警戒（１０）

警戒(けいかい＝好ましくないことや危険なことが起こりそうな際に、
未然に防ぐように用心すること。）　　　　


毎度、ネタなし・ハチャメチャブログにようこそ(*^-^)
６８歳の【おばさん】です。←【ばあさん】と呼ばないでね(^_-)-☆

コロナウイルスの話題もイヤだから、
▼もう、いきなり本日の買い物の写真で、更新します。

▲超熟食パン←これだけを買うつもりだったのに。。。
　ミツカン追いがつお２倍濃縮　森永ガトーショコラ　
　サラダ巻き寿司←３割引きに理性が負けた。。。(>_<)
　魚総菜サバ煮つけ←これね、サバがまるまる１匹分の煮つけでした
　　　　　　　　　　生サバ買って、自分で味付けるより面倒がなくていいけど、
　　　　　　　　　　味が濃い目が難点かな。。。


　　　　　　話が　とびます　とびます　　　　　　

▼ネタがないので、久々に変わりばえのしない〔アスカモーニング〕です。

▲レタス　ブロッコリー　トマト　玉子　果物　ブルーベリー＋チーズパン
牛乳を半分ほど飲んだら、コーヒー投入して、カフェオレで飲む。
このモーニング、３６５日、ほとんどこんな感じです　(;^ω^)ｴﾍﾍ　


　　　　　　話が　とびます　とびます　　　　　　




本日も読んでいただいて ２０２０年４月日アスカで～す
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警戒（９）

警戒(けいかい＝好ましくないことや危険なことが起こりそうな際に、
未然に防ぐように用心すること。）　　　　


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コロナウイルス、なかなかシブトイですね。
買い物も大量買いして、
なるべくスーパーへ行く回数を減らすようにしました。

▼４月２６日の買い物、Ｍスーパーで。

▲牛乳　米酢　大根１/２　カニカマサラダ　釜揚げしらす
太ちくわ　ポテサラ（日持ちする分のストック用）　
リンゴ✖２←これが失敗！２個￥４２９で買ったら、
　　　　　　別のスーパーで1個￥１０５円で売ってた～
　　　　　　それも、￥１０５のほうが、大きいの。。。(；´Д｀) うぅっ。。


▼4月26日の買い物、イオンで。

▲ほうれん草✖２　バナナ　オレンジ×５　飲むヨーグルト
イオン内：将軍寿司：カニカマサラダ・サラダ巻き寿司←寿司はおこちゃま系が好き


▼４月２６日の買い物、イオンで。（イオンの買い物の量が多かったので、写真２枚に）

トマト✖５　レタス　鳴門金時さつま芋　サバ生姜煮　サラダわかめ
イオン内：備前屋肉店：牛並み肉４００ｇ
りんご×４←これよこれ、先に行ったスーパーで、
　　　　　　高～いりんご買ったあとで１玉：１０５円で
　　　　　　売ってるの見つけて、悔しいから４個も買ってしまったよ～(*´Д｀)


　　　　　　話が　とびます　とびます　　　　　

▼４月２７日の食活。

▲カニカマ+サラダわかめ+釜揚げしらす+
（写真を撮った後で足した）キュウリ＝ごちゃまぜ酢の物←でも美味しかったよ。
ほうれん草を茹でて、小分けしてジップロックにいれて冷凍　　
ネギもカットしてジップロックにいれて冷凍
トマトは食器洗剤で洗ってよくすすいで冷蔵庫でストック
載せることもないけど、レタスも洗って密封容器にいれてます。
使うたびに洗うの面倒なので。。。(;^ω^)ｴﾍﾍ


本日も読んでいただいて ２０２０年４月２８日アスカで～す
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警戒（８）

警戒(けいかい＝好ましくないことや危険なことが起こりそうな際に、
未然に防ぐように用心すること。）　


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今日はお天気もよくて、家で絶好の家事労働日。
コロナウイルスさえなければ、いい陽気で気分もいいのにね。

