退屈

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６５歳の【おばさん】です。←【ばあさん】と呼ばないでね(^_-)-☆

今日も暑かったですね、５月の気候とは思えない…(-"-)

平凡なお独り様が、
毎日ブログアップするのは無理というもので、
本日もこれといったネタはありません。

▼で、こんなことしてパソコンと遊びました。

▲むか～し子供の頃、近所にいた映画好きの　おにーさんが
よく映画を観に連れて行ってくれました。
それも東映の時代劇ばっかり...ﾆｺ(*^_^*)ﾆｺ
そんなことをフト思い出したので、本日のブログネタに…
小さい頃かわいがってもらった　おにーさん
今はおじいさんになって、
弱っていらっしゃるので、ちょっと心配です。




▼で、ワタミ宅食【まごころおかず】５月３１日のお弁当。

▲チキンカツ和風あん　ワカメと野菜の酢味噌かけ（辛子酢味噌小袋付）漬物
具沢山卯の花　つきこんにゃくのゴマサラダ　蓮根とほうれん草のの炒め物


熱量４３７カロリー　　タンパク質１３．１ｇ　　脂質２６．５ｇ
炭水化物３５．９ｇ　　食塩相当量３．８ｇ　　カリウム４５９㎎
カルシウム８０㎎



▼でもって、変わりばえのしない、本日のアスカモーニング。


本日も読んでいただいて ２０１７年５月３１日アスカで～す


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頂物

頂き物（いただきもの＝を漢字二文字に。
頂き物といったって、粗品です。でも、助かります…(*'-'*)ｴﾍﾍ


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▼年金振込銀行から、
バースディ―プレゼントの葉書がきました。




▼本日のお買い物。

▲仏花　さつま芋　バナナ　飲むヨーグルト　キュウリ　水切りネット　
玉子(千円以上の買い物すれば、１９８円の玉子が１００円で買えます。）



▼で、ワタミ宅食【まごころおかず】５月３０日のお弁当。

▲真ダラのごま味噌だれ　肉団子黒酢ソース　ほうれん草の白和え
里芋のおかかまぶし　オクラのとろろ昆布和え　漬物

熱量３９８カロリー　　タンパク質１９．９ｇ　　脂質１６．９ｇ
炭水化物４１．３ｇ　　食塩相当量４．３ｇ　　カリウム７９３㎎
カルシウム１３９㎎



▼でもって、変わりばえのしない、本日のアスカモーニング。



今日もこれといったネタはありませんが、
目がテンになりそうなので、パソコンを閉じます。。。m(__)m

本日も読んでいただいて ２０１７年５月３０日アスカで～す


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安穏（８）←本日もヒネリなしのタイトルです。

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▼すみません、ごちゃごちゃと、まとまりのないページ埋めです（滝汗）




▼で、ワタミ宅食【まごころおかず】５月２９日のお弁当。

▲豚肉と野菜の塩炒め　天ぷら（かに風味かまぼこ・南瓜）
ナスのそぼろあん　春雨サラダ　さつま芋の煮物　漬物

熱量３８０カロリー　　タンパク質１１．５ｇ　　脂質１８．８ｇ
炭水化物３９．３ｇ　　食塩相当量２．８ｇ　　カリウム５７７㎎
カルシウム５６㎎



▼でもって、変わりばえのしない、本日のアスカモーニング。

▲昨日いただいた　細竹（笹の子）何もつけなくても美味しかったです。

本日も読んでいただいて ２０１７年５月２９日アスカで～す


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細竹

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珍しい、頂き物がありました。
北海道の俱知安の方からです。　

頂いた方のメモによると、

▼『北海道の竹は細い熊笹です』と書いてありました。

▲検索したら【笹の子】ともいうらしいです。
地域によって違うのでしょうか…
ひょっとしたら、スーパーに売ってたかもしれないけど、
ノーマークでした。

メモによると、
この細竹の下こしらへは、生のまま、
包丁で根本から先まで少しだけ　けずり
（湯がいてから皮をむきやすくするため）

▼鍋に湯を沸かし塩を入れ、沸騰してから

▲細竹を入れて、１回沸騰したら鍋からとりだし、水で冷す。
※私は柔らかい方が好きなので、３分程茹でました。


▼その後、皮をむき、むいたら１０分程水にさらす。

▲味は、銀杏の味によく似ていたように思います。
薄く切ってマヨネーズで食べるとか、　
また、味噌汁、炒め物、天ぷら…等にもいいですよ…と
いうこでしたけど、茹でたては、
何もつけなくても美味しかったです。



▼で、変わりばえのしない、本日のアスカモーニング。





▼本日のおまけ！　何のおまけなの？ってつっこまないでね…(^_-)-☆　

▲５月２５日に買った、豆菓子。
ウルトラミニアソート５　って、５種類のことだったのね。

粒もチーズ＆黒コショウ８個　柿ピー４個　ミックスナッツ３個
ピー海苔２個　スパイス６個

でも、ピー海苔が２つだけって、何か意味があるのでしょうか…
例えば、コストが高くつくから、
ピー海苔は２個だけ、ナッツ類も３個だけとか…う～～んわからん…

それともパートの方々が適当に入れてるのかなぁ……(-"-)

本日も読んでいただいて ２０１７年５月２８日アスカで～す


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安穏（７）

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▼本日の食活。新玉ねぎのハムチーズのせ。二回目です。

▲見た目よくない出来上がりですけど、おいしかったです…ﾆ



▼本日のお買い物。

▲超熟食パン✖２　レタス　牛乳　トマト
焼きそば✖２　レットシ―ドレスブドウ


オーストラリア産：たねなしぶどうのレッドシードレス、
格安ぶどうの味を怪しみながら買いましたけど、
食べたらおいしかったので、今日リピート買いです。

でも、一抹の不安もあったので、
レッドシ―ドレスブドウを検索して調べてみました。

レッドシードレスブドウの食べ方
防かび剤がかかっているはずなので、
房があると洗いづらいから、
粒を房から全て外して、良く洗ってから食べましょう。
洗うとピカピカになるそうです。

皮ごと食べられる　ぶどうなので、
ぶどうの粒を房から外して凍らせると、
アイスの実みたいに、シャーベットみたいになって、
美味しいらしいです。

買うときに、目を皿にして、カビがきてないか、
いたんでいないか、チェックをするのは、
生ものを買うときの基本ですよね。



▼で、変わりばえのしない、本日のアスカモーニング。


本日も読んでいただいて ２０１７年５月２７日アスカで～す


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