日通（７１）

日通（にっつう＝日常の通過。）をブログ用に漢字二文字に省略。
タイトルにトコトン困って、同じタイトル７１回目.....m(__)mｱｾｱｾ　　



毎度ネタがパターン化していますが、
開き直って、「今日もブログ更新できたぞ～～」と、
ハチャ メチャブログながら 自分のブログ更新記録をのばすことを目標に
７３歳の【おばさん】の←バァさん呼ばわり反抗期なの
シニアのどーってことのない日常です。




しれっと いつもの買い物ネタでブログ更新です。

▼２月１５日、イオンの5％off日の買い物、その１。

▲仏花２束　　●国産小麦の超熟食パン５枚切り　　●大根１／２　
●無洗米あきたこまち５キロ　　●玉ねぎ✖６　　●バター✖３
●バナナ✖４　　●黒すりゴマ　　●白菜１/４　　●和風キムチ　　●純りんご酢



▼２月１５日、イオンのイオンの5％off日の買い物、その２。

▲イオン専門店：将軍寿司（助六寿司×２P）←小分けして冷凍
イオン専門店：あわじや （キュウリの酢の物・白あえ・おから）
●コーヒーフレッシュ　　●国産黒豆入り麦茶✖２


他に日用消耗品の買い物があるのですが、
また今度にします。
自転車をギーコギーコこいで、自宅✖イオンまでを二往復。
荷物を置いて買い出しに行かないと、
とっても自転車の荷台に乗り切りませんでした。
自転車の荷台が重たいと、ハンドルをとられて危ないので、
荷物を乗せたまま、徒歩でトボトボ帰ります。。。”＿|￣|○”ﾊｧﾊｧﾊｧ



アスカの安否確認訪問　 　
今日は恐ろしいくらいに財布がカラッッカラになりました。。。(|||_ _)　
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寂寥

寂寥（せきりょう＝ものさびしいさま。ひっそりしているさま。）




毎度ネタがパターン化していますが、
開き直って、「今日もブログ更新できたぞ～～」と、
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シニアのどーってことのない日常です。


ここんとこ、寂寥が胸を嚙（か）むほど、
寂しいことがありまして 落ち込んでおりましたが、
やっと ブログ更新を続けていけるほどに、
精神は回復の兆しが見えてきました。


女性は、落ち込んだり、気が滅入ってしまったときは、
ちょっとイヤ大奮発して、
おいしいものを食べるに行くのが、
「元気一発！」の栄養ドリンク剤になります...(^^)ｴﾍﾍ

▼で、大奮発して、姫路市八代にある「すし富」でランチしてきました。



▼日曜祝日ランチの「寿司 御膳」￥１６００（税込）です。

▲盛合せ寿司＋天ぷら＋茶碗蒸し＋小鉢（白和え）＋味噌汁

食事のあと、プチケーキと紅茶（orコーヒー）が出ましたけど、
写真撮り忘れてます。


▼持ち帰り用に、巻き寿司（並）も。

▲いつもはスーパーのお寿司が多いですけど、
お寿司屋さんの 酢飯の巻き寿司、美味しかったです。。。（*⌒∇⌒*)♪




アスカの安否確認訪問　 　
外食ランチでゼイタクしたあとは、
おにぎりに＋べったら漬け＋具だくさん味噌汁 の
我が家の平日ランチが続きます...(ーー;)ﾊｧ　

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日通（70）

日通（にっつう＝日常の通過。）をブログ用に漢字二文字に省略。
タイトルにトコトン困って、同じタイトル７９回目.....m(__)mｱｾｱｾ　　



毎度ネタがパターン化していますが、
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シニアのどーってことのない日常です。



超寒くて、外出無しの日々が続いておりましたので、
１週間ぶりの買い物です。（冷蔵庫も冷凍庫も空っぽ）


▼２月９日、スーパー「マルアイ」＋「ハローズ」のい物。

▲パスコの超熟食パン５枚切り（国産小麦の超熟食パンは諸事情により断念）
●バナナ✖４　　●トマト箱買い９個入り　　●コーヒーフィルター
●玉ねぎフライ3枚入り（おやつです）　　●はちみつ紀州南高梅
●東京べったら漬け✖２　　●あじフライ✖２尾　　●コロッケ✖２
●有明海産 手巻き焼き海苔　　●しょうが昆布　　●さつま芋：甘太くん



▼２月９日、スーパー「イオン系マックスバリュー」の買い物。

▲兵庫の郷牛乳　　●神戸南京町 皇欄肉まん　　
●東京べったら漬け←買ってるのを忘れてWで購入...(^^)ｴﾍﾍ　
●塩昆布さば２切れ入り✖３P　　●ナポリタンスパ　　●黒酢酢豚　　


