文殊

文殊（もんじゅ＝姫路市福崎町にある 文殊荘 をブログ用に漢字二文字に省略。
文殊菩薩さんとは 全く関係ないオハナシ。



毎度ネタがパターン化していますが、
開き直って、「今日もブログ更新できたぞ～～」と、
ハチャ メチャブログながら 自分のブログ更新記録をのばすことを目標に
７２歳の【おばさん】が←バァさん呼ばわり反抗期なの
シニアのどーってことのない日常を綴っております。


今日は地域の高年クラブで昼食会に参加してきました。
文殊荘のマイクロバスのお迎えで、１１時出発。

▼３０分程で着いた処は、昼食会場の ふくさき ふれあいの館「文殊荘」。




▼２８名の参加者、会場はこんな感じです。



▼頂いたのは、宴会用御前（應照）３７００円（税込み）



▼食事の後、コーヒー・紅茶・アイスクリーム が選べます。

▲私は アイスクリーム をチョイス。アイスが一番美味しかった！


▼食事の後は、「ビンゴゲーム」と「カラオケ」。

▲全員に当たるように仕組まれているので、
アスカは２１番目...(ーー;) 賞金も昨年と同じ。
※ちなみに、昨年一番で当たった人が今年も一番でした…"(-""-)"ﾌﾝ


▼余談ですが、昔の彼がカラオケの画面に出ていたので📸📷　　




📢えーっと、参加費は１０００円。
写真撮ってませんが、播磨屋のはりま焼 お煎餅をもらって（参加者全員）
ビンゴゲームで５００円ゲットして、
下世話なハナシ 元は取れちゃってます (^_^;) ﾍｯﾍｯﾍ


アスカの安否確認訪問　 　
年に一度の高齢クラブの昼食会に参加できて、本日も元気に暮らしておりま～す　
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食活

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今日は４日だけど、時系列のブログなので。

▼2日 肺活の帰りは、かっぱ寿司からスーパー「ハローズ」へ買い物に。

▲小松菜　　●高知茄子✖３　　●ブロッコリー　　●蜂蜜カステラ✖２　　
●しそ風味昆布　　●パック総菜：切干大根煮　白和え　　●ソース焼きそば　　　
●焼き穴子✖３尾　　●さつま芋　　●日本海産キハダマグロ刺身　　　
●ゴールドキウイ✖２　　



▼今日は ２日の買い物分の食活 色々。

▲穴子煮（賞味期限が今日だったので、煮付けて日持ちさすの）
●味噌汁の具（大根・白菜・玉ねぎ・南瓜）
●梅大根　　●小松菜ゆで　　●キャベツゆで　　
●焼きナス　　●トマトを洗っていつでもたべられるように

※これだけ作っていれば、当分の間、
わが世の春でフリータイムが思いのまま…!(^^)!



🔪　🔪　🔪　🔪　話が とびます とびます　🍲　🫕　🍲　🫕

▼大量に買ってた ピーマン は、テキトーにカットしてアイラップに入れて冷凍しました。

▲ジップロックではなく、アイラップの方が、
ピーマンどうしが くっつかなくて 使いやすいです。


▼どーでもいい話。

▲ピーマンの断面図の 種の集合体 がキモイから、
この作業、ちょっと気色わる～いの...(ーー;)

タコのいぼいぼ とか、ちくわの〇の断面図の集合とかが…🐙超ｷﾓｲ　


アスカの安否確認訪問　
食活を頑張ったので、しばらくは台所仕事をせずにすむから
う～～ん何してあそぼっかな？ (⌒∇⌒)
　
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回寿

回寿（かいす＝回転寿司＝をブログ用に漢字二文字に省略。）




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▼６月２日、肺活（お経を読む会）の帰り 姉と久しぶりに回転寿司へ。

▲照り焼きチキンサラダ　　●海老　　●コーン　　●マグロ✖２（追加分含む）



▼温かいだし巻き玉子（半分食べてるしぃ）　●活け〆ハマチ




▼最後にプレミアムプリン。


追加で クリームケーキも食べたけど、写真撮り忘れ。←回転寿司あるある



🛒　🛒　🛒　話が とびます とびます　🛒　🛒　🛒
　
▼回転寿司の帰りはスーパー「ハローズ」へ。

▲大根１／２　　●国産小麦の超熟食パン✖２　　●トマト箱入り９個
●南瓜１／４　　●ピーマン✖５袋←テキトーにカットして冷凍します。
●ゴールド キウイ✖２　　●ポテトサラダ

※この日は、一万円チャージすると、１００ポイントつくので、
月初めでもあるから、フンパツして１万円チャージしました。😅




アスカの安否確認訪問　 　
時系列のブログ更新なので、本日の出来事は 明日になります。　

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肺活

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▼今日は第一日曜日、菩提寺の 鶴棲山 雲松寺 で
肺活！お経を読む会 がありました。

▲「観音経」「仏説阿弥陀経」「父母恩重経」の順に
１時間かけて お経をあげていきます。
ハイ、今日も経本を目で追うのがやっとでした...(ーー;）
木魚を叩きながら、
お経を完全に音読するには まだまだ修行がたりません←当たり前 １００年早い


▼お経の後は、お茶とお菓子をいただきました。


※今日は姉と一緒に参加させていただいて。
新緑のきれいな境内を目にして、二人して、しばしこころが洗われました。
私も姉も「お経を読む会」だけの参加ですが、

お寺の日は
月の始まりの日曜日・雲松寺のお寺の日の開催は
AM 7:00　早朝座禅会
AM 8:00　粥座（朝ご飯）※早朝座禅会と粥座はセットで参加費１００円
AM９:00　お掃除ミーティング
AM 10:00　お経で肺活！！　みんなでお経を読む会
AM 11:半　合祀墓合同法要
PM 13:半　チクチク羊毛フェルト教室　※事前予約と参加費１５００円（材料費別途）
PM 16:00　お寺でヨガ　※事前予約と参加費２０００円

お寺の日のスケジュールはこうなっております。
どなたでもフリー参加できます。



アスカの安否確認訪問　 　
肺活のあと、姉とランチと買い物にも行きましたが、
体力の電池切れで明日の報告になります。
　
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梅粥

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シニアの皆様、体調悪くありませんか？
昨日は元気でも、今日は元気じゃない…
朝も起きにくいし、日中の動きもニブイ…
どーも スッキリしません...(ーー;)

▼お酒も飲めないのに、胸やけしてるから、今日の夕食は 梅粥 です。

▲ご飯１００g＋はちみつ南高梅＋焼いも
お水をテキトーにいれて、レンチンし 具材をいれただけの 梅粥 です。




アスカの安否確認訪問　 　
梅粥すすって、体操して、９時になったら寝ます。　
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