今日は、ホリスティック・ヒーリングカレッジの校長先生のブルー先生のヒプノセラピーの日。
ブルー先生とアンカリングには、催眠療法を習いました。
今日は、実際に理論を学び、デモンストレーションを見て、自分も受けたり、セッションをしてみて、催眠療法の効果を実感しました。
１番大きな効果は深いリラックス感と安心感。
ヒプノセラピーでは、眠りにつく前のようなリラックスできる状態を作り、深いトランス状態までに導きます。
そして、潜在意識へとリンクしたところで、「もっと創造的になりたい」とか、「もっと自信を持ちたい」といったクライアントのなりたい状態へと暗示をかけていきます。
何人かの方に受けていただいいたのですが、思いがけず好評でした。
「青木さんの癒しの声が良かった～。もう１回、私にやって！」
「見て！自信のない私だったのに、ホラ、今は、こんなに手が熱くなってる・・・」
「たった１０分なのに、胸のところがワクワクドキドキしてきて、私はやれるッて感じになっている」
という強力な反応と感想から、
「なんかぼ～っとしていていい気持ち。、もう１度やって」
？？？
というおねだりの入った有難いリクエストもいただき、 ちょいと人気者になった気分です。
でも、役に立てて本当に嬉しかったです。
実際に催眠をかけてみて、クライアントが変化して行く様子がはっきりわかり、手ごたえも感じました。
何よりも、会話をせずにセラピストの誘導だけで、クライアントのモチベーションや安心感を短時間（１０分ぐらい）で上げるといった行程が面白かったし、自分でも、なぜかとてもうまくいったような気がしました。
セラピストは第３の天職かも？
私のコーチ力が豊かになるような気がした、とてもうれしい一日でした。
