首令

首令（くびれい＝ネッククーラー＝首 掛け 扇風機）



毎度ネタがパターン化していますが、
開き直って、「今日もブログ更新できたぞ～～」と、
ハチャ メチャブログながら 自分のブログ更新記録をのばすことを目標に
７３歳の【おばさん】の←バァさん呼ばわり反抗期なの
シニアのどーってことのない日常です。


ネタが無いので、フォトフォルダーを探して、
掲載していない写真を探していたら、ありました。

▼６月１６日にAmazonから届いた、ネッククーラーです。

▲首掛け扇風機 冷却プレート　　羽なし　　　冷暖用

というのを買いました。
今まで、タオルに保冷剤をくるんで、首に巻いて買い物に行っていたのですが、←かっこ悪いにも程がある（滝汗）
昨今はこんな カッコイイ ものがあるのですね。

スーパーや　お墓参り　散歩等　梅雨明けの猛暑日の中、
自転車をギーコギーコこいで 行く道中になるので、
これからの 外出時には熱中症対策になり、使い勝手もよく、
少々お高い買い物でしたが、冷 暖 兼用なので、これに決めました。　



▼私のヘタな説明よりも、こっち を見てもらった方が 一目瞭然 …(^_-)ﾖﾈ


検索するのに
●「mAｈ（ﾐﾘ･ｱﾝﾍﾟｱ･ｱﾜｰ）が６０００mAh
●冷 暖 兼用
というのを探して見つけました。



📢これで、タオルに保冷剤を巻いて 首から掛ける（ダサい）スタイルとは
おさらば さらばでございます...＼(^o^)／ﾒﾃﾞﾀｼ ﾒﾃﾞﾀｼ


アスカの安否確認訪問　 　
雨の日は とじこもり で 体にカビが生えそう…😟😢😭やだよ～～ん　
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日通（５６）

日通（にっつう＝日常の通過。）をブログ用に漢字二文字に省略。
タイトルにトコトン困って、同じタイトル５６回目.....m(__)mｱｾｱｾ　　



毎度ネタがパターン化していますが、
開き直って、「今日もブログ更新できたぞ～～」と、
ハチャ メチャブログながら 自分のブログ更新記録をのばすことを目標に
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シニアのどーってことのない日常です。


明日からまた雨の確立が高そうです。

▼イオンは、２９・３０日が ５％off 日なので、根性（？）で買い物に。

▲奥大山の天然水２ℓ　　●牛乳　　●スウィーティオバナナ✖４
●京の石畳豆腐９P　　●ゴールドキウイ　　●キャベツ１／２　

なんや かやと 日々の食材が足らなくなる ものですね。



🚀　🚀　🚀　話が とびます とびます　🚀　🚀　🚀

ブログのページ埋めに。

うっとうしい雨が続きそうですが、
暇な時間は こんな動画をみて 時間をつぶすのは いかがでしょうか。。。

▼おもしろ シルバー川柳まとめ 厳選150選

▲約１５分ありますので、お時間のある方はどーぞ。
胸にグサッとくるのやら。ふむふむ そうやね とか。。。メチャメチャ 面白いよ。



アスカの安否 確認 訪問　 　
おもしろ川柳きいて、くすっ と笑って、本日も元気に暮らしておりま～す　
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雨量

雨量（うりょう＝地上に降る雨の量。）



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結構降りました。
雨の量が多いです。

▼近所の川の水位、いつもなら底が見えているのですが。

▲水位が川の高さの半分まできていました。

明日は晴れですが、その後の天気はまた雨が続きます。
用事（お買い物）があれば、明日が決行日ですよ。



🚀　🚀　🚀　話が とびます とびます　🚀　🚀　🚀

▼ブログのページ埋めに、６月２６日のお昼に作った 海苔スパゲッちぃ の写真でも。

▲パット見は メチャメチャ マズそーな スパゲッちぃでしょ。
でも１００gを完食しました。それなりに食べられます。
食事作りが 超 面倒クサイ と思う日はお試しあれ。
※レンチン パスタも悪くないですよ…(^_-)



▼材料はパスタと海苔だけ！

▲YouTubeでこれを見つけた時、これなら出来るかも。。。(^_^;) と挑戦！


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コロナ騒ぎで ナマけていた散歩を復活させようと、
小手調べに ２４００歩ほど 歩いてきました。←町内一周　
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日通（５５）

日通（にっつう＝日常の通過。）をブログ用に漢字二文字に省略。
タイトルにトコトン困って、同じタイトル５５５５回目.....m(__)mｱｾｱｾ　



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明日のパンが無かったのに気が付いて、夕方パンを買いに行ったら、
▼国産小麦の超熟食パンが無かった...(ーー;)

▲超熟食パン８枚切り←超熟食パンの６枚切りもなかったので８枚切りに。
●大根１本（なっなんと￥９８円税抜だったのよ）
●牛乳　　●トマト箱入り（９個）

食パンだけ買うつもりだったのに…買い物が増えてる…
今月の食費足らないのよ…ｲｼﾞｲｼﾞ(|||_ _) 西瓜２個分がｲﾀｲﾉ



🚀　🚀　🚀　話が とびます とびます　🚀　🚀　🚀

▼本日の食活 その１。

▲ぶりの照り焼き・赤魚の西京漬け を クックパーで焼きました。


▼本日の食活 その２。

▲素麵茹でて、密封容器に保存。　
お箸ですくった一回分を 小分けして、クルクルしてます。
こうしておけば 取りやすくて、食べやすいの。
茹でた素麵は冷蔵庫に入れてたら、３～４日は大丈夫。


ガラス容器に入れてる めんつゆ は超 簡単な方法で、
▼奥園壽子さんのYouTubeをみて作りました。

レンジ1分！！すぐに作れる本格めんつゆ。


めんつゆ、簡単で美味しかったです。★★★★★


アスカの安否確認訪問　 　
明日は朝から雨らしいので、本日中に買い物すませておきました。
　
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酢豚

毎度ネタがパターン化していますが、
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誕生日明けの本日、
昨日は食活が忙しくて←YouTubeで音をききながらの食活は、CMのスキップに忙殺される。
外出しませんでしたが、
７３歳のお誕生日だったので ちょっと寂しいから、
ケーキならぬ 町中華で お誕生日ランチしてきました。

▼町中華の香茗苑で 酢豚定食 です。

▲中華屋さんに行くまえは、
エビマヨ定食・チャーハンとミニラーメン・あんかけ焼きそば
など、どれにしようか 色々迷っていたのですが、
結局のところは、酢豚定食 になってしまいました。。。(;^ω^)ｴﾍﾍ

私が席について、後から来たお客さんも 酢豚定食 の注文率高かったです。
酢豚は 家で作ったら プロが作ったようには出来あがりませんよね...(ーー;)



アスカの安否確認訪問　 　
酢豚定食で 遅まきながら自分の誕生日ランチして、本日も元気に暮らしておりま～す　
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