▼どーってことのない、本日の食活。

▲チンゲン菜とおあげさんの煮物　ゆで玉子をムキムキしただけ　
レッドグローブもムキムキ←あまりにもどーってこと無さすぎ ﾀﾞﾖﾈ


　　　　　　話が　とびます　とびます　　　　　　　

４月２０日に、入院準備のためのお話がありました。
持参するもの（Ｔ字帯とか　腹帯とか）手術室に入るのに準備しておくものや
洗面・着替え・コップ・。。。etc.
で、「よく読んでおいてくださいね」と病院からもらったパンフレット
家でゆっくり読み返していると、要領を得なくて、分かりにくい。。。
自分なりに整理しておかないと、入院してから慌てそうだったので、
入院準備のパンフレットと、数枚ある説明書のアレコレの要点を書きだして、
自分なりにまとめて、小冊子を作りました。
しか～し、どーしてああも分かりにくいのかしら…( 一一)


▼で、作った小冊子がこれ【胆石入院　覚書帖】←冊子作るの好きでしょ ♪(*￣ω￣)ｳﾌｯ

▲表紙　　　　　　　　　　　　　　　　　　　▲裏表紙


▼10ページほどの小冊子。

▲中の内容は、
→手術の前日に入院するので、その準備：当日持参の書類等ｱﾚｺﾚ…etc.
→手術当日(手術前）のながれ→(手術後）のながれ
→手術後１日目のながれ：朝から水分摂取：お昼から食事ＯＫ
→手術後２日目のながれ：どんどん歩くようにする　

てなことを、まとめて作った冊子を、病院に持参していきます。
ある程度、スケジュールを知っている方が、精神衛生によいと思いましたので


本日も読んでいただいて ２０２０年４月日アスカで～す

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警戒（７）

警戒(けいかい＝好ましくないことや危険なことが起こりそうな際に、
未然に防ぐように用心すること。）　　　　


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今日は、糖尿の月イチの通院日でした。
病院の待合室は、窓が開放されて、患者さんたちも、距離を置いて座ってました。
私は、「入口のところにいます」と、受付に言って、ドア近くに待機。
入口付近は、ドアの開閉時に空気が入れ替わるので、いい場所でしょ
でもね、人が来るたびに、逃げ回ってましたけどネ…(;^ω^)ｱﾊｱﾊ


▼病院の帰りにいつものスーパーで買い物です。

▲超熟食パン　　焼き豆腐　　　ノンオイル和風ドレッシング
チンゲン菜×２　　味付きうどんあげ　　しょうが天

スーパーのレジ、間隔を開けてあるのはいいのですが、
レジが済んでいるのに、おつりを財布にいれて、それを自分のバックにいれるまで
そのレジの前に陣取っている方がおります。
コロナウイルスの時代だから、もっと迅速に、レジから離れてくれないかなぁ…と。
あなたのために、自分のレジが終わってるのに、前に進めないこっちの迷惑を
考えてもらいたいものです。←誰に向かって言ってるのだろう
財布をしまうのを、荷物を入れるカウンターで
やってくれたらいいのにね…(ー`´ー)うーん困ったものだぜ。。。


本日も読んでいただいて ２０２０年４月２４日アスカで～す

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警戒（６）

警戒(けいかい＝好ましくないことや危険なことが起こりそうな際に、
未然に防ぐように用心すること。）　　　


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毎日、コロナウイルスの感染者が増えてますね。


▼２０日に買った　さばの昆布干し　。



▼焼き具合どうよ、おいしそうに焼けてるでしょ。。。うふ♪(*￣ω￣)v

▲糀漬けとか、味噌漬けは、焦げやすかったけど、今回のは勝利だよねー


▼本日の買い物。←といっても、大した物は買ってません(;^ω^)ｴﾍﾍ

▲玉子　グリーンダカラ　レタス　牛乳　かつおパック　お赤飯の素



　　　　　　話が　とびます　とびます　　　　　　　

新型コロナウイルス 10万人あたり感染者数の推移 国別【動画でわかる統計・データ】



本日も読んでいただいて ２０２０年４月２２日アスカで～す
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