Let it be

すっかりご無沙汰です
思うこと多々あり、書き留められず～
そんな日々が続く中、やっとこ先週、今季のレースをすべて終了しました

今までで一番楽しく、充実したシーズンでしたが、力を出しきれず、反省することいっぱあり。
基本楽天家なので、楽しむ方に逃げてしまい、皆のようには真剣にチャレンジしない自分がもどかしい

でも、私はそんなスタイルだなぁ、、とやっと自分のスタイルを実現出来たのが、オーストラリアでの70.3でした

私の原点の国だからかも


レースレポートはまた後日。

先週のうつくしまの帰りに具合が悪くなり、これまでの疲れがどっと出ました

思えば宮古の練習を始めた年明けから、週末は4時や5時起きのロングライド。

この週末は何処へも行かずウチでひたすら寝てました
起きると酷い頭痛と吐き気、、、少し外に出ようと思ったけど、熱風ですぐにバタン

何か食べなきゃ～とCさんのカフェに
やっとこ辿り着けた

今はLiveタイム


運動とは違う三半規管というかハートというか、違う感度を刺激されると心地よいです
アタマが酸欠だったかも。

暫くあまり運動したくない気分です
しばらくぶりなこんな気分
このままトライアスロンやめちゃうかな？な気分は初めてです
まぁ、そんな気分からまた自分がやりたい気持ちになるまでLet it be

Cさんが唄ってくれて気付きました




Whisper words of wisdom
Let it be

初めてこの曲の意味がリアルにわかった気がします

Le Grand Blue

今日は一日寝てました

よくこんなに寝れました（笑）

まぁ、セントレアから夜中のドライブ帰宅してそのまま一週間、結構疲れていたのかも

そして山中湖へロングライドの予定だったので、昨夜はロードにペダルを変えたり諸々仕度。久しぶりにGrand BlueのDVDをかけていたら眠れなくなって。。。

 

中学生の頃、この映画を観てすごく衝撃的だったのを覚えています

人がイルカと一緒に泳げるなんて～

ジャック マイヨール、イルカに最も近い人間

フリーダイビングで100m以上海に潜るなんて信じられない

生理学にみても尋常ではない心肺機能だったそうです

 

でも、今改めて観てこの映画の素晴らしさが判る

いろーーんな意味でです。

ジャックの人生とエンゾとの男の友情、イルカを愛する男を愛してしまった女性の苦悩？？？？

何だかあり得ない感じだけど、美しい海との描写にうまく合って引き込まれる物語。

マイヨール氏が本当にこんなにピュアな人だったかは？だけど、ジャン マルク バールはこの映画に適役すぎます

 

イルカは「遊ぶ」「食べる」「愛する」ことしかしないという平和な生き物

主人公のジャックは正にそんなピュアなキレイな目をしているんですよね～

この映画の魅力はそこにもあり

やっぱりリュックベッソン監督はすごいなぁ

 

あまりTVの音が好きでないので、DVDをエンドレスに流します

暫くはグランブルーの世界に浸りたいかな  ふふ

 

昔、ギリシャのエギナ島に行ったとき確かにイルカは笑顔で追いかけてきた

 

マルタの地中海の海にしても海のキレイさは違うのですよ

海だけでなく、すべてを浄化してしまうような海そのものの力を感じるのです

ギリシャもマルタも色んな迫害や悲しい出来事があったところなのに数千年の時代を経てもクリアな気が流れているのはこの海のお陰だと思うのです

TriathTripの取材でSさんと泳いだこの海。。。。自分のカラダまで浄化されそうな神秘な海を忘れられません

 

桜日記

今季一番の感動

この夜桜

わずか4日間のライトアップなので、帰宅後ダッシュしましたが、残念ながらランでは間に合わないし、膝の調子がまた悪いのでバイクで駆けつけました

なんでこんなにキレイなのかしら？？？

目も心も奪われてただただ立ち尽くす感じ　

夜は川の水面にしっかり桜が映って2倍の美しさ

君はなぜ水に向かって垂れるのかな？

寒かったけど、ずーーーと観ていたかった

 

