立春

立春（＝りっしゅん）寒さも峠を越え、春の気配が感じられる。



毎度、ネタなし・ハチャメチャブログにようこそ(*^-^)
６９歳の【おばさん】です、断固【ばあさん】とは言わせないわよo(*⌒―⌒*)o


えーっと、恵方巻食べられました？
今日のスーパーの売り場、恵方巻の場所は人だかりがしてて、
三密の恐怖から、恵方巻は無視しました。

恵方巻とバレンタインの【お祭り騒ぎ】は、
独居シニアにとって、さほど興味もなく。。。( 一一)静観

▼で、本日の（世情にうといシニアの）買い物の写真です。

▲ほうれん草✖２　　レタス　　ブロッコリー　　超熟食パン　　
大根１／２　　飲むヨーグルト（カルシウム入り）　　牛乳
玉子　　紅はるか芋　　蓮根のはさみ天　　ハンバーグ✖２
牛ミンチ　　プチシュー　　バナナ



　　　　　　話が　とびます　とびます　　　　


▼２月１日、宅配クック１・２・３（ボリューム食）の夕食弁当。

▲ヒレカツ　　ペペロンチーノ　　パンプキンサラダ
ほうれん草と人参の煮浸し　　大根としその実の漬物
切り昆布と油揚げのおかか煮　　　（内容量：２１９g）

※先月まで取っていた【普通食￥５４０（おかずのみ）】から
今月は【ボリューム食￥６０６（おかずのみ）】に変えてみました。
内容量も多少は多めに入っています。

普通食に飽きてきたので、今月はボリューム食です。



　　　　　　話が　とびます　とびます　　　　


▼毎度、どーってことのないアスカモーニング。

▲レタス　　ブロッコリー　　トマト　　バナナ　　
ゆで玉子　　無糖のブルーベリージャムトースト
牛乳を半分飲んでからコーヒー投入（カフェオレにします）

久しぶりにモーニングの写真を載せました。
ホント! 　金太郎アメみたいに、毎朝同じようなメニューです。



本日も読んでいただいて ２０２１年２月２日アスカで～す

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