24/5/6 忘却の整理学📕外山滋比古

忘却コンプレックから脱出することができた。…（まえがき）

記憶と忘却の関係は呼吸とよく似ている…

忘却あっての記憶であり、記憶あっての忘却である。

"よく遊びよく学べ" つまり"よく忘れ、よく覚えよ"

高齢者のもの忘れを食いとめるには、どんどん新しいことを記憶し、どんどん忘れるという活動によってのみ可能であろう。

忘れてもまた覚えたらいい…と考えたら気持ちが楽になりました。