25/3/12 岡本梅林から🌸六甲山・兵庫

午後から雨予報だったので、六甲山へ。

岡本駅→岡本梅林→保久良神社→金鳥山→本庄山→風吹岩→横池→打越山→十文字山→御影駅

岡本梅林…満開でした🌸

保久良神社からの眺め

金鳥山、本庄山、お馴染みの風吹岩へ。
風吹岩で早めの昼食休憩をしていたら、黒猫が登ってきて占領されてしまいました。

打越山から十文字山への道は杉林

御影駅へ下山。

岡本梅林はちょうど見頃でした。

ヤブツバキの花も見頃で、登山道に落ちている花もきれいでした。

電車で三ノ宮へ移動🚃

神戸市立博物館へ。

古地図からひろがる世界・日本銅版画展などを見ていたら、足がくたくたになってしまいました。が、興味深く鑑賞しました。

25/3/11 ヨガのち卓球🏓

どちらも久しぶりに参加。

ヨガ…硬くなった筋肉がほぐれていくのがわかります。

痛気持良さに、体が喜んでいました。

卓球…月いち会、先月で終了だと思っていたら今日が最後の日、島本での卓球は終了。

M先生には、ラケットの持ち方から教えていただきました。

他の方々からも手取り足取り、教えていただきました。

感謝しかありません。

ありがとうございました。

動体視力を鍛えると反射神経の向上も期待できるようです🏓

25/3/10 日文研学術講演会🔹京都

楽しみにしていた講演会を聴講しました。

もっと勉強しておけば良かった、と思いました。

学びたいこと、出かけたいところが増えました。

25/3/9 室生寺・室生山・佛隆寺☀️奈良

てくてくマップ「室生寺・大野寺コース」奈良25

室生口大野駅→大野寺と弥勒磨崖仏→森峠→室生寺・室生山→佛隆寺→榛原駅

室生寺の西門といわれる大野寺の向かいに見えるのが、

弥勒磨崖仏

東海自然歩道を森林浴をしながら登っていきます。

門森峠を越して下ったとことが、

室生寺…役行者草創と伝えられる古寺

太鼓橋を渡ります。

表門

仁王門

鎧坂を登って弥勒堂、さらに登って行くと、　

金堂

本堂

五重塔…国内最小、檜皮葺きの屋根

長い石段を登り終えると、
奥の院…室生山山頂

奥の院からの眺め

登ってきた道を下って、

バン字池…梵字の「バン」の形、大日如来を表す

最後に宝物殿で、釈迦如来像・十一面観音菩薩像・地蔵菩薩像・十二神将立像を拝観しました。　

シャクナゲの頃に訪れたら、さぞ美しいだろうなぁと思いましたが、訪れる人がまだ少ないこの時期で良かったと思いました。

室生寺から室生古道を約7km登って、室生寺の南門といわれる佛隆寺へ。

佛隆寺から榛原駅まで歩いて終了。

たくさん歩いてくたくたになりましたが、行きたかった室生寺にも行けて大満足です。

25/3/8 春の妖精を見に🧚兵庫・丹波篠山

セツブンソウが見たくて出かけました。

セツブンソウ

セリバオーレン





雪ワリイチゲ

お花を見てから、金山へ。

鬼の架け橋

金山山頂…金山城跡

セツブンソウとセリバオーレンは満開でした！

25/3/7 初瀬街道・西峠コース、鳥見山・長谷寺コース❄️奈良

てくてくマップ奈良6と14を繋いで歩きました。

8:15大和朝倉駅→十二柱神社→長谷寺参道→法起院→西峠→鳥見山公園→鳥見山山頂→鳥見山見晴台→初瀬ダム→14:32長谷寺駅

白山神社…泊瀬朝倉宮跡かと考えられていた時期があった

十二柱神社…4人の力士が支える狛犬の台座？見逃したかな。

長谷寺参道

法起院…西国番外札所

雪がチラつく長い長い登り坂をひたすら登ってやっと西峠へ。

さらに登って鳥見山公園へ。

鳥見山公園で昼食休憩をしていたら、雪❄️❄️❄️

鳥見山山頂…眺望なし

鳥見山見晴台…額田山が見えました！

