独居シニア通信

読んで字のごとくのブログ((笑)

診断

2014年11月26日 21時01分31秒 | 大ハードな一日
本日もネタなしです、
おわり…

と言っちゃ身もふたもない…ので、
パソコンで遊んでいたら、
こんなサイトを見つけたので、試してみました。
あっ、タイトルが【診断】になっていますが、身体の診断ではありません。

▼【ストレス度チェック】と【ストレス診断!心のチェック】です


▼ストレス度の結果

▲いつのまにかストレスが蓄積されている状態。
 なるべく早く解消した方がよい。
 色々な面でのストレスが、あなたの行動を妨害しています。
 ストレスを解消し、 
 あなたの人生に素晴らしい才能を発揮してください。

 ということでした。

▼ストレス診断!心のチェックの結果です。

▲心33% 健康8% 気58% 全体33%だそうです。


お時間のある方は こちらからどうぞ


本日も読んでいただいて

2014年11月26日  byアスカ

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伝言版

2014年10月15日 19時42分02秒 | 大ハードな一日



michiさま  まろさま
  
コメントのお返事が遅くなってしまいました…<m(__)m>ごめんなさい

私の ピクルスもどき の作り方です。

いつものことですが説明するのが苦手なので、

▼ワードでつくりました。これで返事になっていますでしょうか…

▲この調味料を火にかけて、ひと煮立ちさせ、冷ませてから野菜をいれました。

▼レンコンと赤いピクルスはちょっと茹でました。

▲“それなりに おいしく ”できてました(●^皿^●)にまー・・・




▼玉子を割ったら双子だった! 珍しくもないけど…ネタがないもので…(^^ゞ









本日も読んでいただいて



2014年10月15日  byアスカ


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日常(13)

2014年09月28日 22時05分26秒 | 大ハードな一日
昨日の“広告の紙のゴミ入れ”の折り方です。
説明するのが苦手なので昨日は、
17枚撮った写真のうち、
2枚だけの掲載にしていたのですが、
折り方をご存知の方は、スルーしていってください。

▼1 広告の紙を四つ折りにします。


▼2

▲中心が空いていると思いますので、折り返して

▼3 中心が空いてない面にして



▼4


▼5


▼6


▼7


▼8


▼9

▲こうしておけば、重ねて輪ゴムでとめておけるので、
  収納に場所をとりません(●^皿^●)にまー・・・


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2014年9月28日  byアスカ


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日常

2014年08月23日 21時40分42秒 | 大ハードな一日
「無題」のタイトルを切りよく(15)にしてから止めようと思ったのですが、
別にタイトルにこだわるほどのタイトルでもないので、
気まぐれで「日常」のタイトルにしました。


で、アスカのいつもの日常です。


食糧がなくなったので、買出しに行ってきました。
▼本日のお買いものです

▲ぷり太郎「変わりばえしない お買いものだね 」


▼本日の夕食は、「スペイン産 イベリコ豚の 炙り焼き 」です。



▼メイ「おいしそう。。。」

▲カロリーを考えて、ご飯は半分にしておきました(^^ゞ


本日も6時に起床して、約1時間歩いて 7200歩
午後からは、スーパーウロウロの2000歩をたして
合計=9100歩のウオーキングです ニコ(*^_^*)ニコ



本日も読んでいただいて





2014年8月23日 byアスカ



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素麺

2014年07月27日 21時46分44秒 | 大ハードな一日
今日はちょっと暑さがましで、冷房いれなくてもOKでした。
今も扇風機の弱でいけてます。


珍しくもないのですが、私の夏の定番手抜昼食と言えば、素麺です。
▼3束を一度に茹でます。



▼これを、お箸で一回すくうぐらいの分量をまるめて、密封容器にいれておきます。

▲この方法で冷蔵庫にいれておけば、2~3日はOKです。
 何よりも冷蔵庫から出して、
 すぐに食べられるのでバッチ・グー(^_^)v(←いつの流行語やねん…<(_ _)>知らないだろうなぁ。)


▼そうめんつゆは、シイタケでダシをとり、自分好みの味付けをした手作りつゆです。

▲このそうめんつゆも冷蔵庫にいれておけば、1週間くらいはOKです。
 

暑くて、な~~~んにも食べたくないときも、
な~~~んにも台所仕事をしたくないときも、
これだとすぐに食べられるので…横着ものには…いいのよね…(∩_∩)ニマッ



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2014年7月27日 byアスカ



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