毎度、ネタなしブログにようこそ(*^-^)
お昼にカロリー取り過ぎたので、
▼夕食は ひとりしゃぶしゃぶ です。
▲写真では大きくみえますが、１７㎝鍋で炊いてます。
これでちょうど一回分、ご飯は我慢して、
お野菜と豆腐と舞茸とえのきだけです。
本日の４時からのお散歩は１時間かけて ４２２９歩
ゆっくりスローテンポの運動です。
たぶん運動しないよりは…マシですよね…
…微妙…かも…(T∇T)アハハ・・・(|||_ _)ハハ・・・
本日も読んでいただいて
２０１５年１１月２２日日ｂｙアスカ
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↑これも愛 ↓あれも愛 ↑きっと愛 ↓たぶん愛 な～～んちゃって(*^_^*)
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お昼にカロリー取り過ぎたので、
▼夕食は ひとりしゃぶしゃぶ です。
▲写真では大きくみえますが、１７㎝鍋で炊いてます。
これでちょうど一回分、ご飯は我慢して、
お野菜と豆腐と舞茸とえのきだけです。
本日の４時からのお散歩は１時間かけて ４２２９歩
ゆっくりスローテンポの運動です。
たぶん運動しないよりは…マシですよね…
…微妙…かも…(T∇T)アハハ・・・(|||_ _)ハハ・・・
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楽しくて
我が家にも来て頂けないでしょうか。
寂しいクリスマスが、楽しくなりそうです（笑）
しゃぶしゃぶ美味しそうです！
お箸持参で～お邪魔して良いでしょうか？
ごちそうさまでした！m(_ _)m
ブログ書いてます。ただ、アスカさんと
違って(恥)、超まったり更新です。
たまたま拝見して「猫の顔、三尺」とか、
私の世代でも初耳な諺を教えて頂いたり、
ユーモァ溢れる文章にニンマリさせて頂いたり、とても楽しいです。
また寄らせてくださいね。
温まりますよね。
４２２９歩も歩けば、効果ありです。
サンタさん、うちにも来て～。
１時間の散歩は効果ありますよ。
早歩きだと認知症予防になるらしいですが、私はヘタヘタ歩きで３０分が限界です。
スタスタ散歩ができるようになるためにスクワットを頑張っています。
しかし、なかなか効果がでませんわ～。
わぁーぉ、てんてんさんちのほうがよっぽどごちそうあるから、
私の方こそお箸もって押しかけたいです…(^^;)
Xmas、てんてんさんちまで、お訪ねしてくださるように、ゆるーいサンタさんにメール出しておきますね…☆＾▽＾☆
コメントありがとうございます。
【バルおばさん、レトロ絵日記】を拝見させていただきました。
バルおばさんはご自分で描かれているので、私のハチャメチャブログとは、土俵が違います…(-"-;A ...アセアセ
本当はバルおばさんみたいに、自分で描けたら、いいのですが、
絵心が皆無なものですから、イラストを貼りつけさせていただいてます。
こんなアスカブログでよろしければ、
これからもよろしくお願いいたします。
しゃぶしゃぶ、もっといろいろな食材をいれたらいいのでしょうが、一人鍋は諸事情により…こんな感じです…(^_^;)
サンタさんに、
ようこさんちにもご訪問してくださいね…とメールしておきます(￣∇￣;) ワッハッハッ
早歩き…を、一応目指しているのですが、
現時点では…ノロノロ歩き止まりです。
でも、足が慣れてくると、自然に早歩きにはなると思ってますので、
気長に挑戦…てとこです…p(*＾-＾*)q がんばっ♪
イラスト…、お恥ずかしいです。どっ素人
ですもん。
絵日記ブログは、若くて半？プロの方も
沢山いるので、こんな６０おばさんがよくもまぁ…と我ながら呆れながら、でも描いてる。
saiというお絵かきソフトでペンタブ使ってます。よく見れば線なんかヨレヨレですが、気付かぬふり切望です♪
レトロ絵日記、
時間を作って、じっくり読ませていただきますね…ニコ(*^_^*)ニコ