そして、この川沿いはよくIアニキと走った30Kコース

もう何年も前のことですが、疲労骨折から復帰の国際レースに向けて練習を再開した私をひっぱってくれました

Iアニキ元気かな？防衛庁の駿足？だったIアニキは転勤で近頃すっかりお会いできなくなってしまって寂しい。。。。

世田谷公園を横切るときもよく思い出してしまいます　走っているかな？走れているかな？と

今はなくなっってしまった箱根50Kのトレイルレース（というか1回限りの開催でしたが）

スタッフとして前日入りしてMちゃんと3人でひと走りして、翌日、金時山から登り、スイーパーとしてIアニキと追走していきました

途中、最後尾数人のリタイヤ者を見送った後、Oちゃんたちが神山に向かう前に～と先回りの猛ダッシュをしました

この時の山を駆け抜けたスピード感覚が未だに忘れられません

Iアニキは容赦なく走っていたので、追いかけるのも一苦労でしたが、木立がビュンビュン視界から流れていく爽快感。。。。もうあんな風に走れないよなぁ。。。私　ぐすん

また、話が反れたような

三種目のうち、一番苦手となってしまったラン　　なんて屈辱的なんでしょ

フォームも崩れたままだし～　あ～　もうどうすればいいのかな。。。

最近、雨でさらに膝の調子悪いけど、宮古までに何とか走れるように戻したいな

お花見休日～

まだ休息日で～す

鍼に行きましたところ、T先生に釘刺されちゃいました

実際、、、、カラダがなかなか回復してきません

２週間前に椿ラインへ行ったとき、マラソンを真剣に走った時と同じような覚醒状態でした

225km走った後も元気で、Yちゃんに「まだ、走れるでしょ？」と聞かれ、

「尾根幹行って帰って来れそう～」なんてケラケラしてたのです

それから、ムチ練まで休まなかったのが、行けなかったのか、、、、あの元気はどこえやら？な状態です

今週こそヤビツへ。。。と思ったに女子練も断り、おとなしくしていました

と言っても、じっとはしていられない性分で朝スイムとかるーーいジョグはしないと気が済みません

こんなの届くし(-。-;

完全休養ってなかなかできないものですね

距離ではないですが、マラソンの時も月間500は走りすぎで、400でも疲労が残り、結局自分が調子が良かった距離は350前後でした

でも、トライアスロンの3種目のバランスもロングの練習もまだまだ掴みきれなくて。。。

トライアスロンこそ距離で3種目の練習をしようと思ったら、時間も足りないし効率悪いはず

でも、バイクは経験値が低いから行ける所まで頑張ってみたかった

しかし、ダメージありすぎです～っ

 

お買い物をしにロードのルイ君で出かけると、すごくポジションが楽だったりして

TTが自分に合っていないのか、上半身に力が入りすぎているのか、肩首までガチガチなのも疲れの原因のひとつです

 

ゆっくりスパに入ったり～

 YOGAしたり、、、お尻が痛くってピジョンが出来なかった

ほぐしてはみたものの

不安になるとスピニングしちゃったりするんですよね。。。。これがイケナイ

 

マラソンの時もそうでしたが、、、思い切って休む勇気を持たないとね

こんなに桜満開の中、バイク練に行けないのは苦しかったぁ。。。

 

おうちでアライグマのごとく、お部屋ピカピカ、お洗濯して衣替え

ひょろひょろ～っと二子玉まで出て行き、お買い物

ついでに季節限定のイチゴケーキを買っちゃったりして

〆は髪を切りに行って約3時間のフルコース

あと、2－3日ゆっくりしてみるかな

春分の休息日

くーーーっ 死んでました

すごーーく迷ってました 房総ロングライド

最近千葉へ行っていなかったし、宮古練によい練習ができるかな？と思っていたのですが、参加する方々があまりにも速そうで、、、、躊躇

千葉では土砂降り90kmで痛い目に合っていますが、緑豊かで海もあるし、しかも春なんて花盛り  いきたーーーい気持ちが止まず、思い切って行く決意

友人Nさんも参加予定でゆっくり行くと聞いてホッとしていました

日曜の疲れも心配でしたが、スパでじっくり疲労を抜いたつもり

レンタカー借りて、バイクメンテして後は早起きだけ。。。のはずでした、、、が

朝方の記憶がはっきりありません。。。

Nさんから夜中に急遽、行くのを取り止めたという連絡に寝ぼけながらやっとの思いで返信した記憶がうっすらあり、、、そして起きる時間になっても頭も体も起きることができませんでした

 

