歯科

タイトルに何のひねりもなく…(T∇T)アハハ・・・(|||_ _)ハハ・・・


毎度、ネタなし・ハチャメチャブログにようこそ(*^-^)
６９歳の【おばさん】です、断固【ばあさん】とは言わせないわよo(*⌒―⌒*)o

昨日は歯科通院日でした。
昨年１０月に別の歯科で気分が悪くなり、
救急車で病院へ搬送されて、
迷惑かけた歯科病院へ、手土産持って、
「ご迷惑をおかけいたしました」とご挨拶はしていますが、
その病院は、バスかJRで行くことになるので、
乗り物酔いで気分が悪くなってしまうのが怖いので、病院を変えました。

いま通院している病院は、徒歩で行ける ご近所に出来た新しい病院です。
設備も新しく、気分よく通院できてます。
最近の歯科治療は、進んでいますね。
歯石とりのあの いや～な音 が大嫌い（恐怖につながる）でしたが、
今は、超音波で音も静かに歯石とりができるのですね。
（検索したら、家庭用の超音波・歯石取りってのがありました。）
まっ...多分自分で超音波で歯石をとることはないです、キッパリ。



　　　　　　話が　とびます　とびます　　　　　

▼病院からの帰りは、買い物です。

▲ほうれん草✖２　　りんご✖５　　鳴門金時芋✖３　　玉子
細身の鳴門金時でしたが、焼き芋にして食べました。美味ざます…(*^-^) …


　　　　　　話が　とびます　とびます　　　　　

▼１月２5日、宅配クック１・２・３の昼の弁当。

▲ぶり大根　　厚揚げのきのこあんかけ　　あおさ入り玉子焼き
黒豆　　野沢菜漬け　　内容量：１５６g


▼１月２6日、宅配クック１・２・３の昼の弁当。

▲ながめばる白醤油風味焼き　　れんこんの甘酢漬け　　しゅうまい
高野豆腐と野菜の煮物　　小豆煮　　大根の漬物　　内容量：１６０g



本日も読んでいただいて ２０２１年１月２８日アスカで～す
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大寒（２）

大寒（だいかん＝冷気が極まって、最も寒さがつのる ）


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本日は、月イチの糖尿の通院日でした。
先生「変わりない？」
アスカ「ハイ」
で、診察は終わり。
先生に血圧計ってもらって、
血糖値とヘモグロビンａ１ｃ検査用の血液採取して、
１か月分の糖尿のお薬もらって、月イチの通院は無事に終了。
ちなみに、先月のヘモグロビンａ１ｃは「６．４」でした。


▼病院からの帰りは、買い物です。

▲白菜１/４　　駄菓子（雪の宿：抹茶味）　　プチクロワッサン
牛乳　　飲むヨーグルト（カルシウム入り）　　ノンオイル和風ごまドレ
ブロッコリー　　バナナ　　パック焼きそば　　ちくわ天


　　　　　　話が　とびます　とびます　　　　　　

以下、お弁当の写真ばかりですので、お時間のない方はスルーしてください。
弁当の写真しか、ネタがなくてね…(;^ω^)滝汗


▼１月２１日、宅配クック１・２・３の昼の弁当。

▲カレイの唐揚げ　　ささげの胡麻和え　　
さつま揚げと野菜の煮物　　野菜のマリネ　　胡瓜漬け　
内容量：１５２g


▼１月２２日、宅配クック１・２・３の夜の弁当。

▲いわし紀州煮　　オクラのお浸し　　ミートソーススパ
厚焼き玉子（関東風）　　一口照り焼きチキン　　広島菜漬け
内容量：１６２g


▼１月２３日、宅配クック１・２・３の夜の弁当。

▲銀だら西京焼き　　花形人参　　筑前煮　　小松菜の和え物
かぼちゃの田舎煮　　うずら豆　　はりはり漬け
内容量：１８９g

総菜と容器のバランスが悪すぎ…笑っちゃった。


お弁当のメニューに飽きてきた...(-"-)
だよね、そりゃ飽きるよね。
同じメニューの繰り返しなんだもの…
自分で作っても同じメニューの繰り返しになるから、
変化を求めて、お弁当を取ってるけど、
結局お弁当メニューも、同じものの繰り返し。
あ～ぁ。。。<(_ _)>

素材を配達してもらうのも考えたけど、
自分で調理するのを思うと..続かないだろうなぁ….( 一一)


本日も読んでいただいて ２０２１年１月２５日アスカで～す

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大寒

大寒（だいかん＝冷気が極まって、最も寒さがつのる ）



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２４節気だと大寒、
ですが寒さがちょっと和らいでいます。
部屋は10℃あります。

