ろろろ川のおと

ながらへば またこのごろや しのばれむ

シューズ補修

2020年01月17日 20時01分50秒 | ジョギング

 予報どおりの雨。母を眼科へ連れて行った。眼球の一番外側の何とか膜の色素が飛んで斑になっている、その部分が傷つきやすいのだとか。

 ジョギングシューズの補修。踵の外側部分にだけゴムを盛った。
 ゴムを貼る箇所の型を朱肉で採る。

 ナイフでは無理なので鑿で切り出す。

 瞬間接着剤を塗り、しっかり押さえて水に浸して固める。

 カッターナイフで削る。これくらいの荒仕上げで充分。2、3回走れば馴染んでくる。

 普段履きにした前のシューズが全く摩耗していないので、盛り足して現役に復帰させる。

 寒さが底を過ぎたら、梅や桜が並木になった堤を走る。