主催者のKさんに連絡しなきゃ と意識がはっきりしないまま連絡したのはいいけれど、スタート時間も過ぎていて、、、青ざめ

情けない。。。。

積もり積もった疲れがどっと出たのか、結局お昼近くまで起きれませんでした

リカバリー効かなくなったのかなぁ。。。自分でも信じられなかった

確かに今までにない練習量だから無理もないのかな

バイクは月間1000km超え、普段の400kmOverです

スイムとランが少なめなので大丈夫かと思っていましたが、疲労の蓄積ってハンガーノックみたいに来るんですね

確かに先週末のライディングはペダルがずっと重く感じ、パフォーマンスはちっとも良くなかった

ここできちんと休まないといい練習ができない、。。。。と今さら気づきました

無責任な参加表明したことに反省。。。ごめんなさい

 

夕方、やっと走る気持ちになり、公園に咲き始めた桜を見に行きました

春爛漫～ 早くもお花見の方々が沢山集まってました

人が多くて2・5kmコースに避難

深沢の桜並木 ～ 二子玉まで往復

使い切ってリピオーダーしたアロマオイルと日焼け止めが届いてました

アロマオイルは色々試した結果、やっぱりクラランスがよい

ランコンムの日焼け止め、30gで6800円とちょっとお高いけど顔は焼きたくないので

今日は初夏のような陽気でした

 衣替えも少し出来たし、大好きな季節になってココロウキウキです

 

ごろにゃーん（笑）

もうこう寒いとそうしたくなります

私のiPhone、いつも写真が一杯になってしまうのは、、、FBのあるページをシェアしていて、もうー可愛いワンコやらニャンコが満載でついつい保存しちゃうんですよ～

まだ眠いの～

基本、ワンコ派です

ウェルシュコーギーペンブローグ

何でこんなに愛嬌あるの？

人懐っこい、ラブラドール

お、これは違った

ちょーだい

あ、これは、、、私もよくこんな感じで床に倒れてます

ふはは

オーストラリアで可愛がった茶々

学生時代、ヨットをやっていた頃、可愛がっていたココアと

 

シロ

実家の隣のタミちゃん

なったBarbieが恋しいです   あ、柴犬です

実家にいたバビちゃん、、、いい子だった

すみません、、もはやGarallyです

ワンが欲しいなぁ。。。いや、我慢。。。。。。寂しい思いをさせちゃうからなぁ

キミで我慢か。。。ね、Olion

 我慢ってそれ、酷くない？ふてくされたよーです  笑

おまとめ年末イベント☆

今月は、、、寝る暇ないほど、忙しい日々です

例年になくイベント多いし

楽しい仲間や、嬉しかったこと、、、色々あり過ぎてもうわかりません

カテゴリーなしでここでおまとめ

Maystorm20周年記念&O氏ご結婚おめでとうパーティー

トライアスリートがオークラに200人以上も集まるなんて

オリンピック選手村もビックリ？！なこと？

憧れの女子トライアスリート界クィーンのKミンはこの日のために48時間帰国

女前なKミンもステキ

SunnyLadiesのキレイどころ

  

Yeah～久々に兄さんと

この日、苦手な中華だったためワイン回りすぎました

 

でも翌日は紅葉の鎌倉をNちゃんと走りました

やっぱり瑞泉寺は欠かせない

最高のトレラン日和

黄色のもみじがまぶしーーーっ

海もまぶしーーーっ

迷ってしまって建長寺まで逆流

でも、黄金のもみじの門で〆れたのでした

椿も季節ね

昼抜きだったからパンケーキをこんなに食べました

早くも2日後にAトラ女子と肉食女子会

もう食べてばっかりな12月ですよーー

レバー、ハラミ、タンの三点盛り

こういうはみ出たお肉は許されるかな（笑）

どれも美味しすぎ～ トラ女子は男前な胃袋です

@会社のyear end party

ホテルでファミリーも呼んで盛大でした

何故かトライアスリートが集まります

そして昨夜はSwimクラブの忘年会でしたが、すっかり写真忘れました

もうイベントも終盤で疲れきってるのかな？（笑） 沢山機会が会ったのに、抽選会はハズレっぱなし 諦めていたのに、最後の最後で、、、チームウェアを着ない私が当たってしまいました

