今日はヨーグルトについて少し書いてみたいと思います
私は自律神経が崩壊してしまっている事から
お腹がとても弱いです
少し冷えただけで痛くなってしまうし・・・
日常的に腹痛を抱えています
辛いのは腹痛になるのに
お薬を飲まないと全然おトイレに行きたくなくて・・・
毎日ジレンマと戦っています
先日主人がスーパーに出かけたとき
お腹によさそうなヨーグルトがあったから！！と言って
腸までビィフィズス菌が届くというモノを買ってきてくださいました
ここ数日そのヨーグルトを食べているのですが・・・
なんだか少しですが症状が楽なように感じます
たけのこをたくさん食べている事も関係しているかもしれませんが・・・
お薬を使わずに改善したら嬉しいので
しばらくヨーグルトは続けてみようと思います
450グラム入りの甘くないタイプのモノなので
食べやすくて嬉しいです
私の様に腹痛で悩んでいる方は
お勧めかもしれませんね
では、これからもよろしくおねがいいたします 2021.3.1【春の音友祭】「デイドリームビリーバー」① 忌野清志郎さん 超遠距離ユニット「じゅーくぼっくす」バージョン ギター、ボーカルカバー
