北鎌倉発!人生を変える青木理恵のコーチング

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コーチングガチンコ勝負チャレンジャーその3 みねさん

2010年09月26日 | ◆セミナー報告
          

自己紹介 こんにちは! 「みね」です。


金融というホットなテーマを勉強しつつ、来年からは金融業界で働きます。

出身は長野県。オリンピックが行われたスキー場の近く、のどかな田園風景の中で生まれ育ちました。
高校で10年間以上、剣道と将棋を続け、将棋のプロ棋士を目指そうと思った時期もありましたが、
全く歯が立たない後輩に才能の限界を感じて普通に進学。
大学では投資サークルに入ったり、ベンチャー企業で長期インターンをしたりして、今に至ります。
と、前置きが長くなりましたが、今は最後の大学生活を活動的に過ごしています!

この夏には、、、
グラミン銀行にあこがれて行ったバングラディッシュでは水道もない農村でゴミ問題を調査し、
韓国ではカジノで稼いだお金で偽ブランド品を買い、
来月はNYのウォールストリートの金融機関を見学してきます!
10月からは卒業論文が忙しくなりますが、
大学最後の1年、
・視野を広げること
・学び、スキルをつけること
の2つは譲れないものとして頑張っています。

性格は初対面では真面目そうだと言われますが、
徐々にキャラ崩壊して行くのがいつもの流れ(笑)
物腰ソフトな印象(悪く言えば優柔不断そう?)なようですが、
自分の考えをはっきり主張する頑固なところも。
そんなAB型要素が満載な性格です。

・コーチングを申し込んだ理由
僕は来年大学を卒業し、金融業界で働き始めます。
今はその準備期間、自分を磨くための期間だと思っています。

キャリアを積む上で活かせるスキル
・コミュニケーション、問題解決、英語などビジネス全般でのスキル
・経済、金融といった専門知識
をつけて自分をレベルアップさせるのが今の目標。
そんな問題意識でいろんなことをしてきましたが、
まだまだ、考え方の軸がはっきりしなかったり、自分の未熟さを感じたり、
思考錯誤の連続。。。

「考えるコースとゴールがはっきりしていないから、全力疾走できていない」

そんな感覚です、
「そんなもやもやを取り払いたい!」
というのが今の気持ち。
その為に青木さんのコーチングを申し込みました。

・このセッションに期待していること
・自分がこれから目指すゴール(ゴール)
・自分の力を入れるべきところ、頑張れる方法(コース)
をはっきりさせること。
それを目指したいです。

正直期待と不安が入り混じっています。
あ、やっぱり期待の方が大きいです(笑)

今までいろんな経験の中で、
「この瞬間に成長した!」「きつかったけれど、やってよかった!」
と思える瞬間がいくつかありました。
コーチング後に「変わった!」と思える自分の姿、楽しみにしています。


みねさん。 こんにちは!

いろいろなことに挑戦しているんですね~
今、生まれているもやもや感を払しょくし、ビジョンを明確にするお手伝い。
とても楽しみです。
おっしゃるように「この瞬間に成長した」「やってよかった」と思える過去の体験をどんな小さなことでもよいから、
いっぱいいっぱい書き出してみてください。
過去の成功体験をありありと描き、その時に味わった感情をもう1度体に蘇らせる。
そんなことからスタートしたいと思います。

ずっと長い間しまったままにしておいた自分の宝物をもう1度手の平に乗せて。
じっくり眺めてみましょう。
何があったから(乗り越えたから)手に入ったのか、そこから自分は何を学んだのか、
それは、自分にとってどんな価値があるのか・・・

過去の成功体験を振り返る。
それをみねさんの宿題にしましょう。

コーチングガチンコ勝負チャレンジャーその2 タカさん

2010年09月26日 | ◆セミナー報告
                    

■自己紹介

名前:タカ

年齢:28

仕事:大学1年生(ビジネスブレークスルー大学)

趣味:カフェ通い、読書、犬とジョギング。

特技:何かの応援(応援団として)例、野球応援

一番好きな事:海を見ながらビールを飲む(オススメです!)

自分はどんな人?:写真の通り、木に登ってしまうような性格です(笑

 

20歳の時、専門学校を卒業し、社会人になりましたが27歳になり、

学生に戻りました。時間の限り、たくさん勉強したいと思います。

 

■コーチングを申し込んだ理由

目標を達成する、結果を残す、そのプロセスを経験を通して掴むためです。

セルフマネジメントが出来ないので、コーチの力を借りたいと思いました。

 

■このセッションに期待していること

短期的にも目標を達成するステップを踏む。

客観的なディードバックを頂く事。



こんにちは!

