたメッセージは、世界の平和を願うものが多いように思われました。

まるで、「ヴェニス版・七夕」ですね！


・・・この夏は、仕事の量を減らして、自分の内面を見つめる時間をたっぷりとっています。

仕事と家事、家族と過ごす大切な時間以外のほとんどの時間は、静かな所で良書を深く読み、私の崇拝する人、賢人達が、どのような思考を持ち、行動しているかを調べています。

読み進めるうちに、彼らと早いスピードで夢を実現しているクライアントさんに共通点があることがわかってきました。

２０００時間以上のセッション、１００人近いクライアントさんの中でも、夢の大きさや成功スピードは、人それぞれです。

どんなに小さな夢でも、ゆっくりでも、その人にとって大切なことだと共通理解したら、丁寧に扱っていきます。


ところが、中には、素晴らしいスピードで、軽やかに次々にゴールを手する人がいるのです。（勿論、私も本人も必死ですが・・）


私自身も素晴らしいコーチに眠った力を引き出され、この５年間で信じられないほどのスピードで成果を出すことが出来ました。

今、それらをまとめて整理してみると、早く確実に夢を実現させるための一つの法則というか、流れのようなものが見えてきました。


答えは、まだ、遠くの方でチカチカと光っています。




禅問答のようなことを繰り返す毎日。

今まで理解していたことを超えて、価値観の幅が少しずつ広がっていくのを感じています。

それは、体や心の反応を見ながら脳みそのエクセサイズをするようなもので、結構シンドイ作業です。

でも、マイコーチに頼らず、自家発電でやると決めたので、脳みそからシューシュー湯気を立てて、取り組んでいます。

これは、自分に青木理恵というコーチをつけてみる実験なんです。

相変わらず、変なことを実験したがります。私。

１０月のセミナーまでに形にして、私の体験談とともにわかりやすくお伝え出来ることを目標に、真剣に取り組んでいますので、こうご期待！




あのヴェニスの木の下で、ふと立ち止まって、静かに考える旅人達の様子を思い出しながら・・・

今日の私も深く静かに考えています。

若い力

月曜日は、ハルカのインターン先のジャパニーズ・ギャラリーのメンバーが遊びに来てくれました。

カメラマンのアズサさん、キュレーター志望のサトコさん、自分のギャラリーを持つことが夢のマルタは、日本語がとても上手なポーランド人です。

みんな大きな夢を持って、自立して働いています。

縁あって採用されたギャラリーの仕事を一生懸命やっています。



大輪のアジサイの花と美味しいワインを持って来てくれました。

毎日生活していくだけでも大変だろうに、そんな心使いが身にしみます。



その夜は、リクエストに答え、肉じゃがやかぼちゃの煮つけなどおふくろの味の数々を作りました。

「おいしい、おいしい」と頬張る彼女たち！

よかった。

故郷の味を思い出して、また頑張れるかしら・・・




そして昨日は、ハルカと一緒にロイヤルアカデミーのサマー・エキシビジョンへ行きました。

ロイヤル・アカデミー卒業生の絵や彫刻が展示された広い会場には、価格の書かれたカタログを手に多くのお客様で賑わっていました。

売れた作品には、すでにオレンジ色の丸いシールが貼られています。

版画などには、シールがゾロッと貼られ、sold outになっている作品もあります。

一方、シールの貼られていない、巨大な作品や多分売れないだろうな～と思われるものもあります。

「自分の作品が売れなかったらさびしいよね～」

ついつい、若い作者の気持を考えてしまうのでした。

でも、こういった現実の中で、人は成長していくのでしょうね。


今日、ハルカは、カムデンタウンで行われるジャパニーズ・ギャラリーのサヤカさんのロックコンサートに行くそうです。

学校の先生をしながらギャラリーに務める彼女は、バンドでベースも弾くそうです。

ロンドンで活躍する若い人たち！

魅力いっぱいです。