満中陰志でギフト券を戴いた。ＱＲコードから申し込もうとしたら、住所・氏名・電話番号は当然としても、性別・生年月日など関係ないことまでが入力要件だったので、ハガキで申し込んだ。私の個人情報など大した価値はないが、あえてばら撒くこともない。
朝計る血圧が微増している。膝の具合が悪くてジョギングできていないことも影響しているだろう。三瓶山で膝を打ってから１週間になるのにスッキリしない。長引くのも老化現象に違いない。
膝と悪天候で大山登山を諦めたが、もしも上天気だったら無理して登ったに違いない。そしてさらに悪化させただろう。当日は悪天候を恨めしく思ったが、今は感謝している。
ジョギングの替わりにＮＨＫの「トリセツショー」お薦めの１００回ジャンプをやっているが、気分的にも物足りない。ジャンプができるなら走れそうな気がするので明日は走ってみよう。
大根を間引いて１本立ちにした。
玉葱は先月１８日に芽を出したが、それから一向に伸びない。
ニンニクの周りを除草した。
雑草に混じってパクチーがあったので、
間引いた大根と合わせてサラダにした。