着るのちょっぴり恥ずかしいです

着るとカワイイらしいです。。。 ふふ～ん

ああ、神さま☆

弱気になってしまいます

今日は雨のせいか一日膝の痛みが消えず

オフィスを歩いているとき、健全な右膝が返って不思議に思うようになりました

痛みやギシギシするのが当たり前の日常です 

週末、初めてバイクショップの練習会に参加しました

Yちゃんがポタだよ～って言ったから安心して参加したのに、全然ポタじゃあーりませんよ

しかも人数多くてグループ分けされたものの、何故か一番最速チームに

ピーカンライドのせいか、この日はバイク多し 尾根幹セブンでの休憩to宮ヶ瀬 一体いくらになる？こんなに重ねたのは初めてです～💦お店側の一面もこんな感じでした

暑いからアイスアイス

夏に一緒にバイク練したAさんと再会し、一緒の班になれたのは嬉し

必死にくらいついて、たーくさんお話できました 苦笑

でも、そんなAさんも先日事故ったとか

キカイダーとSプロが言うだけにまるでサラ・コナーなAさんは車のフロントガラスを大波させたのに無傷？

愛車もろとも身を任せ車に体合いたりしたそうです  こわすぎます

でも無事で良かったです～

今年は周りの話を聞いていても本当に事故が多い

Aさんのようにきちんとルールを守りテクニックもある人まで巻き込まれるなんて。。。これだけ身近な人が事故に合っているなんて十分注意をしなければいけないし、そうしなさいって言われているのだと痛感です

毎朝、バイクで通勤中に思うのですが、車も自転車もマナーが悪すぎるんです

そして、あのブレーキのない自転車が公道を走るという全く自分勝手な行為に腹が立ちます

先日、朝の通勤時間で渋谷の109～スクランブル交差点で大掛かりな自転車の取締りがありました。109の手前から宮益坂方面側まで自転車を降りて横断しました

それでもハイスピードで横切る自転車の若者が。。。

事故に合わないと分からないんですかね。。。遭ってからでは遅いのに。。。

 

私は事故に遭ってからかなり慎重になりました。命あったのは幸いだけど、色々予定していたことも狂い、いろんな面でダメージは大きいです

Aさんもまっすぐ泳げなくなったと言います。

私も暫くまともに泳げなかった。。。幸いにして右の肋骨骨折だったけど、左であったならば相当なダメージだったと言われました。

最近は呼吸も安定してやっとスピードアップして泳げるようになったけれど、心拍が上がるとかな、、、吐き気がします

脳神経外科でCTスキャンもとったけど、交通事故の場合、よっぽどのことでなければ顕著に検査結果には出ないと言われてしまいました

人間の身体は繊細ですね

ヨガをしても思うのですが呼吸法一つでカラダの違いははっきりします

自分のカラダが今何が必要で、何が衰えて、何を補う必要があるか

そんなことばかり色々考え過ぎ、色々施し、もう疲れちゃったよ～と思う時もあるけれど、まだまだお世話になるカラダだからメンテしてもうちょっと上手く付き合えないとね 

 

それなのに、日本の今の交通事情の現状に適さない中途半端な交通ルールにも被害者なのに加害者よりも労力を要する保険法にもうんざりです

ごめんなさい。。。あ、言っちゃった

通院だけでも時間を要するのに手続きやらなんやで仕事にならないこともある

何度もブチ切れそうになって我慢してきたけど、、昨日Aさんも同じことを言っていたので、何だ自分だけじゃなかった。。。と思ってホッとしたんです

カラダだけじゃない、むしろ後の諸々手続きやら仕事やリハビリで時間的に余裕がないことの方がしんどかったりします

早く全てが元通りになるかどうかは分からないけど、一日も早くそんな状態に戻りたいです

もう2012年が終わるというのに。。。来年は慎重に歩みますので、どうかものごとスムーズに平和に過ごしたいです

だからあと少しだっ！がんばろっ

結婚と家族

今の世の中のシリアス問題 私にとってもシリアス問題で～す 笑

この数日、リアルにこの話題に遭遇。。。神様が考えなさいと言っているのかな

いや、でも最近はもう結婚はいいかな～、、、ママとパパと楽しく過ごして晩年は好きなことして生きればいいか。。。なんて思うこともあるのですが、先日会った旧友に「何言っているのよ、、さつきは幸せにならなきゃ。。。」と言われちゃいました

