秋冬セミナーいろいろ

昨日、「セントラルパーク＆アッパーウエストお散歩チャリティーのお誘い」の記事をアップしたら、

早速お申し込みをいただきました。旅のお方からです。

なんと嬉しい出会いでしょう！

美味しいお菓子を焼きましょうね。

 

さて、アラン・ディヴォーの「人生を最大限に生かすという本」に『散歩の仕方』として、このように書かれているそうです。

 

・散歩をするときは、目的を決めず、散歩そのものが持っている美しさに身をひたしましょう

・散歩をする時に、心配ごとをもちこんではいけません。心配事は家においてきましょう。でないと、散歩が終わるころには、深く根をおろしてしまいます。

・景色、音、においにしっかり注意を払えるように

～世の中を眺め、香りをかぎ、質を感じ、ひとりでそのなかにひたる機会を持ち、世の中と親しくまじわると、子どものころに感じた魔法のような幸せよ驚異がよみがえってきます。これこそ散歩の目的～

 

1人で歩くもよし、仲間と軽いおしゃべりを楽しみながら歩くもよし。

セントラルパークの自然と、カジュアルで楽しいアッパーウエストの街を歩き、特別な日曜日の朝を過ごしましょう。

ＮＹ式部会では、お散歩の会の参加者を募集しています。

 

～～～～

秋冬のセミナーの予告です。

◆まずは、今週末11月11日

ユニオンスクエアそばのお宅にて、佐藤テリ―さん主宰の寺子屋へ伺います。

リクエストをいただいた「4つのタイプ」についてお話しします。

11月10日（土）NY寺子屋　＊コーチング講座＊

自分を知る、相手を知る、コミュニケーション別「4つのタイプ」

・コーチングとは？ティ―チングヤカウンセリングとの違い
・双方向のコミュニケーションの取り方
・4つのタイプのテストをやってみましょう
・コミュニケーションの傾向と癖を知りましょう
・ロールプレイとコーチング体験タイム

============================
日時：11月10日（土）１時半より
場所：　Union Square 近く
参加は無料です！初めての方もご遠慮なくお問い合わせください！
申込は　nybenriya@yahoo.com メール管理 キヨさんまでどうぞ♪
=============================

 

◆12月5日は、春の特別講座に続いて、私のマクロビの先生清美さん主宰のおいしいお食事つきのセミナーを予定しています。

　詳細は、追ってアップします！

 

 

◆2013年

　お正月は、ドドンと飛んで、鹿児島へ。

　1月9日、マザーズコーチフェスタ２０１３　＊心とスペースみんなで一緒に掃除します♪＊

　でお話しさせていただきます。

第１部　心のおそうじタイム

　・セミナー1　12:30～　好評！楽しみながらストレス解放～ＥＦＴ（感情解放テクニック）体験講座～　　講師：青木理恵

　・セミナー2　13:45～　体ごと五感をフルに使いながら思考を解放するシステムコーチング体験講座　　講師：鈴木結子

第２部　クリーニングパーティ　

　・15:00~16:00　お家で使わないけれど、誰かに使って欲しいものを好きなだけ無料でお持ち帰り♥

　　　　　　　　　　　　　　　　お茶とお菓子でおしゃべりしながら、気持ちもクリーニング。

 

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

日時：1月9日　10:30~16:00

場所：かごしま県民交流センター　

参加費：日会員２０００円、会員１０００円（先着５０名様）

お申し込み先：FAX 099-812-9620 http://kokucheese.com/event/index/59128

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

 

◆20013年1月12日。

今年も伺います。

九州大学大学院工学部の人間力アップセミナー。

コーチング一日研修です。

学生のみなさん、どうぞよろしくお願いいたします。

 

◆3月10日。

岐阜のＨＡＮＡＭＩＺＵＫＩ芸術フエスティバルに審査に伺います。

音楽的能力だけではなく、その人が持てる力を発揮しているか、生まれ持った才能や魂を輝かせた演奏をしているか・・

私は、それらを基準に審査させていただいています。

 

