百弁

毎度、ネタなし・ハチャメチャブログにようこそ(*^-^)
７２歳の【おばさん】です(きっぱり）
そうなの、バァさん呼ばわり反抗期… o(*⌒―⌒*)o なのよﾝ


なまけグセが出そうなので、
百円弁当でブログ更新です。

▼２１日 の第三水曜日は、百円弁当 の日。

▲地域の民生委員さんに届けたら、
独居シニアに毎月第三水曜日に「１００円弁当」を配達していただけます。

多分、毎年同じメニューだと思いますが…(;^ω^)
一食でも、百円で配達してもらえるのがありがたい。



🚀　🚀　🚀　話が　とびます とびます 🚀　🚀　🚀

▲２月２１日の歯科メンテの帰りに、スーパー「マルアイ」へ。

▲関西ほうじ茶　　包丁切りうどん✖３（冷凍しました）
焼きそば３袋・ソース付　　有機栽培むき甘栗
味付き うどん揚げ　　無選別 海鮮せんべい　　のり天
シャキシャキもやし←これ噛み切りやすくて、食べやすいので大好き



アスカの安否確認訪問　 　
ブログ更新の なまけグセ を必死に克服、
何とかブログUP できて 本日も元気に暮らしておりま～す　
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食調（１１）

食調（しょくちょう）＝「食料の調達」をブログ用に漢字二文字に省略。
調達とは、金品などを必要に応じてととのえること。
なんだけど、深く考えないように...同じタイトル１１回目…(^^)ｴﾍﾍ　　　　



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そうなの、バァさん呼ばわり反抗期… o(*⌒―⌒*)o なのよﾝ


最近 曇りや 雨ばっかりで うっとーしいですね。
雨の中、長靴はいて、ピッチピッチ ちゃっぷ ちゃっぷ ランランラン はしませんけど、
三か月に一度の歯の健診日（メンテ）なので行ってきました。
結果は、「きれいに磨けてますよ」ということでしたけど、
三か月に一度の ￥３０００ 近いメンテ代が財布にいた～い…(ーー;)


冷蔵庫が空っぽだったので、食料の調達。
▼２０日のイオン５％offの買い物 その１。

▲牛乳　　明治ブルガリアヨーグルト✖２　　キャベツ１玉
ブロッコリー　　超熟食パン　　みかん（S）１０個　
もっちりバナナ✖６　　さつま芋✖３　　大根1本　　白菜１/４
玉ねぎ３個←今年の玉葱小粒で、高いの…(>_<)



▼２０日のイオン５％offの買い物 その２。

▲タカラ本みりん　　TVリンゴ酢　　沖縄黒あめ✖２
TV天然だし：かつお　TV天然だし＊いりこ　　　TV黒すりごま✖２
国産米ひなあられ　　ウインナー焼き立てパン
イオン専門店：将軍寿司（巻き寿司・稲荷・玉子）




▼２０日スーパー「ハローズ」の買い物。（ハローズ ポイント５倍日）

▲トマト箱入り　　冷凍 Bigナポリタンスパ　　本生 生しょうがチューブ
玉子（L）　　三色総菜（白和え・高野豆腐・おから）
三田ポーク生姜焼き✖２パック　　　有機栽培バナナ✖５




📢昨日買った食材を調理しないといけないんだけど、
なんかダルくて食活できません…m(__)m いつもの体力の電池切れ


アスカの安否確認訪問　 　
家事労働を 何にもしないで一日終わりそう だけど、
元気じゃないけど、寝込むほどでもない一日でした。　
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外食

外食（がいしょく）＝食堂など、家庭外で食事をとること。



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ワタミ宅配 や 宅配クック１・２・３ の弁当をとらなくなって、
食費がちょっとだけ浮いてきて、
最近 トキドキ 外食するようになりました。
どはいっても、高級外食ではなく、

▼町中華でランチする程度ですけど。。。(^_^;)

▲イオンの前にある「健味園」


▼健味園のA定食￥９５０

▲焼き豚・酢豚・唐揚げ・かに玉
さすがのアスカも あまりのボリューム に ご飯 半分残しました…(ーー;)



▼健味園の 焼きそば定食 ￥６３０

▲焼きそばは、ソース焼きそばではなく、中華の焼きそば味でした。




アスカの安否確認訪問　
明日晴れたらイオンの５％offの買い物いきたいなぁ…
と、願いつつ 本日も元気に暮らしておりま～す　
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肩鞄

肩鞄（かたかばん＝ショルダーバッグ。）
アスカがブログ用に作った造語です。辞書には載ってません…(ーー;)



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昨年の今頃買ったショルダーバッグが使い勝手が悪いので、
新しいショルダーバッグを買ってみました。

▼１５日 イオン５％off 日に買い物してきました。

▲超軽量・持ち手がある・たくさん入る・ポケットがソコソコある…等 (∩_∩)

昨年のショルダーバッグが紺色だったので、
ちょっとうっとーしくなり、
紺色よりも明るい色（ベージュ系）にしましたが、
最大の決め手は、春物ショルダーバッグが２割引きだった…かも(;^ω^)ｱｾｱｾ



🚀　🚀　🚀　話が とびます とびます　🚀　🚀　🚀

ブログのページ埋めに。。。

▼２月９日のお昼は、レトルトカレーの カレーうどん。

▲結構美味しかったです←手前みそ・自画自賛・唯我独尊 系女子



🚀　🚀　🚀　話が とびます とびます　🚀　🚀　🚀

▼半額ラベルになってたら、買ってしまう最近のお気に入り。

▲カットフルーツ（オレンジ・パイナップ・りんご）



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ぼちぼち 本日も元気に暮らしておりま～す　
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食調（１０）

食調（しょくちょう）＝「食料の調達」をブログ用に漢字二文字に省略。
調達とは、金品などを必要に応じてととのえること。
なんだけど、深く考えないように...同じタイトル１０回目…(^^)ｴﾍﾍ　　　　




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10日間のご無沙汰でした。
いやぁ、一度体調がトラブルと、完治するのに時間がかかります…(ーー;)

15日は月イチの糖尿病の通院日で、お薬をもらいに。
ヘモグロビンａ１ｃは、６．７
６．５前後を行ったり来たりしています。

病院からの帰りは、帰り道のスーパーで買い物。
▼１５日 スーパー「マルアイ」の買い物です。

▲大根１／２　　麦茶　　漬物　　有明海産手巻き焼き海苔
平天　ごぼてん　　煮ものちくわ　　梅焼き
駄菓子：ぽたぽた焼き　　まがりせんべい　　アルフォート✖２


▼本日の食活：昨日の買い物のおでんダネで、おでんモドキ。

▲大きなお鍋は冷蔵庫に入らないので、小分けしてパック詰め。
大根とコンニャクは冷蔵庫の残り物。


🚀 🚀 🚀 話が とびます とびます 🚀 🚀 🚀

▼2月14日の買い物。

▲牛乳✖２　　明治ブルガリアヨーグルト　　バナナ4本入り✖2袋
おかか昆布　　カットフルーツ　　8割そば✖２　　超熟食パン


📢昨年１２月１４日から今年２月６日の５５日間、
連続ブログ更新できていたのですが、またスタートラインに。
連続更新の記録塗り替えを目指して、頑張らねば p(*＾-＾*)q


コメント返し、遅くなってごめんなさい。。。m(__)m


アスカの安否確認訪問　 　
パソコンを１０日ぶりに起動して、とりあえず、ブログ更新。
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