そう言う彼女にも私は幸せになって欲しいのだけど。。。

彼女とは昔から家や親のことで悩んだり、話してきて、分かり合える境遇でもあります

彼女のお父様が亡くなって、「さつきの家族のことがよく分かったよ。。。」と言ったことがありました。大切な人、家族を失うことがどれだけ辛くダメージを受けるか。。。

兄が生きるか死ぬかという十年余り、うちの家族は一丸となって兄を守り一つでした。

繰り返すオペの度にもうこれが最後の家族旅行かも、、、と覚悟を決めながら家族の団欒を楽しく過ごしました。莫大な医療費が掛かるにもかかわらず、家族の為に一生懸命働いて何ひとつ不自由なく育ててくれた父に感謝します

父と母にとって30-40代は心配の絶えない緊張の日々でした

この年齢になって、同じことを自分ができたか、、、と思うと申し訳なくてたまりません。

そんな家庭で育ったので、子供の頃から大人や周りに気を遣う環境にありました。二人に心配かけたくないので、私なりに勉強もスポーツも頑張って二人の期待を裏切らないように必死でした。甘えられない意地っ張りな自己完結型人格はここで形成されたような 苦笑

 

そして、二人の懸命な努力も虚しく兄が他界し、一変家族はこれまでの緊張から空虚感と深い悲しみの日々でした。子供を失った親というのは、、、、正直、見ていられないです

まだ子供だった私にはしんどい環境でしたが、父も母もとても強かった。。。耐えようのない悲しみは時間でしか解決できない。

やっと家族が心から笑え、また一緒に旅行を楽しめるようになるまで、十数年かかりました。やっと家族らしい幸せなひと時を過ごせるようになったので、まだ、結婚したくないしなくてもいいかな。。。と思っていましたが、そんな自分をまっすぐに受け止め守りたいと言ってくれた人と結婚しました

彼を信じたし何より父と母を早く安心させたかったのです

でも、運命というか人生には課題がつきものなのか、次々と問題が起き私たちはそれを一緒に乗り越えることができなかった

数ある課題の中で、父が脳梗塞で倒れたとき、自分の親以外は親と思えない、、、そのことがはっきり分かってしまったことが悲しく彼を信じられなくなった最初のきっかけでした。

事実そうなのだから、相手を責めれない、、、でも愛する人が不安に思うことの支えもできないのかしら。。。

所詮他人である夫婦にとって必要なことは相手を思う気持ち。思いやりを持てるか、きちんと行動や言葉で伝えられるかが大切だと思います

それを一緒に過ごす年月や相手に甘えて蔑ろにせずに向き合っていけるかでしょう。

これは今だから分かることです

当時はまだ若い夫婦には難しかったでしょう。。。。

なので、彼を責めていませんし、私はそこからがとても学びの多い10年だったから、自分にとってもよかったのです。

 

ただ、人を信じることにおいてはちょっぴり？トラウマになっています

それは夫婦、男女関係だけでなく友人などにも言えることですが

ここ数年、大切に思う人を何人か失っています

出会いも別れもめぐり来るものであるから、気にしなくていいよ。。。と友人は言うけれど、自分が半端な気持ちで付き合うことはないので凹みます

私が大切に思う気持ちは自分で思うほど相手には伝わらないってことかな

悲しいけど、事実そうなのでしょう

これは私が歩み寄り直していかなければいけない次の課題かな

 

今日、信頼している人生の先輩？に言われたことで気になったことがありました

「結婚～？！さつきちゃんは難しいよ～好き嫌いがあるから」

へっ？！   自分としてはそういう感じです（笑）

人を嫌いに蔑ろにできないからいつまーーーでもモヤモヤウジウジしてるのに

「わかってくれていると思ってたのに、、、わかってないね～っ」と、言ってしまいそうでしたがうぷぷ。。。

「見てくれよくないとダメでょーー」

なんじゃそれ？ 

でも、私、そういう風に周りから思われてるのか？見えるのかしら？

心底人を嫌いになんてなれるんですかね～同じ人間ですよ。。。いいところも悪いところもある。。一応、生身なのでむやみに傷つけられることがあればもちろん苦手な傾向になりますが。。。まぁ、そんな意見があるのであれば気をつけよっと

