宅弁

宅配弁当をブログ用に漢字二文字に省略。
タイトルとネタにトコトン困ってるけど、ボケ防止・ボケ防止...(^^)ｴﾍﾍ
　

毎度、ネタなし・ハチャメチャブログにようこそ(*^-^)
７１歳の【おばさん】です(きっぱり）
そうなの、バァさん呼ばわり反抗期… o(*⌒―⌒*)o

万年ネタ無しブログ...(^^)ｴﾍﾍ
かもしれない。。。だけどぉ。。。
ハイ、本日もなまけグセ防止の、いつものネタで、ブログ更新です。

▼１１月６日、宅配クック１・２・３の昼食弁当。

▲銀ひらす照り焼き（付：チンゲン菜のお浸し）
かぼちゃの田舎煮　　鶏肉の黒酢風味　　小豆煮
白菜漬け


▼１１月５日、宅配クック１・２・３の夕食弁当。

▲黄金カレイ煮付け（付：人参煮）
豆乳入りしっとり卯の花　　肉入り野菜炒め
小松菜とちくわの煮浸し　　おかか昆布


🚀　🚀　🚀　話が とびます とびます　🚀　🚀　🚀

▼どーってことのない、１１月３日のイオンの買い物。

▲国産小麦超熟食パン　　大根１／２　　糖質40％offうどん✖３
玉子　　国産大豆焼き豆腐　　パック総菜：炊き合わせ　　ポテサラ
しっとり甘栗　　専門店将軍寿司：サラダ巻き寿司


▼どーってことのない、１１月２日 Mスーパーの買い物。

▲早生サンふじりんご✖５　　絹豆腐　　とろろ昆布
カステラ　　甘さをひかえた金時おまめさん


コロナで引きこもり生活が続いたので、
運動不足解消...までは行かないけど、
せめて、こまめに買い物に行くようにして、心機一転せねば...( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ

往きは自転車をギーコ ギーコこいで、
帰りは自転車をひいて歩いて帰るようにしよう...(((ｕдｕ*)ｩﾝｩﾝ


アスカの安否確認訪問　
２０２２年１１月６日　マンネリネタのブログ更新 だけど、本日も元気に暮らしておりま～す　
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宅弁

宅弁（たくべん＝宅配弁当をブログ用に漢字二文字に省略。）


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ネタがないから、宅配弁当の写真をば。

▼１０月１３日、宅配クック１・２・３の普通食（￥５４０）です。

▲さば味噌煮　　ささげの胡麻和え　　切り昆布煮
がんもと野菜の含め煮　　カニカマ入り玉子


🚀　🚀　🚀　話が とびます とびます　🚀　🚀　🚀

▼牛乳が切れたので、イオンへ。

▲牛乳✖２　　３P絹豆腐　　もっちり厚揚げ
キウイ✖８　　巨峰アメ（地元に工場のある扇雀あめ）
使い勝手がよさそうな、密封容器2個パック✖２

密封容器も使い勝手が悪いの（フタがハズレにくい分）は捨てて、
新しいのにしてみました。
今は百均でいいのがあって、良き時代です。
大昔は、やたら値段が高い密封容器の
【タッパウエア】とかの一点張りでした。😔



アスカの安否確認訪問　
２０２２年１０月１３日　明日は、歯の予約日で恐怖ですが、本日は元気に暮らしておりま～す　
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宅弁（たくべん＝宅配弁当をブログ用に漢字二文字に省略。）


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７０歳の【おばさん】です ... でもバァさん呼ばわり反抗期… o(*⌒―⌒*)o なのよ！


春なのに、寒いね。
なまけ癖。。。出そうなので、
ネタがないけど、宅配弁当の写真でブログ更新をば。

３月に配達してもらった宅配弁当です。











🚀　🚀　🚀　話が　とびます　とびます　🚀　🚀　🚀

自転車をギーコギーコこいで、
買い物するのもいつか限界が来ると思うので、
近い将来、必要になることがあるかもしれないと思って、
今からアレコレ品定めしています。

電動カート ロボットアシストウォーカー「RT.2」説明ビデオ



本日も読んでいただいて ２０２２年４月３日アスカで～す
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食録（１８）

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ネタもないのにブログ更新。
こう寒くっちゃ、外出する勇気が出ません…(>_<)
お決まりの、家で引きこもりをしてました。
で、な～～んもネタがないから、
いつもの、食活の写真でも。


▼１月７日に買い物してた　肉と　イワシ８尾は…



▼一番簡単な魚の調理法方で、生姜の煮付けです。

▲焼いたイワシも食べたいと思うんだけど、
面倒なので、ついつい煮付けにしてしまいます…


▼昨年の暮れに　いとこが宅配で送ってくれた　白菜は…

▲前の晩からポットに水と昆布を入れて出汁を作って、
薄味で炊いて、最後にパラパラとオカカをまいて出来上がり。
超マズいです。でもマズい味も慣れで、食べられるようになりました。
（↑たぶん、いや間違いなく　猫もまたいで通る味です）
朝食のとき、パン食と合わないけど、レンチンして食べてます。


▼肉の方はありもので、すき焼き風煮込み。

▲玉ねぎ　すき焼き麩　白ネギ　木綿豆腐　牛肉


　　　　　


本日も読んでいただいて ２０１８年１月１１日アスカで～す


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寒威

寒威（かんい＝寒さのいきおい。）


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♬寒いわ　寒いわ　寒いわ　こんなときことあなたに～
♬北風吹きぬく　寒い朝も～　心ひとつであたたかくなる
♬寒い夜汽車で　膝を立てながら～

寒い　が付く歌って、結構少ないのかな？
それとも思い出せないだけなのか…
まっどうってことない話ですけど…(;''∀'')

今日も寒いですね。
こんな日は外出なしの、引きこもり生活しています。





昨日の午前中にイオンの火曜市に行ったのですが、
最近大勢の人の中に入ると、空気が悪いのか、
気分が悪くなるときがあります。

▼で、買い物もそこそこに帰ってきました。

▲飲むヨーグルト　みかん✖１０　さつま芋✖３
バナナ　糖質４０％オフのうどん





そして昨日の午後は、百歳体操の日だったのですが、
午前中の気分の悪さが尾を引いたのと、
寒波にも負けて、１００歳体操はお休み…( 一一)ｳﾝｳﾝ




▼で、暇だから、黒豆炊きました。

▲丹波の黒豆…お正月までには確実に食べきっていると思います…（；^ω^）


本日も読んでいただいて ２０１７年１２月６日アスカで～す


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