平日(１２）

【平凡な日常】をタイトル用に漢字二文字に省略しました…(滝汗）
同じタイトル１２回目。。。(^^ゞ　　　　　

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６６歳の【おばさん】です。←【ばあさん】と呼ばないでね(^_-)-☆

食活をしないと、食べるものがないんですけど、
作るの面倒くさいって思う日もありますよね。

コーヒーの飲みすぎで、胃の調子もイマイチ、
こんな日は、白粥とはちみつ梅干しの夕食です。

今から豪華(?!)白がゆ夕食を作ります。。。(；´Д｀) 胃のｼｸｼｸが治らないよ～ｼｸｼｸ



文字だけのブログでは愛想がないので、

▼あの～、昨日とパンの置き方が左右ちがっているだけで、
使いまわしの写真じゃないの？
て、思われそーですが、
間違いなく本日のワンパターンアスカモーニングです…(^^ゞ　滝汗



本日も読んでいただいて ２０１８年５月３１日アスカで～す




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平日(１１）

【平凡な日常】をタイトル用に漢字二文字に省略しました…(滝汗）
同じタイトル１１回目。。。(^^ゞ　　


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今日は月イチの通院日、明日で薬がきれるので、
雨の中カッパきて、自転車をギーコギーコこいで、
病院まで行ってきました。
先月のHbA1ｃの結果は、【６．１】で、
今日の食後１．５時間の血糖は【１１０】。
血糖値の結果が正常値の範囲内だったから。。。うふ♪(*￣ω￣)vｲｲｺｲｲｺ



▼帰りにいつも行ってるスーパーで買い物です。

▲超熟食パン✖２（仏壇用と自分用）　牛乳　　りんご✖５　
抹茶入り玄米茶　　五目玉子春巻き　　菓子（柿の種）


▼そして、毎度かわりばえのしない本日のアスカモーニング。

▲今日の写真はちょっとピンボケでした…(^^ゞ





焦がし醤油が香ばしい！焼きチーズおにぎり

▲この焼きチーズおにぎり、美味しそうですね。
フライパン出したおりにでも、作ってみようと思いました。


本日も読んでいただいて ２０１８年５月３０日アスカで～す




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体操(９)

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▼今日も元気に参加してきました～ぁ！

▲今日は冷房が入ってました。


▼午後から体操の日は、午前中に買い物です。

▲玉子　レタス　もっちり厚揚げ✖２(レンチンして、ネギとポン酢で）
新玉ねぎ✖４　のむヨーグルト　天然ハマチ刺身　刺身のケン


▼ハマチの刺身は、お昼と夕食の２回に分けて食べます。



▼そして、毎度かわりばえのしない本日のアスカモーニング。

▲冷凍の食パンだから、パンミミがへこんでる…(^^ゞ


以上、今日も体操に参加して、決まった時間に三食いただいて、
元気に過ごすことができました…((´∀｀))ｱﾘｶﾞﾀﾔ ｱﾘｶﾞﾀﾔ


本日も読んでいただいて ２０１８年５月２９日アスカで～す




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役所

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▼今日は、用事で市役所へ行ってきました。

▲ぷり太郎『市役所のロビーだよ』


▼用事が片付いてから、かごの屋で日替わりランチ。

▲日替わりランチメニューは、
牛バラ肉の野菜たっぷり甘辛炒めと春雨サラダでした。


▼ランチの後の帰り道は、いつも行ってるスーパーで買い物もして。

▲レトルトカレー✖３　牛乳　高野豆腐✖２　りんご　みかん　
寒天ゼリー(ぶどう味）　厚焼き　豆大福　ペコちゃんカステラ


▼で、毎度かわりばえのしない本日のアスカモーニングです…(^^ゞ



…以上、
あとは晩ごはんいただいて、お風呂に入って、
ラジオを一晩中かけっぱなしにして眠りにつく予定をこなせば、
本日も無事に一日を過ごすことができそうです…(∩_∩)ｱﾘｶﾞﾀﾔｱﾘｶﾞﾀﾔ


本日も読んでいただいて ２０１８年５月２８日アスカで～す




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明石

明石(あかし＝ＪＲ山陽線の明石駅。地名です。）

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昨日は、お友達を訪ねて、明石までお出かけしてました。
▼行ったのは【ＪＲ明石駅】と【山陽電鉄 明石駅】が同じ構内にある便利な駅。

▲どこへ行っても【浦島太郎状態のアスカ】には、都会に見えました。
４０代の頃、毎月大阪へ行くとき見ていた明石駅の景色でしたが、
その頃って、こんなに開けていなかったように思います。


▼明石魚の棚で開催されている、
ハンドメイドギャラリー手作り品展示即売。　

▲久しぶりに会ったメイメイさん、相変わらず、アスカのハーフサイズです。
ホっほそ～～い…うらやましい…(;´Д｀)


▼メイメイさんのステキなソウタシエの手作り作品が、
ずら～りと並んでいました。



▼我が家のメイもちょっとだけ　看板ムスメさせてもらっちゃったりして…(∩_∩)



久しぶりにお会いしたメイメイさんと懐かしいお話が出来て
楽しい一日をすごすことができました。


▼帰りに、永楽堂のたこせんべいをお土産に買って…

▲たこせんべい、大好物なんです。


本日も読んでいただいて ２０１８年５月２６日アスカで～す




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