14/12/14 ほのぼの

息子が通っていた小学校へ投票に行ったついでに、飼育小屋を覗いてみました。

どんぐりちゃんと、？ちゃん(名前忘れてしまいました^^;)がいました。
小屋の前にはどんぐりが転がっていて…ほのぼのしました

生き物を育てている学校や教室っていいですね～(^^)


こちらはほのぼのしていませんが、今朝の「天声人語」から…
選挙の結果は必ず先の暮らしにはね返る。
政治に背を向けたところで政治の方は我々を巻き込む。

14/12/13 今年の漢字

1位は「税」
(12/23新聞から)
4月に消費税率が８％に引き上げられ、日常生活に大きな影響を与えたことから「税」。
10%になったらどうなるんでしょう

２位はソチ五輪やデング熱にちなんだ「熱」。

３位は楽曲の代作問題や地方議会での政務活動費の不正支出などから「嘘」

来年は夢や希望のある字が選ばれるように、明日の一票に願いを託しましょう…

ちなみに私の今年の漢字は「捨」かな ^^;

14/12/12 白菜のマネリ

朝から食欲無し…

残っていた白菜(芯の部分)で、

作ってみました。
甘酸っぱくて美味しかった～

あとは、鮭の塩焼き、煮物、納豆…
と、粗食^^;
麦焼酎のお湯割りが飲みたかったけど買い忘れたのでワインを

〈材料〉
・白菜

・オリーブオイル 大さじ1
・米酢 小さじ2
・砂糖 小さじ2
・塩・コショウ 少々

〈作り方〉
白菜は茹でてから、しっかり水を切る。
混ぜ合わせたマネリの材料と和える。

14/12/11 廃止を

7月に閣議決定で集団的自衛権が容認され、昨日から「秘密保護法」が始まりました。
何が秘密かも「秘密」にする「秘密保護法」。必要な情報が秘密にされていても国民には分からないので、正しい判断ができなくなります。

集団的自衛権とセットになることで、知らない間に戦争に巻き込まれていた、というようなことが起こるのではないか…
と、危機感をもちます。


子ども達の未来が平和でありますように！

14/12/10 備中2ルンゼ

お天気だけど、2ルンゼは寒～

かぶったエイト　
やさしいフェイス　
だんごのリズム

ぬれた豆(TR)
諦めていた遠いポケット、左足をジワジワと上げていったら右足が伸びて…右手がポケットにギリギリ届きました
その上も左側のカチの方から登るムーブに変更。


じゃろう岩へビレイに。


2ルンゼとじゃろうを行ったり来たりしているうちに、あっという間に日が暮れて……

今日も一日楽しかったです。みなさん、ありがとうございましたm(_ _)m

14/12/9 クリスマス会

ひろばのクリスマス会でした。



手遊び、絵本の読み聞かせ、歌。
元保育士 さんによるエプロンシアターと布シアター。面白くて、子どもも大人も見入ってしまいました。写真は布シアター。


最後に親子でピンクの長靴(上の写真のツリーに飾っているのと同じ)を作りました。


毎日、お散歩の途中に子ども達に会いに来てくれるガルくん、

来たよ！と、遠吠えで教えてくれます

14/12/8 断捨離

自分の部屋は、掃除の前に片づけから。
自分のモノだけで、ゴミ袋3個分片づけました。
クローゼットと引き出しの中の2年以上着ていない服を、潔く処分。
と、いう訳にはなかなかいかず、スーツ一着だけ元に戻してしまいました^^;
でも、多分この先も着ることはないでしょう…

どれも思い出があったり、高かったし…とか、あまり着たり使ったりしてないし…と、春に片づけをしたときに処分できなかったものばかり。

片づけをしていると、そのスーツを着ていた自分にサヨナラする、当たり前だけどもう戻ることはないんやな～と、そんな気持ちになりました。

あとは、もう履かないクライミングシューズとトレッキングシューズとショートブーツとカバン類。
カバン類の中には元に戻しそうになったものもあったけど、シューズ類は、お疲れ様でした…と未練なく処分。

断・捨・離とは…
断＝入ってくる不要なモノを断つ
捨＝家にずっとある不要なモノを捨てる
離＝モノへの執着から離れる

目的は…
モノへの執着を捨て、身の回りをキレイにするだけでなく、心もストレスから解放されてスッキリすること。

捨離より断が難しいな～

14/12/7 ジムへ

昨日は喉が痛くて風邪気味だったけど、
今日は葛根湯が効いたのか喉の痛みもなく、元気(^^)v
なので、いつものジムへ。

駐車場は満車！
休日だからか寒いからか人が多い。
合間を縫ってせっせと登っていたら、
「バレリーナみたいですね～」
と知らない人に言われた…
背が低いから、爪先立ちしないと届かないだけなんだけど

もう少し登りたかったけど、身体のために2時間で終了。。

14/12/5 昼の部

2時間コースも慣れてきて、手数も増えてきました。
Tkさんのように30分レスト無しで350手は、とてもマネできないけど、目標にしています…無理やけど^^;

2時間で終了したら、身体にはやさしいのだけど、夜の部の人達に会えないのが残念だな

14/12/4 大掃除カレンダー

12月になってもう4日も過ぎてしまいました。
息子家族が帰って来るのが27日。あと22日しかない
それまでに、大掃除をすませてお正月の準備をしよう！と、気持ちは焦るのだけど…

風呂、トイレ、洗面所、台所、玄関、外回り、窓、壁、床、リビング、和室、2階の部屋、納戸

の、13箇所をカレンダーに書き込んでみました。
まとめてするのは苦手なので、予定のない日に一ヶ所ずつコツコツと…できるかな～

14/12/3 ジムへ

岩場でもジムでも、後退ばかりで進歩なし…
なんだけど、登れることが嬉しいし楽しいな～と思います。
体調が良くなってきたら、心も元気になってきました。

今日は、長ものを一つ増やして、残りの時間でボルダーサーキットを。

次回は、もう一つ長ものを増やしてみよう(^^)

14/12/2 願いを託す

総選挙、きょう公示。

11月28日に亡くなられた俳優の菅原文太さんの訴え(←YouTubeへリンクしているのでクリックして下さい)が心に沁みます。
11月1日に那覇市で開かれた翁長雄志氏の沖縄知事選決起大会での発言です。


「政治の役割にはふたつある。１つは、国民を飢えさせてはならない。もう１つ。絶対に戦争をしないこと」


再び戦争をしないという願いを一票に託します。

14/12/1 備中長屋坂

山陽道は大雨
それでも備中へ。

雨は止んでいるけど、2ルンゼは黒く濡れていて登れそうにないので、雨に強い長屋坂へ移動。暑い

ザク
黒鳥の交差点(TR)

忘れもの(TR)
去年トライしていた吹屋の娘の右ルート、

最後のムーブがどうしても思い出せず…
去年は、リードでトライして2ピン目でテンション、あとは終了点まで登れていたのに…と悲しくなりました
去年テンションをした2ピン目までのムーブは、スムーズにできました(^^)

それにしても最後のムーブ、何で思い出せないんやろ

今日も一日楽しかったです。みなさん、ありがとうございましたm(_ _)m