食種(９)

食種(＝しょくねた　と読みます。ブログ用に作った造語です。
辞書には載ってません(滝汗)

毎度、ネタなし・ハチャメチャブログにようこそ(*^-^)
６７歳の【おばさん】です。←【ばあさん】と呼ばないでね(^_-)-☆

ノースリーブ出して、２～３日着てたのに、
また、長袖Ｔシャツの日々になりました。

洗濯物が増えて、いやになります　(*´ω｀*)


▼本日の買い物。

▲飲むヨーグルト　トマト　パプリカ✖２　もっちり厚揚げ　ブロッコリー　
キューピー和風ごまドレッシング✖２　ながいも　きゅうり　うす焼きせんべい


▼本日の食活。

▲ブロッコリー茹でたの　　ハネージュメロンカット←食べる度に切るの面倒なので…　
酢の物(赤と黄色のピクルス　きゅうり　ながいも）
酢のもの…ちょっと量が多すぎました　


本日も読んでいただいて ２０１９年５月３０日アスカで～す

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容器

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やっぱり…
休みグセがでちゃいました…(；´Д｀)

今日は火曜日で、　いきいき百歳体操　の日だったのですが、
朝からの雨で、体操は挫折！
午前中の、イオンの火曜市へ買い物に行くのも、雨で挫折！！

ブログも挫折…しそうだったのですが、
何とか休みグセから脱却せんものと、怠けグセを粉砕！！！

な～～んて、大げさな前置きしておりますが、
怠けグセ回避のため、とりあえずブログ更新します。


▼珍しく、買い物です。　イワキのずっと使える耐熱ガラス。

▲レンチンはもちろんＯＫですが、フタを外すせば、オーブンもＯＫ。


▼こっちは、同じイワキの７点セットの分。



▼このガラス容器を使ってみて一番よかったのは…

▲玉子を入れて


▼７００Ｗで４０秒のレンチンで、美味しい玉子焼きが…(∩_∩)

▲これね、パイレックスのガラス容器でレンチンして玉子調理をしたあとよりも、
イワキの容器は、容器にこびりついてる玉子がす～っととれて、
洗いやすいのが大のお気に入りです。


▼モーニングの時の玉子調理には、あと片付けが簡単なので、毎日使ってます。

▲玉子には、だし醤油　マヨネーズ　ごま　青のり…とか入れて、
毎日トッピングを変えて、味の変化も楽しめて、
今までは　ゆで卵や　玉子焼きを　大量に作って、
同じものを何日か食べていましたが、今は毎朝の気分で、
玉子のトッピングが変えられるのが楽しいです。


冷蔵庫に保存するのに、中が見えるのが便利かな…と思って買ったガラス容器ですが、
玉子調理が簡単にできるのが、めっけものでした。


本日も読んでいただいて ２０１９年５月２８日アスカで～す

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困題(２６)

困る題(こまるだい＝タイトルのことです。）タイトル用に漢字二文字に省略。。。
ブログネタのない時って、タイトルのつけようがなくて…(´；ω；`)ｳｩｩ

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▼本日の買い物。　【買い物合計　￥１５２４】

▲豚シャブ肉　ごっつ旨い豚モダン(冷凍お好み焼き）　ブロッコリー
キュウリ✖４　ＱＢＢ大きいチーズ✖２　　エリンギ
カット野菜(キャベツのザク切　ピーマン入り野菜炒め　　ネギどっさり野菜炒め)


▼本日の食活。エリンギときゅうりの　梅‣ごま‣ポン酢‣和え。

▲エリンギはレンチン　　きゅうりは塩もみ　して
【ポン酢】と【梅干し】と【ごま】で和えたました。


▼本日の食活の全体。

▲エリンギときゅうりの　ごま梅ポン酢和え
ブロッコリー茹で　　トマトカット　　きゅうりカット　(#^^#)ｱﾊｱﾊ


　　　　　　話が　飛びます　飛びます　　　　　

▼ワタミの宅配【まごころ手鞠】５月２３日(木)のお弁当。ピンボケ(滝汗)