「金融業界の人は人格的に問題アリが多い。。。」なんて言いながらも自分は損得感情なく人をサポートしたり家族を守ることにいつも一生懸命。。。尊敬です。

結婚や家族の問題は皆それぞれあるけれど、やっぱりきちんと向き合えている人は真面目で愛ある人ですね

取り敢えず、もうちょっと諦めずにいるかな  

 

かなりシリアスなこと書いちゃいましたが、はい、あと、もうちょっとすると何か見えそうな、、、かな

何ごとも日々の努力？

近頃の散財ぶりったらありゃしません～

この化粧品。。。総額4万円どひゃー

最近お気に入りのLaura Mercierに 追加で試しに買ったLa Prairieのeye cream。。。高すぎです～

わずか15ｍｌで14,700円 La Prairieの中では安いほうだけど、でもこれがSaleで安かったのでついついとー手が出てしまいー

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だって、最近お年頃だもの。。。1回のエステより日々のコスメでお手入れできないかこれまた地味トレならぬ、地味ケア。。。毎日の積み重ねで変わるだろうか？

試さなくちゃわからないよね～

週末、朝スイムの後に乳ガン検診をしたのが幸か不幸か？

朝スイムの後はたいてい走りに行くのに、二子玉でブランチをしたらお買い物が始まってしまいました

帽子欲しいよね～靴欲しいよね～

さらには洋服も👗お買い物、、、、万円

オフィス用のアイテム購入は久しぶりです

ちょっと、まともな服を買わないと仕事になりません

ホントはクローゼットも靴箱も全入れ替えしたいくらいです

長年使用しすぎて飽きました

以前、エイヤーっと下駄箱の靴を捨てて、大好きなCole Haanの靴をSaleで大人買いしたことがありましたが、そんなことをしたらトライアスロンのGearや旅費がぁ～っと我慢です

ちょっと買い足ししてオシャレを楽しむですよ

ただでさえ、これからお付き合いの出費がかさむ季節

よって、今日は珍しくランチ手造りしました

朝スイムの後、ダッシュで作ったサンドイッチ

今月、エンゲル係数も高いもので。。。

何でも日々の努力かなぁ

紅葉の季節

11月になっちゃいました

早いですね～ 一年が。。。。いいような悪いような。。。

年の初めにたてたMy Roules 12カ条  あ～あ、半分もできていません。。。

悔しいなぁ。。。そのいくつかは今年だけでなくこの数年、変わらずライフワークの改善として掲げているものですが、未だに達成できない。。。取り敢えず、残り2ヶ月。やるだけやりますよ

と言うわけで、この週末は部屋の掃除やら、諸々中途半端に残したものを片付けました

土曜日は「あ～みんな今頃頑張っているんだろうなぁ。。。」と思いながら、紅葉の始まった公園をグルグル🌀ウォーク

紅葉で忙しくなった木々と対話しながら？なかなか集中して考えるのにもよい時間です。気持ちの良いお天気  青い空に紅葉が映えます

太陽の光が差し込みキラキラ

ススキもキラキラ

通称ブロッコリーくんはまだまだこれからな感じ

しかし、、、この気持ちの良い朝をぶち壊す？イベントが。。。。

毎年恒例らしいラーメンショーが始まり、早々に撤収。。。

天敵ラーメン。。。匂いもダメです

昨夜の疲れもあってか午後は女子駅伝を観ながらうたた寝。。。

二部練しようと思っていたのに。。。騙された

駅伝はLiveではなく録画だったみたいで、、、外は真っ暗に

なので、夕方からヨガ&スイムに   朝スイムにお寝坊したので。。。

折角予習したのに発揮できず。。。悔しさは翌朝の朝スイムへ

そして日曜は尾根幹帰省ライド～実家でランチつき（笑）

帰る早々、父が「駅伝やってるよ～」と大好きな将棋と2画面で観てます

東洋大がホレボレするキレイなフォームで走ってました

前に進む力を全く無駄にしない真っ直ぐな蹴り。。。瀬古さんも絶賛

厳しいことにその区間を走る三人の姿が画面で比較されました

他名門大も良い走りですが、東洋大は膝が全くぶれない安定した走りが一目瞭然でした

私もがーんばろうっと、とバイク洗車

午後は久しぶりにママと地元ショッピング

新しくなった駅ビルに、なかなか好みののセレクトショップが

意外に安くてオフィス用の服を購入～ トレーニングウェア以外の買い物は久しぶりです

そもそも冬のジャケットを取りに帰ってきたのに荷物が増えた

帰りはてんこ盛りリュックで暗くなる前に帰宅

クローゼットを整理して、なかなか充実の週末でした   取り敢えず結果 マル

芸術の秋ですね～

昨日久しぶりにK先生にヘルレイザー治療をされたので、今朝はゆ～っくりフォームチェックのLSD  

油断するとペース上がるので、ソーティ履いてじっくり確認しながら走りました

いや、疲れる。。。クッションないのに体重乗りすぎると、また股関節がおかしくなるので前傾着地～軽く流すフォームをにしました

左の着地感覚が怪しくなったところで撤収～

 

