大自然セドナを愛する”からだソムリエ”の日記

マラソン、トレイルラン、トライアスロン大好き。けれど大自然はもっと好き！

10月29日(金)のつぶやき

2010年10月30日 | Twitterつぶやき
14:29 from Twitterrific
まだ帰ってこない(T ^ T)
しつこい？新しいお休み所作ったのに、待ちくたびれた～^^；
14:30 from Twitterrific
わ～いo(^▽^)oぜひ！素朴な島大好きです♪ RT @nobu_1026 素朴でとってもいい島です。私もまた来年行きますのでお会いしましょう！ @55may: お疲れ様でした！来年参戦したいと思ってます！素敵な島らしいですね
14:36 from Twitterrific
あ、、こひがいはい=腰が痛い(T . T) のび～
14:44 from Twitterrific
なんだか突然ピアノ弾きたくなった@@ 実家まで行けないからプールで我慢しまふ。
by 55may on Twitter

10月28日(木)のつぶやき

2010年10月29日 | Twitterつぶやき
14:58 from Twitterrific
寒い(>_<)徳之島と気温差ありすぎ～ 昨夜も薄着で出かけたのは失敗でした（泣）
15:01 from Twitterrific
うちの子がまだ帰ってこない(T ^ T) どこで何してるの？ おーーい
16:57 from Twitterrific
おっもしや伊是名でしたか？海にぽしゃんしたらどうしよう（笑）RT @nobu_1026 ウチのもまだ帰ってきません！台風のせいですね。 RT @55may: うちの子がまだ帰ってこない(T ^ T) どこで何してるの？ おーーい
18:18 from Twitterrific
お疲れ様でした！来年参戦したいと思ってます！素敵な島らしいですねRT @nobu_1026 そうです伊是名でした！伊是名は船がある分荷物が戻ってくるのがただでさえ遅いんですよ。早く戻ってきてくれ～ RT @55may: おっもしや伊是名でしたか？海にぽしゃんしたらどうしよう（笑）

The Private Lives of Pippa Lee

2010年10月28日 | 日記
The Private Lives of Pippa Leeを観ました

久しぶりに感動というか、、、考えさせられる映画でした
いつも何かのヒントを得るように本やDVDを手にします。
たいていそれはその時自分が言葉では見つけることが出来なかった
何らかの導きのようなシンクロ二シティであることが多いのです。

主演のロビン・ライト・ペンが演じる穏やかながらも芯ある女性、
Pippa　Leeが素敵でした
彼女はForest GumpのJenny役でもお馴染み。
私の走る原点？ともなったあの映画。丁度オーストラリアにいた頃に上映され
3回も観に行きました。
そうヒューマンドラマな感動作に弱い

しかし、、、邦題のセンスはちょっと疑います「50歳の恋愛白書」なんて
アラフィフの方を狙ったようなタイトルですね～全体の内容からして
原題そのもの、彼女、Pippa　Leeの生き方のドラマなのに。。。。。

さらに凄いのは他豪華キャスト、、、名優アラン・アーキン、イタリアの美女優
モニカ・べルッチ、今大ブレイク中のブレイク・ライヴリー、ジュリアン・
ムーア、キアヌ・リーブス、何故かウィノナ・ライダーetc.

Pippaは今の彼女からは想像できないほどの過去やトラウマがありながらも
強くしなやかに生きていく、時に寂しさも虚しさも乗り越えて

過去に辛い経験や寂しさを識る人は自制心がありすぎる
一見大人なように見えるけれども本当の自分と向き合えない部分が
あるのでは？
やさしすぎるがゆえに自分にはとても不器用で人生において自分とうまく
付き合うことを学びながら生きていくように思える。。。
だからPippaもHarveと出会ったときに解放された。。。という
安らぎを感じたのだろう
過去も寂しさもすべてを受け入れてくれたから

