日々の食事の見直し…②

みなさん、こんばんはちひろです

１つ前にハルナさんの記事がございますので、合わせてどうぞ

大晦日はお家でゆっくりといきたい所ですが、私のパート先はお蕎麦屋さんなので、年末こそ本番

大晦日も子どもたちを旦那に預け、出勤しておりました

地元のお蕎麦屋さんなだけあって、息子と同じクラスの子も家族で食べにきており、あ！○○ちゃんママ！と、挨拶できたり笑

パートが終わったら、ゆっくり夜を過ごそうと思います

前回の続きです。

我が家では基本、牛乳はほとんど使用せず、代わりに豆乳を使用しています。

というのも、27歳の頃、右胸の下あたりにしこりのようなものがあることに気付き

え！？と思い早めに病院で検査をすることに

結果は、良性のしこりで一安心かと思いきや、検査をしてくれた先生から

現段階では５㎝くらいのしこりだけど、女性ホルモンによって、どんどん大きくなるため、妊娠、出産するともっと大きくなっていく。

急ぎではないけど、手術による摘出を勧められました

私はその頃、夫と婚約中だったため、入籍前に手術をすることに決めました。

それが初めての手術で、部分麻酔をして摘出しました

手術を担当してくれた先生からは、今後乳製品は摂りすぎないようにと指導されたこともあり、我が家では豆乳を使うことが多いです。

食べたものは、からだになっていく…

来年は娘の肌の改善のため、本腰を入れて日々の食事と向き合うことが、今の目標です

最近の口癖は

痒い痒いはママが必ず治すからね

と、娘に声をかけています。

たくさん母として反省点はあるけれど

できることから取り組み、食への知識をつける年にしていきたいと思います

（残ってる片付けもがんばるぞ！えいえい、おー！）

画像は、最近ブランドリップの他に試している自然派のスキンケアクリームです♪

MANARI coolを使用しています。

シアバターのようなかたさですが、肌に馴染ませるとスーッと伸びていい香りです

みなさん、今年1年もありがとうございましたそして、お疲れ様でした

来年もよろしくお願いします

夢が叶う場所✨ファンタジースプリングス・田舎と都会でバランスをとる♪

こんにちはハルナです

 

クリスマスシーズンに、ディズニーシーへ行ってきました

 

アレンデール城

 

今年６月にオープンしたエリア、ファンタジースプリングスずっと気になっていました

 

アナ雪、ラプンツェル、ピーターパンのアトラクションがあって、どれも面白かったのですが、

 

とくにアナ雪のアトラクションが、一番感動しました

適度に登ったり、落ちたりもして、ドキドキしました

 

 

 

 

ラプンツェルのこのシーンで流れる「♪輝く未来」、素敵な曲です

フリン・ライダーの声がイケメンでツボです

 

大人になって、旦那さんとディズニーに行くようになったのですが、

 

「この建物は、どうやって作られてるんだろうね～」

「このアトラクションのタイミングとか、すごいよね」

「本当に、技術がすごいよね」などなど・・・

 

テーマパークを作り上げている、大人たちの力に感動しています

 

とくに、ディズニーシーは、夜の雰囲気がステキ

 

クリスマスツリーもキレイでした

 

いつも長野にいると、田舎なので(笑)、人がたくさんいる都会的なところに出たくなります

 

いろいろな服装をしている人、いろいろな年齢層の人に交じって、歩いているだけで、楽しい

 

長野は車社会なので、街を歩くということがほとんどなくて、刺激をもらう機会が少ないです

 

田舎と都会、いいかんじに、バランスをとると楽かな、と思いました

 

年越しは、ゆっくり長野で過ごします

 

このお正月休みに、GWの旅行の計画を立てているのですが、飛行機の席が半分くらい埋まっていてみんな早いですね～

 

年始の、買い物も楽しみです

 

2025年は、旅行へ行く仕事もほどほどにがんばる楽しいこともいっぱいな一年にしたいです

 

寒いので、暖かくして、よい年をお迎えください

本年も、ありがとうございました