六本木の国立新美術館へ

高校時代の友人が独立展に出展しているので、観に行きました

この美術館はご縁がなかったので、来たのは初めて

近代美術は斬新な作品ばかりで～す  びっくり

そもそも近代美術はアメリカでしか観たことがありません

仕事でヨーロッパによく行っていた頃はルーブル、オルセー、オランジュリー、マルモッタン、プラド、ウィッツィ、アカデミア、ノイエピナコテークにアルテピナコテーク、ドレスデン美術館にベルリン国立美術館、アムステルダム国立美術館、ゴッホ美術館、ウィーン美術史博物館に自然史博物館、大英博物館に、、、、あとどこ行ったかしら？？？ヴァチカン美術館、システィナ礼拝堂の最後の審判やサンタマリア・デレグラツィエ教会の最後の晩餐。。。でもヨーロッパは宮殿にも絵画はあるし。。。。とにかく沢山観る機会がありました

色々観て私が好きなのはミケランジェロとベラスケスでした

ミケランジェロは絵画だけでなく彫刻や美術衣装、建築とあらゆる分野で素晴らしい作品を残しているし、ベラスケスは写実主義的陰影法、今でいう遠近法？を絵画に取り入れました。よって奥深い描写に魅入ることができるので好きです

ルーブルは一つの作品に1分所有すれば全作品を観るのに半年かかるほどの作品数です。日本からの一般ツアーはモナリザやナポレンの民衆を率いる女神、ミロのビーナスなどが展示してある4つあるリシュリューの限られた所しか案内しません。というか時間的に無理なのですが、、それでも入場料は日本の美術館と変わらない1300～1500円。

日本の美術館は限られたごくわずかの作品だけ。しかも狭くて混んでるイメージがあって行くのが嫌だったのですが、、、なかなか楽しめました

リヒテンシュタインの国宝作品の展示は初めて観ました

ロマンチック街道の終点、ドイツのフュッセンから～スイスのインターラーケンに向かう途中、リヒテンシュタインの首都ファドゥーツによく寄りました。懐かしい。。。小さいながらも侯国の文化を今更ながらに見ることができました。

ロマンチック街道の添乗はミュンヘンからハイデルベルグ以外、スイスまでノーガイド。長いバス旅は熟年層のお客さま相手にノイシュバンシュタインを建てたフリードリッヒ2世やエリザベート、ドイツやスイス、オーストリアの習慣など小ネタ話がないともたなかったので、自ら興味を持って勉強できる仕事は有難いものでした

何を言いたいかというと結構美術好き

音楽と同様、嘘偽りがあっては人にその思いは伝わらない世界だと思うのです

また、スポーツと同様、納得ができないとやり切れない世界でもあり、、、、ん？極めるレベルであれば何でもそうか

そして友人は極めた人で、現在、美大の教授です 

ここはカメラOKだったのでパチリ

凄いね～ どうやったら書けるの？と言うような作品

ガラスケースに入ったものをリアルに描かれている

実は彼女と過ごした中高の美術の先生は世界的にも有名な画家でした

鈴木先生(スズキシン一) 。。。。

先生の偉業↓

http://aokigallery.jp/etc/essay14.html

そして私は3年間担任して頂き、色々心配掛けましたが可愛がって下さったと感謝しています

今であれば、先生と沢山共通する会話が出来たのに。。。

生涯夢を持つことや好きなことに情熱を注ぐこと、、、教えてくれたのは先生だよね

子供のようにまっすぐでPureな人でした

開放感ある空間が居心地良かった 故黒川紀章のデザイン

ポール・ポキューズのカフェレストランが入っていましたが混んでました

それにしてもすごいです。このWavyなガラスデザイン

宙に浮いたようなVouge Cafeへ

 