黄金色のおくりもの

ハリケーンの後の道を歩いていたら、大量に落っこちているギンナンを発見！

金色に輝く球が、植え込みにも、そして道路にも、車の下に、いっぱい！

このままじゃあ、風に吹かれて道路に転がったギンナンが車につぶされちゃう・・

思わず、拾いだしました。

ギンナンを拾って処理するのは、初めてだけど、ネットで調べてやってみました。

天日に干しているところ。

74丁目に落ちていたギンナンの実は小ぶりで、剥く手間がかかりましたが、この通り、綺麗な翡翠色に仕上がりました。

今夜はギンナンご飯にしましょう。

タイフ‐ンが過ぎ去って、ＮＹは順調に元の元気を取り戻しつつあります。

小学校の校庭のアンティークマーケットはお休みだったけど、ファーマーズマーケットには、新鮮な野菜が並んでいます。

今夜は、ロンドン時代の遊び仲間、ワインと音楽の師匠のびびさんをお招きしているのです。

少し冷え込んできたので、エスプレッソでも、と小さな小さなカフェに寄りました。

愛されワンコ。　

そして、杖を愛車の後ろに突き刺して、相棒のワンコと仲良くお散歩。ＮＹおばあちゃんは逞しい。

この日のフォアグラとキャビアにあうシャンパンとワインを持って、セントラルパークを横断してきたびびさん。

ペライアの演奏会に行く前に、軽く家で食べましょうということになったのです。

 

私が作ったのは、ホワイトアスパラのマリネ。2種類のいんげんのサラダ、ナイジェリアの春巻き。

ハルカと一緒に作ったナイジェリアのクスクスは、赤い色がどろ～として下品な感じに仕上げたかったのだけど、ズッキーニのとろみが出て、うまく下品にならなず、びびさんに「あの味が出せるのはスゴイ腕です」と言っていただけるほど、美味しく仕上がった。

二人でお鍋に向かって「おいしくな～れ」って、魔法をかけたからからかもしれないな。

片付けはハルカに任せて、大人3人組は、ボンボリ‐ニで、珈琲とイタリアのドーナッツ。

 

実は、カーネギーでのマレイ・ペライアの演奏会が、クレーン車が折れて立ち入り禁止となり、急遽変更とのこと。

リンカーンセンターに向かいました。

このスピーデイさ、融通のきくところも、さすがＮＹ。

既にチケットを購入していたびびさんにくっついて、我々も便乗することにしたのです。

 

 

ペライアは、私の大好きピアニスト。

今夜のプログラムもすごくいい！

 

ハイドンのソナタ

シューベルト　モーメントミュージカル

ベートーヴェン　ソナタ「月光」

シューマン　ファンタジ―

ショパン　即興曲　スケルッオ1番

なかなか聴く機会がなかったのだけど、ハリケーンのお陰で行けることになって、本当に嬉しかった！

びびさん、ありがとう！

 

 

 

 

ハリケーンの合間

夜、家を抜け出して、ハルカと映画を見に行きました。

ハルカがで見たがっていた、ファッション雑誌バザールを作った女性、Diana Vreelandのドキュメンタリー映画。

強くて、カッコよくって、お茶目。

こういう人にすごく惹かれる・・・

 

オペラも行きました。

大好きなトゥーランドット。トゥーランドットを聴きに行く時は、いつも香港で買った上海灘を着ていきます。

 

部屋に籠って、新しいＨＰの内容を考えたり、

式部会のプランを立てたり・・・

時間をかけて煮込んだり、心が温まるようなほっとするお料理もたくさん作りました。

いつもの母ちゃん料理だけど、役立ててうれしかったな・・・

 

そして、沢山の本も読んだ。

特に良かったのがこの本。

 

自殺をしようとした孫娘に生きる希望をもたせるため、おばあちゃんは自分の戦時下の体験を過去を語ります。

それは、絶望の中でも、必死で見つけた「日々のよいこと」を書き綴ることでした。

そんな、よいことを見つけるというささやかな幸せは、生きていくためのほんとうに大切なこと。

その体験は、おばあちゃんから孫への最高の贈り物となります。

 

私も毎日良いことを見つけてハッピーになっています。

 

青木さんって、なんでそんなに元気なの？

何で笑顔なの？

いい人過ぎて信じられな‐い

 

と言われて困惑することもありますが、それは、いいことを見つけるのが上手だからかな？

私は、人、自然、見ているもの、聞こえてくるもの、五感のすべてからキャッチできるから、毎日、幸せをいっぱい見つけます。

でも、私だって嫌なこともありますよー

嫌なことも見えています。

 

けれど、嫌なことは色が薄かったり、さっと消えてしまう感じ。

私の見つけたよいことは、色鮮やかで、立体的で、感動を伴っている。、沢山あるから、どんどん溢れる。

 

なんだか、とても共感出来る本でした。

今、ちょっと元気をなくしている人、疲れちゃった人にお薦めです！

 

結局、ハリケーンの間、テレビは1度もつけなかった。

ネットで情報を見て、祈るだけ。

早く穏やかな日常に戻れますようにって。