明神平、稲村ヶ岳、竜門岳、音羽山、金剛山、二上山、、が一望

高束城跡から初瀬ダムへ下り、長谷寺、

長谷寺駅へ。

長い距離を歩いていたら、しんどくてたまらなくなるけど、歩き終わったときの達成感と満足感がたまらない、からまた歩きたくなります。

25/3/6 雌岡山・トーシン山・雄岡山・明石城址🌸兵庫

奈良は雨予報、兵庫は曇り予報…

兵庫県の山と日本100名城の明石城址へ。

8:58雌岡山登山口Ｐ→雌岡山梅林→雌岡山→トーシン山→緑が丘駅近くの公園→雄岡山→13:06Ｐ

雌岡山梅林

雌岡山山頂…明石大橋が良く見えます

トーシン山へ向かう道から眺める雌岡山

トーシン山山頂

緑が丘駅前のケーキ屋さんで美味しいケーキを買って、休憩がてら公園でコーヒータイム☕️

３つ目の山、雄岡山へ。

明石大橋がさらに近くに見えます。

下山して、明石城址へ移動🚙

明石城址

坤櫓…天守が築かれなかった明石城では天守代用として使われた

坤櫓と巽櫓…日本に12基しか現存していない貴重な三重櫓

巽櫓…焼失したため再建されたもの

商店街で明石焼きを食べて帰りました🚙

たくさん歩いて、見て、味わって、楽しい1日になりました。。

25/3/5 大阪歴史博物館

雨予報なので大阪城の近くの歴史博物館へ。

10Ｆ「古代フロア・体感！大極殿」からの眺め

難波宮跡…大極殿跡が見えます

大阪城も

古代から現代までの盛りだくさんの展示を、一つ一つ見て解説を読んでいたら、くたくたになりましたが、どれも興味深くて勉強になりました。

https://www.osakamushis.jp/index.html

もう一つ美術館へ行く予定でしたが、頭がいっぱいになったので、次の機会に…。

25/3/4 天神さんの梅の花🌸

山の会の運営委員会の前に天神さんへ。

少しだけ咲いてました。

枝垂れ梅

花手水

25/3/3 野沢温泉スキー場⑤⛷️長野

雪/吹雪❄️❄️❄️

今朝の宿からの眺め

新雪滑りを楽しみました⛷️

雪が降り続く中、8:30〜11:30、3時間滑って終了。

前回のレベルアップのときの目標「滑らかなターン、リズム良くターンする」はOKに←木曽福島スキー場での練習の成果。

今回の課題は「腿の上下（腿を立てる）」。

長野道が雪の影響で通行止め、北陸自動車道で帰っています🚌

25/3/2 野沢温泉スキー場④⛷️長野

曇り/小雨/小雪/濃霧/曇り

今朝の宿からの景色

上部はホワイトアウト

8:30から16時過ぎまで、ゲレンデにいた時間は長かったけど…

なんだかなー、で終了⛷️

明日は雪予報❄️❄️❄️

25/3/1 灯明まつりとゲレンデ花火🎇野沢温泉スキー場③

灯明

スキーの歴史

松明滑走

ゲレンデ花火…とてもきれいで寒さを忘れて見惚れました。

中尾の湯で温まってから宿へ帰りました。

25/3/1 野沢温泉スキー場②⛷️長野

朝…宿の部屋からの眺め

毛無山山頂











2月に行った木曽福島スキーの約半分の距離とスピードだったので、今日はとても楽に感じました。

25/2/28 野沢温泉スキー場へ①⛷️長野

スキークラブのスキー祭典に参加。

野沢温泉スキー場へ向かっています。

リッパなスキー祭典のしおり↓は、Kbrさんの手作り、スキー場が作成したのかと思いました。

21時頃宿に到着予定。

スキーも楽しみですが、1日（土）の夜の「冬の灯明まつり」灯明とゲレンデ花火、松明滑走、帰り道での外湯、、も楽しみです⛷️

25/2/27 阿武山歩🌸

朝はヨガ、昼からノロノロと阿武山へ。

山歩コースに咲く梅の花🌸

歩きながらスキーのイメージトレーニング…できますように⛷️

🚲+👣=16851歩