夢中になって観てしまい 走ってから数時間後にありつけたぁ 腹ペコです

足りない。。。絵画鑑賞も結構体力がいりますね

またいつもと違う感性を刺激しにこよっと

お寝坊の週末

レイアウト、今までになく思い切ってダーク色のハロウィンversionにしてみました

ちょっと抵抗あるけど、期間限定で試しみます  （笑）

そして今朝は、、起きれなかった    

スイムに行こうと思ったのに～あぁぁぁ、、、Orz、、、な感じです

スイムに行かないとなるとダラダラ週末の朝モードです

更に2時間寝ました   昨日は朝4時に就寝だったので、、、、±0

朝スイム行くのであれば21-22時に寝ないとですね

よって、お洗濯終わりましたぁ～お掃除終わりましたぁ～ 午後の治療前に走る気しないけど、えっちら走って来ますです

よいフォームで走れないからお目覚めランとストレッチでいいや

まだまだ戦闘モードにはなれません、、、いいえ、暫くなりません

く～っ  悔しいのかもどきの叫びです   へへ

 

会社で貰ったピンポンマムがカワイイ

君のイエローは眩しいくらい元気でるね     

オフィスのリフレッシュルームは居心地いいのです

お花コーナーに、、、、、

フリードリンクバーもあります  スタバまで行くには降りて行くのも面倒なのでとっても有難い

昨日は富士山がと～ってもキレイに観えました

可愛い天使

今週末は実家に帰省～

ホントはバイクで帰りたかったけど、今朝のスイムの仕上げのダッシュに力尽きました

校長先生ったら、競争させるんだもの。。。

400－200－100－50－25m　のダッシュ

400はまだまだペース配分が苦手で私は流していたような？？？

100はどれくらいだったのかな？なかなか速かったぞ　　珍しく頑張りました　　笑

 

午後は親友Mちゃんの愛娘、Mたんのスクスク状況を見にお邪魔しました

スヤスヤお休み中でした   おっきくなったぁ 

歯も生えてきたよ

耳かきに弱いMたん　　色んな表情が私たちを和ませてくれます

そして、またまた久し振りにMちゃんと積もるお話満載～

そしてMたんの写真も満載～

最近、友人の子供たちと接する機会が多いのですが、意外に懐いてくれるのですよね～

そんなに子供が好きなほうでもなかったはずなのに、、、、結構、好きみたいです

Mちゃんが腕をふるって夕飯をご馳走になりました

ノースショアの有名なエビ料理の店のレシピを真似てみたとか。。。

玉ねぎの甘さがたまらなかった　

このラザニア、美味しくって、満腹なのにお代わり～

 Mたんも満腹になって再び眠りの国へ　　何の夢を観るのかな？？？

 声もすごーくカワイイMたん　　　お話できるようになるのが楽しみです

 

二子玉ぶら

今朝も朝スイム＆ランに行こうと思ったのに起きれず。。。。

夕べ、リハビリ＆ヨガに奮闘したからかな？

あれしきのことで、、、、全く体力落ちてます  泣

 

今日は母と銀ぶらならぬ二子玉ぶら

最近、新しいショッピングテナントも増え、ぐ～んとよくなってかなり見応えあり

「もう少し女の子らしい格好したら？きちんとお化粧もして。。。」Mama said 

「お化粧？してるよ！ファンデーションは塗ってないけど。。。」

「ちゃんとお化粧すれば違うんだからちゃんとしなさい！それに日焼けも。。。そんなに肌だして～もう～」

会うたびに言われてるかな  笑

これでも昔はシャネル、グッチ、プラダ、なんぞに目がなく、海外限定品があれば母と香港に行って買いあさっていたけれど、、、もはや全く興味なし  （笑）

 

テナントフロアーの案内を見つめる私

「どこのブランド探しているの？」

「う～ん、、、、バイクショップ、、、、、」

母、呆れ顔

 

ホイール欲しいなぁ。。。でも旅行も行きたい。。。

「マ マ、さっちゃんと昔のようにのようにフツーの旅行に行きたい」

そうだよね。。。。そうそう

一緒にどこかに行っても私、必ず一人でどこか走りに行ったり合宿になってるもんね～

 今年はどこか行きたいね

 

マクロビカフェで一休みしながら、寒い時期の旅行計画。。。ふふ