▼大量の塩昆布さばは、クックパーで焼きました。

▲クックパーをひいて焼くと、フライパンの後始末が超ラクです。😄👌🆗


※買い物を改めてみると、野菜が少ないね...(ーー;)
明日、イオンの火曜市なんだけど、玉ねぎ だけでも買いに行こうかな。。。
でも 寒いと買い物も挫折しそーだしぃ。。。四の五の。。。云々かんぬん。。。



アスカの安否確認訪問　 　
これで しばらくの間は 食料が持ちこたえそうです。　
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備買

備買（びかい＝「備品 買い物」をブログ用に漢字二文字に省略。）



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しれっと、ドーってことのない内容でブログ更新です。

▼ヨドバシカメラ（通販）で買い物、その１。

▲全サイズの電池が使える懐中電灯です。
単一・単二・単三・単四の全サイズの電池が（白い部分に）入ります。
全サイズの電池を入れたら、ちょっと重たいけど、
電池切れで懐中電灯が点かない、ということはなくなりました。

これは思ったよりも、便利。。。😄👏パチパチ



▼ヨドバシカメラ（通販）で買い物、その２．

▲コクヨのコピー用紙：A４ ５００枚 　と
フジカラー木製フォトスタンドLサイズ２連 ４面

コビー用紙５００枚あれば、1年～2年印刷して遊べます。
フォトスタンドは、2連・４面というのを選択しましたが、
思ったよりも重かった...(^^)ｴﾍﾍ



🚀　🚀　🚀　話が とびます とびます　🚀　🚀　🚀　🚀
　
▼2月2日近所のお好み焼き屋「キリンコ」でランチ。

▲オムそば＋ご飯＋味噌汁のセット。
最初 オムそば だけを食べるつもりだったけど、
関西人は、焼きそばを見たら、ご飯が欲しくなる！
ので、
後から ご飯と味噌汁を追加したけど、
どーやら　ご飯は「サトウのごはん」ぽいし、
味噌汁は、インスタントの しじみの吸い物 ぽい。
なので、今度からは、ご飯とお味噌汁は頼まない。。。😠プンプン


▼2月のいつだったか忘れた。←携帯の写真は日付がないので。。。(ーー;)

▲親子丼は苦手なので、玉子丼＋ミニうどんセット。


最近台所仕事が面倒になってきて、
たま～～に近所の食堂？にランチに行きます。




アスカの安否確認訪問　 　
ここんとこ大寒波が続いてて、買い物に行きたくないから、
冷蔵庫と冷凍もので何とかなってますが、春が待ち遠しい...(ーー;)よね。
　
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肺活

毎度ネタがパターン化していますが、
開き直って、「今日もブログ更新できたぞ～～」と、
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７３歳の【おばさん】の←バァさん呼ばわり反抗期なの
シニアのどーってことのない日常です。


昨日の第一日曜日は「お寺の日」で、
お寺で肺活「お経を読む会」に参加してきました。

「お寺の日」の１日のスケジュール

AM７時から　早朝座禅　　　　　※早朝座禅会と粥座はセットで
AM８時から　粥座（朝ご飯）　　　　参加費１００円
AM９時から　お掃除ミーティング
AM10時から　お経で肺活！！
　　　　　　　みんなでお経を読む会
AM11時半から　　合祀墓合同法要
PM13時半から　　チクチク羊毛フェルト教室（材料費別途）
PM16時から　　　お寺でヨガ（事前予約と参加費２０００円）　


私は肺活！お経を読む会の参加。
▼昨日のお経を読む会はこんな感じです。



▼お経の後は、お茶とお菓子をいただきました。

▲本日も、観音經→阿弥陀経→父母恩重経　と、
約一時間強、大きな声でお経をあげていきました。



🚀　🚀　🚀　話が とびます とびます　🚀　🚀　🚀　🚀　

▼肺活の帰りは、通り道のスーパー「イオン」で買い物。

▲バナナ✖２袋　　TV生乳１００％ヨーグルト　　●ぶどうパン（冷凍します）
●山形超熟食パン５枚切り　　●国産和風 キムチ　　●紀文お造りちくわ　　
●ポテトサラダ　　●黒酢肉団子　　　
●イオン専門店：あわじや：キュウリの酢の物・おから

※ちくわは、おやつです...(^^)ｴﾍﾍ


アスカの安否確認訪問　 　
パック総菜を食べて、本日も元気に暮らしておりま～す　
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