HIROの のはらうた

2012/7/31からブログを始めました。

14/12/15 備中2ルンゼ

2014-12-15 | クライミング(備中)


かぶったエイト 
やさしいフェイス 
半分バナナ(TR回収)

ぬれた豆(TR)

〈メモ〉
左手コルネ、右足を上げてから左足をコルネ、左足を上げながら左手も上へ、右手中継ホールドを保持して左手上へ、右手ポケット、左手コルネの上
右手コルネの上、コルネ左面のヒレ、左足、右手コルネの右にバックステップ、左手上のヒレ、右手横カチ、左足上、左手上のカチ、右足コルネの上、左手コルネ上のガバ