▲チキンカツ和風カレーあん　春雨の炒め物　白菜と薄揚げの和え物
いんげんとコーンの炒め物　　内容量：１６７ｇ　　２１４㎉


▼ワタミの宅配【まごころ手鞠】５月２２日(水)のお弁当。

▲エビカツ　豆腐と野菜の煮物　金平ごぼう
マカロニのトマトクリーム　　内容量：１５０ｇ　　２１７㎉


ワタミ宅配、またしても
エビカツとチキンカツ　の【カツ】メニューが２日連続してる。
学習能力のない管理栄養士？だなぁ…←


本日も読んでいただいて ２０１９年５月２３日アスカで～す

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困題(２５)

困る題(こまるだい＝タイトルのことです。）タイトル用に漢字二文字に省略。。。
ブログネタのない時って、タイトルのつけようがなくて…(´；ω；`)ｳｩｩ

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今日は、いきいき百歳体操　の日なのですが、
楽寿園(市の保養施設？だったかな…）へ行く日と重なって、体操はお休みでした。


▼午前中は、イオンの火曜市で買い物です。

▲超熟食パン　玉ねぎ✖３　飲むヨーグルト　レッドグローブぶどう　
ほうれん草✖２　玉子


　　　　　　話が　飛びます　飛びます　　　　　


▼ワタミの宅配【まごころ手鞠】５月２１日(火)のお弁当。

▲牛すき煮　大根とこんにゃくの煮物　キャベツのごま和え
いんげんと人参のおかか和え　　内容量：１６７ｇ　　２２６㎉


　　　　　　話が　飛びます　飛びます　　　　　

YouTube、目が回りやすい方は、閲覧注意です。
私も目を回しながら、やってました…バカでしょ

見えてしまったら危険！画像1枚で心と脳を診断出来る不思議な画像集！



本日も読んでいただいて ２０１９年５月２１日アスカで～す

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困題(２４)

困る題(こまるだい＝タイトルのことです。）タイトル用に漢字二文字に省略。。。
ブログネタのない時って、タイトルのつけようがなくて…(´；ω；`)ｳｩｩ

毎度、ネタなし・ハチャメチャブログにようこそ(*^-^)
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な～～んもネタはありません(滝汗)
が、
怠けグセが出たら、トコトンブログをサボってしまうので、
いつものネタですが、更新します。

▼本日の食活、その１。でたらめ炒め。

▲ブナピー　玉ねぎ　牛肉　ピーマン　←冷凍人参があったのですが、入れ忘れ。
味付けは、焼き肉のたれ　です。


▼本日の食活、その２。でたらめ炒めと同じ材料の　酢の物。

▲ブナピー　ピーマン　玉ねぎ　をレンチンしただけの、簡単酢のものです。


▼酢の物のトッピング用にと思って、オカカを香ばしく焼くつもりだったのですが…

▲オーブントースターにいれて、ちょっと目を離したスキに、ご覧の通り
上の完成品のオカカは、つきっきりで見張って、焼きオカカに。←大成功　


　　　　　　話が　飛びます　飛びます　　　　　

▼昨日はワタミ宅配が休みなので、食卓便のレンチン総菜。

▲メニューを捨てちゃったので…。カレーの煮付けと…あとは推理してください　
食卓便の冷凍総菜はこれで最後、あとはイオンの冷凍総菜。


▼ワタミの宅配【まごころ手鞠】５月２０日(月)のお弁当。

▲サバの味噌煮　さつま芋のそぼろあん　切干大根と高菜の炒り煮
ブロッコリーとベーコンのソテー　　内容量：１４１g　　２３３㎉


　　　　　　話が　飛びます　飛びます　　　　　

暑い日はお手軽に！さっぱりトマトの涼味麺



本日も読んでいただいて ２０１９年５月２０日アスカで～す

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