９月のスタートに向けて、毎日ひとつの棚か引き出しを断捨離してきたのですが、
今日はなぜかはまってしまって一日中お片付けしてしまいました。
こんなにがんばれたのは、
朝のリコッタチーズのふわふわパンケーキに始まって・・・
夜はFairwayのロブスターナイトに行くというゴールがあったから！
がんばりましたよ～
金曜日と土曜日のロブスターディナーは、コーンに始まって、マカロニサラダとロブスター。
ジャズのライブを聞きながら、ご機嫌です♪
大きなゆでたてのロブスター、バターとレモンでいただきまーす！
ワインも旨かーーーーッ！
ハルカがオーダーしたコーニッシュヘンもジューシーで最高。
さらにこのコースには、デザートもつくんです。
ああ・・・・おいしい！涙、ポロリ。
幸せな土曜日の夜でした。
今の実験は、自分を波に乗せること。
そのためには波を作らなければなりません。
自分の乗りやすい大きさの波を作り、ご機嫌に一日を過ごせるよう、日々の時間のサーフィンを研究中。
さて、今日も実験成功！
今日は、どこに行こうかな～と言っても、
夕方から始まるマザーズコーチジャパンの佐々木のり子さんとのスカイプミィーティングまで３時間しかない・・・
でも・・・ピン、ピン！
３時間で行って帰ってこれるところといったら、ここがあるじゃない！
ジャーン。
我アパートのはす向かいにあるアメリカ自然史博物館！
徒歩２分。
１０年前に１回家族行った後は、昨年、氷河期かと思うほどの寒さのプラネタリウムに行ったきり。
灯台下暗しとはこのこと！
実はここは、ヒーラーの星ゆきさんもエネルギーをチャージしに行くパワースポットなのです！
夏休みで混雑している入り口です。
１５分も待ちました。
大きな象のファミリーの剥製を通り抜けたら、いかん、いかん！
第一のパワースポットが出現！
自然界、宇宙界、そして博物館の展示グッツ、世界中のしゃれたおみやげが売られている広いミュージアムショップで、迷子になる～
ここでは、理科系女子&男子、パパもママも子ども達も目がキラキラになるステキなものがいっぱい売っているのです。
気を取り直して目指すは、石のセクション。
私は石が大好きです。
あらあら、博物館で迷子になる～
４階の恐竜の展示室へ行ってしまいました。
子ども達の教育実験室を通過して、
石のセクションは１階の奥にひっそりとあります。
こちらは、隕石ホールでございます。
その先にあるのが、鉱物ホールと宝石ホールでございます。
私の守り石、アクアマリン。
さすが、博物館に展示してある石は、スゴイ迫力です。
なにげにスピリチャルな佇まい・・・
石に向かって話しかけている妖精のような少女もいました＊＊＊
さて、ここで仕事をしようと、今日もノートを持って行ったのですが、落ち着けるブースが見つからず・・
帰りは、やはり家のすぐ傍のハウジングワークスへ寄ってしまいました。
ここでは家庭にある不用品を預かってきれいにして売っています。
売り上げは、必要な人のところへ行くそうです。
今日はお宝に出会えるかしら・・・？
洋服、アクセサリー、靴などのほか、家具や食器もあります。
お店はいつもおしゃれに整えられて、訪れるのが楽しみ～
そして、買っちゃった！
夏のバスケット１５ドル
大判バック１２ドル
・・ということでブログをアップして、今からミーティング。
今日は、新マザーズコーチ養成講座の内容確認です。
今日は、セントラルパークの北、ハーレムを探検しようと思ったのだけど、
まだまだ残暑の日差しがきつく、
こんな日はハドソン川沿いにあるリバーサイドの公園にでも行ってみようか・・・
アッパーウエストはセントラルパークとリバーサイドの２つの公園にはさまれていて、
両方楽しめるナイスな場所。
そうだ！せっかくだから、仕事と勉強をしよう。
ノートを持ってＧＯ～～～！
我アパートの並びにあるアパート。
いつ見ても手入れの行き届いたお花がきれいです。
公園には、ブロードウェイを越えて坂道を降り、１０分弱で到着。
涼しいトンネルを抜けたところにカフェがあるのです。
土日は人、人、人のカフェ。
でも、平日の午後３時はお客さんもまばらです。
川からの風＆やっぱりビール♪
ヨットを眺めながら、極楽、極楽。
さてと。
どっかり座ってノートを広げ２時間。
まずは、抑圧と投影の勉強です。
抑圧と投影のパターンには、
１）はっきり意識していない自分の思いや感情
２）全く気がついていない潜在意識の思い
３）「自分には足りない」「と思っている自分に対しての否定的な思い
４）絶対に私は○○しない」という自分に禁じている思い
の４つがあります。
４）の抑圧と投影は見つけ出して開放してきたのですが、
他のものを見つけ出すのは、なかなか難しく苦労してきました。
でも、青空の下でぼ～～～っと心を開放していたら、
ふと浮かんできました。
お？これかな？
抑圧の尻尾を捕まえたら、どんどん深く掘っていってコアビリーフを見つけて、開放。
・私はお金がないとみじめだ
・私は成果を出し続けないと人から認められない
・私はボスになるほど大きな器ではない
・私は絶対に人との約束を破らない
などなど、新たに４つも見つけることが出来ました。
バンザーイ☆
同じところでシコシコ勉強するのではなくって、
場所を移すのも一つのテクニック。
やっぱり環境って大切ですね。