こっちは昨日も今日も朝から雨ですけど、
皆様のお住まいの天気はどうですか？


ネタがないけど、怠けグセ防止のブログ更新です…

▼１月２０日（水）の買い物。

▲レタス　　牛乳　　飲むヨーグルト（カルシューム入り）　
豆乳　　玉ねぎ✖３　　バナナ✖４　　ブロッコリー
パスコバタースティックパン


▼１月２１日の買い物。

▲うぐいす豆✖２　　カットキャベツ✖２　　焼きそばソース
アラ！　　南高梅（はちみつ漬け）


　　　　　　話が　とびます　とびます　　　　　　


▼１月２０日は第三水曜日、１００円弁当の日。

▲鶏の炊き込みご飯と白ごはん　　ひじきと大豆煮　　うぐいす豆
炊き合わせ（大根・人参・プチがんも・たけのこ・ふき）　　
さばの塩焼き　　玉子焼き


美味しく頂きました。。。(*^_^*)ﾁｬﾝﾁｬﾝ


本日も読んでいただいて ２０２１年１月２３日アスカで～す

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中寒（２）

タイトルに困って、２４節気からつけようと思ったのですが、
あいにくと1月5日（火） 小寒（しょうかん）＝寒の入りで、寒気がましてくる
　　　　　1月20日（水） 大寒（だいかん）＝冷気が極まって、最も寒さがつのる
今はその中間にあたるので、
ブログ用に勝手に　中寒　と命名しました…(^^;)　　



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またまた寒い日々になりました。
まっ１月・２月は、寒さが厳しいのは当たり前…

で、家でおこもりしています。
こんなときは、宅配弁当がありがたい。
ということで、どーってことのない宅配弁当ネタです…(^^;)ｱﾊｱﾊ


▼１月１５日、宅配クック１２３の昼のお弁当。

▲海老フライ（タルタルソース）　　切干大根　　豆腐の中華あん
おくらの胡麻和え　　畑のお肉しぐれ煮　　内容量：１４４g

海老フライ、揚げ物はなるべく避けたいところなのですが、
たま～には、食べてもいいよね…(^_-)-☆と自分に甘いアスカです。


▼１月１６日、宅配クック１・２・３の夕食弁当。

▲さばのハンバーグ（おろしあん）　　豆ひじき　　
野菜とウインナーの炒め物　　わさび菜おひたし
胡瓜の生姜漬け　　内容量：１４４g


さばのハンバーグって、どーよ？っと思って、食べてみたら、
まずは見た目の悪さで、まずそ～と思ってしまった。
食べたら、美味しくもなく、
まずくて食べられないということもありませんでしたが、
リピートは無いでしょう。
ソースをもう一工夫すればいいかも…と思います。


▼１月１７日、宅配クック１・２・３の昼の弁当。

▲メバルの煮付け　　味付いんげん　　湯葉入りチンゲン菜
鶏肉と野菜のいなり巻　　花斗六豆　　大根としその実の漬物
内容量：１３８g


　　　　　　話がとびます　とびます　　　　　　

最近、更新プログラムをダウンロードして、再起動をするようにしたら、
１２時間経っても、ダウンロードが９１％のままで動かない。
画面を見れば、電源を切らないで…と、出てる。
最初は、８時間ガマンした。←結局強制終了させました。
二回目は１０時間ガマンした。←このときも強制終了しました。
▼で、色々と調べて、

▲設定→更新とセキュリティ→トラブルシューティング→
→Windowsアップデート→トラブルシューティングの実行→
→管理者としてトラブルシューティングを実行→

と、やってみました。
結果は…わからへん。
パソコン本体も、トラブルを見つけられなかったみたいで…(一一)ﾌﾝ

今日は何事もなく動いているところをみれば…
このまま使っていくことにしましたが、
何しろ、このパソコン、２０１０年に買った シニアパソコン だから、
老骨に鞭打って頑張ってもらうしかない…"(-""-)"ｶﾞﾝﾊﾞﾚﾖ


本日も読んでいただいて ２０２１年１月１８日アスカで～す

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中寒

タイトルに困って、２４節気からつけようと思ったのですが、
あいにくと1月5日（火） 小寒（しょうかん）＝寒の入りで、寒気がましてくる
　　　　　1月20日（水） 大寒（だいかん）＝冷気が極まって、最も寒さがつのる
今はその中間にあたるので、
ブログ用に勝手に　中寒　と命名しました…(^^;)　　　


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こちらは、昨日と今日寒さが少し和らいでいます。

１月１２日イオンの火曜市で買い物予定でしたが、
挫折して（外出気分になれなくて、ぐーたらです）、
１３日の水曜日に、１週間ぶりに買い物に行きました。

１週間も家に立てこもっていると、食料危機がおとずれます…(;^ω^)

▼１月１３日、イオンの買い物。

▲トマト✖４　　さつま芋✖３　　飲むヨーグルト　　超熟食パン
パック総菜（卯の花・切り干し大根）　　糖質４０％オフうどん


▼１月１３日、Mスーパーでの買い物。

▲いりこだし✖２　　キャノーラ薄揚げ　　ミニクリームパン　　玉子
永谷園あさげ即席みそ汁　　牛乳　　バナナ　　ちくわ✖２　　牛ミンチ


　　　　　　話が　とびます　とびます　　　　　　

▼１月１３日、宅配クック１・２・３の普通食 昼食弁当。

▲白糸だら煮付　　オクラのお浸し　　ほうれん草と人参の煮浸し
厚焼き玉子（関東風）　　小豆煮　　はりはり漬　　内容量：１５７g



　　　　　　話が　とびます　とびます　　　　　　

▼画面がちょっと寂しいので。。。２０１９年１２月のテンプレートをば。

▲少女趣味というか、乙女チック？趣味というか…
どちらにしても、「７０歳目前のおばさんの趣向とは思えない！」と、
思っていても、スルーしてやってください…
．．．多分百歳になっても治っていませんから．．．( 一一)

本日も読んでいただいて ２０２１年１月１6日アスカで～す
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