14/11/29 6回目→ジムへ

背骨のゆがみ矯正、昨日5回目、今日6回目で一応終了したのですが、しばらく週1～2回ぐらいのペースで続けてみることにしました。まだ怖いけど
1回目のときは、首が回らなかった…のが回せるようになり、筋肉もかなり柔らかくなりました！

めまいも治っているのですが、運転はまだ不安…なので、今日も自転車でジムへ

2時間メニュー、レストの時間を短くしてもう一つ長ものを増すかな。。