タカさん。 木に登っている姿、カブトムシのようでお似合いです。
木をモデル、尊敬する人だとして、その人のエキスをカブトムシのようにチューチューするとしたら、どんなエキスを吸いますか?
 その人の何を吸い取りたい?
なぜ、そこに惹かれるんだろう・・・
そんなところを考えつつ、後発隊のセッションがスタートするまで、多くのモデルの樹液をたっぷり吸い取ってくださいね。
期待しています。

 

 


コーチングガチンコ勝負チャレンジャーその1 やまゆうさん

2010年09月26日 | ◆セミナー報告
           

・自己紹介

はじめまして。私、山田祐太と申します。
ニックネームは「やまゆう」です。

東京工業大学大学院修士1年で機械系を専攻しており、液体水素燃料タンクの研究をしております。

課外活動では、ハイブリッドロケットの打ち上げプロジェクト、Global Change Makers Programhttp://www.gcm-p.com/)のスタッフをしております。

夢は、海外の僻地で、その土地に土着して、おもしろおかしく生きていくこと。

直近でやりたいことは、新興国にでっかい工場を建てること。具体的にはプラントエンジニアリングという業界なのですが、

何もない土地で、ヘルメットかぶって、世界中から集まる人々と大きなひとつのモノを創るということに

非常に惹かれ、これまで自分の培ってきた技術や経験から、最も貢献できる分野ではないかと、考えております。




 

・コーチングを申し込んだ理由

私は、来春に就職活動を控えており、自分の中である程度、MY GOALが見えているものの、その道で生きる覚悟ができていない状態にあります。

そのため、このコーチングを通して、自分の思考に漏れはないか、あらゆる視点からアプローチできているかなど、第三者の目から見ていただきながら、

自分の思考を発散、収束させて、「俺はこう生きる!!」と言い切れる覚悟を得たい。そうして、社会に踏み出したいと考えたため、私はこのコーチングを申し込ませていただきました。

 

・このセッションに期待していること



自分の無意識下で大事にしている思考や、過去の自分に対するこれまでの解釈に疑問を投げかけることによって、

今まで気づかなかった自分の発見、そして深く自分を理解できることを期待している。

 

理恵様(はるかママとお呼びしたい)とのセッション、楽しみにしております。

 


やまゆうさん。

どうぞ、よろしく!

やまゆうさんの言う 「覚悟」って、何を意味するの?

どうなっていたら、覚悟が決まった状態になるのでしょう。
そして、ある程度見えているゴールについて・・・
もっと、もっと聞かせてください。
自分の考えの漏れだけでなく、もっと視点を外に広げて、可能性のアンテナも後3本ぐらい!

第1回目のセッションまでの宿題にしておきましょうね。




 

 


オープニング~コーチング公開ガチンコ6本勝負~

2010年09月26日 | ◆セミナー報告
私の新たなチャレンジとして、ブログでの公開コーチングをすることにしました。

時代の流れを見ていると、win&winだけでは、影響力が弱い。

win&win&winぐらいでなきゃ!いえいえ、本当にバランスのとれたエネルギーで成功している人たちは、win&winが5つぐらいついている。

ということで、私のセッションを無料で受けてくれるクライアントとして、若きリーダー候補生を募集し、

このたび7人のチャレンジャーが決まり、先発隊と後発隊にわかれ3カ月ずつコーチすることにしました。

優秀で、行動力もあり、それでも、迷いと悩みでいっぱいの彼ら。

隠された能力や可能性を引き出すことは、きっと社会貢献につながると思っています。

この優秀な人をセッションさせてもらうことにワクワクしています。

さあ、win&win&winのスタートだ!



まず、電話セッションでテーマとゴールを明確にした後、2週間に1度、ブログで彼らのレポートをアップ。
それに対してコーチングしていきます。

6回のガチンコ勝負で、彼らと一緒に私もどこまで深く彼らから学べるか、ガチンコ勝負をしてみたいと思います。


彼らにとっての公開セッションのメリットとは、

①学びの過程が記録に残り、オープンになることで、意識を高め、モチベーション、自己責任力、自己開示力をアップ。

②多くの人に自分の考えや活動を知ってもらい、応援してもらう。

③人目に踊らされず、自分の取り組みに集中。

ことであり、私としては、

苦手な文章力アップに尽きると思います。

これから、チャレンジャーの自己紹介が揃い次第、アップをしていきます。

どうぞ、皆さん応援してくださいね。





フォ‐カシングでも!

2010年09月26日 | 2013~10年 北鎌倉、ロンドン生活
           
ワンズワースコモンのすぐそばの公園。

今日も朝から、空気がおいしい!

さて、新たに学んだテクニックは、フォーカシング。

体に意識を持って行き、感じている感覚からメッセージをもらうテクニック。

私は「やさしいフォーカシング」という本を読んで、独学でまねていましたが、やはり実際に理論を学び、目の前で見て、体験し、人に試してみることで、これでいいんだ!と安心しました。

他人に対してやるのは全く初めてだったので、こんな感じでいいのかな~と恐る恐る、でも真剣に初フォーカシングに挑戦です。

そうしたら、クライアント役の悩みを15分でスッキリ取ることが出来ました。

何だ、何だ。私は魔法使いか???

いったい何が起こったのか、私たちもわからなくって・・・

二人で笑い出してしまいました。

クライアント役の方も受けながら「あれ?なんで、涙が出るのか分かりません・・」と言うし、私もちょっと慌てながら、泣くような状況ではないのに、なぜだろう・・と思いながら、進めていきました。

「わかってほしかったんですね」 このあたりで涙が止まらなくなり、うなずく彼女。

それを口にし、受け入れてあげた時、それはふっと消えてなくなったそうです。

なんじゃ、これ?という感じでした。

では、いつもの悩みはどうなったの?

意識を集中してもらったら、あれあれ不思議。なくなっている!

興奮気味に喜んでいる彼女をみて、私は不思議な気分でした。

でも、良かった、良かった!

フォーカシングのテクニックをもっと、もっと学んで、多くの人のこころやからだの痛みや苦しみを解放できるようになりたいと思いました。