車検が近づいた。きのうディーラーから電話があって、事前見積もりをすると千円安くなると言うので買い物のついでに寄った。３０分ほどで見積もりが出た。千円安くすると言われても、最近の自動車業界は信頼度が落ちているが、信じるしかない。
車中泊用の寝台の脚に入れる棚を切り出した。助手席側の二列目シートも外さないとセットできない。
シートは重いうえに持ちにくいので腰を傷めないように恐る恐る作業した。膝痛と痛風の上に腰痛まで再発してはかなわない。腰を気遣いながら無事にシートの復旧も終えた。
きょうも痛風対策のため拷問のように水を飲んだので、何回トイレに行ったか数えていたが分からなくなった。それでも痛みは去らない。日常生活に差し障る程でない今の状態から悪化させないためには水、水、水。
ジョギングできなかったのでジャンプとスクワットをやった。