昨年12月20日に腰痛になってから3ヶ月が過ぎました、
☆ヶ丘医療センターで、膝と腰と両方診ていただきました。
膝も腰も新品にはならないけど良くなりますよ！
嬉しい言葉。
登山もスキーもボルダリングもヨガも続けるようにと言って頂きました。
ピラティスもすすめて頂いたので、今週からピラティスもすることにしました。
診察が早く終わったので病院の近くにある大阪府立大学付属植物園へ。
咲いてました！
イカリソウ
キクザキイチゲ
ミスミソウ
カタクリ
ミツバツツジ
イトザクラ(しだれ桜)
植物園は花咲山でした🏵️🌸