土曜日、ダンナがにやにやして朝日新聞のBeの記事を渡しながら「やっても無駄って書いてあるよー」何何？標準以上の体力がある人向け？なるほど、キツいはずだ。いやいや、でも、何もやらないよりはいいに違いない！せっかく7000円弱出して購入したんだし！！
入隊1日目にして脱走兵となった私ですが、２日お休みして再入隊しました。
7/21土曜日。キツいことはもうわかっているので、はじめはおさえ気味に。。
なので初日よりはキツくなかったし、ちゃんと足の上がるジャージに着替えてやったので、足もあがりました。
けど、後半の腹筋は、、、。むーーりーーー。
「Stomack tight!!」「Shoulder up!!」と隊長が言いますが「むーーりーー」「かんべんーー」と日本語で画面に向かって口答えしながら、、、。
はあはあいって休憩していると「Come on!」おいおい、見てるのか？！
終わって、仰向けに倒れてあへあへ言っていると、なにやら説教が、、、。changeナンタラといっているので、おそらく、身体を変えるには気持を変えないと、とかなんとか言っているのであろう。。。
日曜日は仕事なのでふたたびお休み。
日曜日、駅の階段のきついこと！！！あの中腰姿勢が、太ももにきます！！
きっと動きやすい服装で、エアロビシューズもちゃんと履いてやればもっと足も上がるし、ラクだと思う～！
早くやってみたいわ～！