ここのところの寒さで、自律神経が崩壊寸前です
ここ数日、本当に寒い日が続いていますね
私の住んでいる温暖な静岡県西部地区でも日中の気温が一桁どまりで
なんだか体の調子がおかしいです
私は昔から冷え性なのですが・・・
既往症を患ってから余計に酷くなってしまった気がします
夏でも足先は氷のように冷たいのですが・・・
ここ数日の寒さでより一層悪化した感じです
特に深刻なのが手と足・・・
手は悴んでしまいギターを弾くのも難しいですし
細かなことをするのがやりにくくて困ります
また足も冷たすぎてしまい
何を履いても温まらない状態です
あまりにも辛いので昨日から腹巻を使っているのですが
腹巻はある程度効果があるようで
昔から良いとされるものは良いのだな！！と改めて感じました
またお布団も昨晩からは羽毛布団・・・
軽くて、暖かくて良い感じです
ただそんなお布団で寝ていても足が冷たくて
全然寝られない事が辛いです
私の場合自律神経が崩壊寸前なので
冷え性も悪化してしまっているのですが
なかなか自律神経をしっかりと診てくださる先生に出会えない事が辛いです
まだ出かけられていないのですが・・・
北海道の病院ではリンパ浮腫の専門の先生がいらっしゃるだけでなく
自律神経の良い先生もいらっしゃるそうです
コロナが終息したら
北海道の病院で治療を受けたいと思います
では、これからもよろしくおねがいいたします 2019 12 27 YouTube投稿150本「大空と大地の中で」松山千春さん ギター弾き語りカバー ✨ハイレゾ録音✨ 歌詞付き