そして後半は、新しくスタートするセミナーの内容をまとめました。
形になるまであと少し・・・
皆さんに気軽にゲーム感覚で受けていただき、ばっちり力がつく内容を組み立ててます。
８月中には完成させたいと思っています。
ふ～～～
今日もがんばった！
よっしゃー！夕飯でも作るか！
ノートをパタンと閉じて、立ち上がる私は、やっぱり主婦です。
帰りはゼイバーズに寄ってお買い物。
気軽に来ているゼイバーズだけれど、静かに流れるクラシック音楽と珈琲やチーズの香りが好き。
帰国したら１番懐かしくなる場所になるだろうな・・・
ぐずん。
さあ、明日はどこに行こうかな？
家にいる時間と外にいる時間のバランスを取って、快適に過ごしていきますよ～
今日はソーホーに行く用事があったので、チャイナタウンにも寄ってみることにしました。
そうだ！Ｂ級グルメのお店を探しながら、迷子になってみよう・・
ふと、そんなことを思いついたのです。
まずはリトル・イタリーのマーケットを探してうろうろ・・
昔からやっているような愛想のない店で、モツアレラとカラスミ、フォカッチャをゲット。
イベリコを買いたかったのだけど、あれはスペインのものだ！と言われてしまいました。
てくてく歩いていく途中に、おばちゃんの行列を発見！
と言っても、私も立派なおばちゃんなお年頃だよね～
お豆腐やさんでした。
出来立てのお豆腐小さめ４丁で、なんと１ドル！
ありがたやーーー
こんな可愛い箱に入れてくれるのは嬉しかったけれど、赤い中華のビニール袋の中は、
豆腐の水が漏れてびしゃびしゃに・・・
さらに行くと、またまた行列発見！
列に並ぶこと１５分。
皆さんは、巨大なパックにご飯を山盛り乗せて、白菜の漬物をぶちまけ、チキンとポークのチャーシューをぎゅうぎゅうのせ、
その上から甘いたれをかけたお弁当を買っていました。
すごい量・・・！
私は、ポークとダックのチャーシューを買いましたが、おじさんが心をこめてたれをかける姿に～愛～を感じました。
あら？ここはロンドン？のようなゲートを横目に見ながら、通り過ぎるのはステキな名前のシャビーな喫茶店。
中を覗いたけれど、薄暗くって怖すぎる喫茶店でした・・・
そして、本命のお店、BO KYレストランへ
ここで、ワンタンメンを食べて、ラー油を買うのが今日の目的です。
見てみて！
あっさりスープにラー油やもう一つの辛いソースをかけると、もう絶品！
目が泳ぐ～～
これで４ドル５０なり。
５ドルを渡しておつりはいらないと言うと、「チップ？」と、嬉しそうにはにかむおばさんが可愛かったです。
お腹もいっぱいになったし、足ツボでも行くか＊＊＊
足福です。
あまりにディープな店で、いったん入って逃げ出そうとしたらおじさんと目が合ってしまい、
「ハヤ、ハヤ～～～」と手招きされました。
これも何かのご縁でしょうか？
入り口にかけられた顔に貼り付きそうなビニールのすだれをかき分けて、通された椅子に座ります。
こんな感じで、なんとなく落ち着きませんでしたが、３０分で２５ドル。
チップも渡したら、パッと笑顔になりました。
嗚呼、ディープなチャイナタウンです。
楽になったような、かえって疲れたような足で、パン屋さんに寄りました。
私の大好きなフワフワのカップケーキは１ドル。
チャイナタウンのパンやケーキは大きくて食べ応えがあります。
さて、地下鉄を一駅乗ると、そこは別世界。
ソーホーの洗練された街並み。
チャイナタウンも好きだけれど、やっぱりキレイな方がいいなあ～
心が弾みます。
ブランドのお店が連なりますが、アッパーイーストとは一味ちがうテイスト！
こんなにおしゃれなベーカリーも！
地図を持たずに街を歩くって、刺激がいっぱい！
今年も残り４ヶ月。
家に引きこ持って、仕事や勉強ばかりするのは、やめよう。
アパートを抜け出して、出来る限り、ＮＹを感じたい。
街を歩いてみたいと思っています。
朝晩の涼しい風とともにハラリ・・・と散る落ち葉たち。
今年の夏も終わるのかしら・・・ちょっぴり寂しいです。
今までは、月、火、水を仕事の日にして、他の日はなるべくフリーの日にしてきたのですが、
新しいクライアントさんがどんどん増えて、セッションで埋まるようになってきました。
でも、ぎっしり詰め込まずに、自分の時間を第一優先にしようと決めています。
特に、私は自分の直感を大切にしているので、まずは自分を整えておくことが大事。
パワーは、自然、芸術、人々のハートからいただいています。
セントラルパークのお気に入りの小道・・・
狭いところに連なったカメさん、甲羅干しです
フレンチポップス、ボサノバが聞こえてきました。足を止めて、ベンチで一休み。
この東屋も好きな場所です。
秘密の場所だけ、なぜか柵が取り付けられ、苗木が植えられていました。
やっぱり、パワースポットだったんだ！
マーケットでは巨大スクワッシュが！
桃を売る２２歳のMasumiちゃんは、笑顔がチャーミング。
礼儀正しく、日本語パーフェクトで驚きました！
お母さんが日本人なんですって・・・
Maumiちゃんのような美味しそうな桃～！
さあ、自然の栄養をいただいたら、８月にやることを進めまることにしよう・・・
大きな流れのシフトが起きているので、足元が危なくなりそうです。
こんな時は、ゆっくりでもいいから、一歩一歩、誠実・丁寧・確実を目指します。