その後の展開は変わっていくけど

Notice the signs 
自分の歩んでいる道が正しいことを確認したいのかな

さて、思考スウィッチ
原稿書かなきゃ、、、息抜きでした

大好き☆徳之島

2010年10月26日 | トライアスロン
ミドルをようやく初完走しました
9月の伊良湖で初チャレンジしたものの、ランでリタイアしたので
念願叶って、今季を思い残すことなく終えることができました
思い残すことなく？はい、完走できたことは嬉しいのですが、、、
完走も正直不安なコンディションだったので、結果についてはしっくりこなかったりします
えっ？！また？ 欲張り病の始まりです～
諦めの悪いというか、こんなに自分が往生際の悪いところがあるなんて分かったのもこのトライアスロンを始めてからです
初めから今回は無理しないように決めたのは自分なのに、、、ホントにかわいくない
でも、その分しっかりレースは楽しみました
徳之島の魅力を存分に味わうことができ、終始楽しかったです
だって、、、
到着した日は悪天候で島に着陸できず、1時間以上も空港上空で待機し
ようやく島に着くことができ、翌日もバイク試走ができないほどの強風に海も波が高く、明日のレースはどうなることやら？という状況でした
しかし、当日は絶好のレース日和
みんなの思いが天に届いたかのようでした
海は荒れ模様の濁りが残っていましたが、明るいコーラルブルー
バイクもアップダウンの厳しいコースと覚悟を決めて挑みましたが、山間のカーブや谷間からきれいな海が見え、道が開ける度にワクワク
Bikeくんもご機嫌？で思わず「きれいだね～楽しいね～」とバイクに話しかけていました
そして驚いたのはバイクもランもずっと沿道で島人が応援してくれるのです。
きっと年に一度の楽しいイベントなのでしょう。。。

なーーーんにもないさとうきび畑の間から麦わら帽子のおじいちゃんが出てきて、しわくちゃな笑顔で応援してくれたり、歓迎の島唄を歌ってくれたり、町を通り抜けるときはわーーーっと歓声が湧き、感激のあまりに思わずうるっとしたほどです
その時、この島人たちの純粋で温かい気持ちが真摯に伝わり、また来なきゃ、、、、来なきゃいけない！！と思ったのです。
そう思ったせいか、ランのときはエイドでもすっかり溶け込むようにお話ができたり、子供たちが伴走してきたり、、マイクで名指しでエールがあって走りながら手を振ると、またわーーっと歓声が こんな素朴な交流が本当に元気を与えてくれました
たくさんの喜びをくれたことに心から感謝します
どうもありがとう
そして自分のことのように暑い中、応援してくれたKさんの奥様にも大感謝です

レース前々夜の競技説明会＆カーボパーティー
子供たちのダンスに思わず自分もノリノリ♪　おふくろの味郷土料理もおいしかったです
前日は今回ご一緒したKさんご夫婦＆コーチとコース下見に島を一周しました

ソテツ林を探検　よく見るとちょっとキモイ蛇柄 ランコース最寄りの犬の蓋門　なぜ犬の蓋？


サトウキビ畑　きれいなチョウや鳥が沢山いる島です 蝉たちもまだ元気でした


今回、すっかりレースの写真を撮り忘れました　　前夜のカーボ夕食です　ホテルのお食事もおいしかったです 栄養バランスのとれたおかずは陸上合宿地さながら

表彰式＆どんちゃんパーティー
優勝は大会新記録の4時間切り！福井英郎選手
奄美大島の水害など悲しいことがあっても島人の前向きな姿に心打たれた・・・自分ができることは何かないか？トップを走りながら考えたというその余裕と心あるコメント、、、素晴らしいです！　きっと十分に島人に勇気を与えたでしょう
そして、なんとコーチは総合5位！オリンピック選手もいる現役選手ばかりの中、ここに上がれることはすごいです
鶏飯と名物油そうめん


最終日も出発まで観光 どこを見ても美しい海 遠くに奄美諸島の他の島がうっすら見えたり　なんともスピっている
来年もまた来ます そのときもよいお天気でありますように

今季最後のトライアスロン♪

2010年10月21日 | トライアスロン

今日は長水路プールでリラックススイム

膝はまだ腫れぼったく、歩くだけでも鈍痛が走ります。なんとか日曜のレースまでに回復すればよいのだけど・・・ 


本来であれば今季最後の大会とあれば、力を出し切りたいところですが、こうなったのも自分のせいでもあり、競技に挑戦し続けたい以上、現状は素直に認め、悪あがきはしないようにします。すべてが勉強になるのですから そう信じる

 

と言うのも、昨年のことを思えば幸せな状態です。

去年の今頃はこの数年出場し続けてきた国際女子マラソンが11月にせまり、術後の回復がよくなくて出場を諦めるようドクターから告知され、とても悔しい思いをしました

かと言って泣き寝入りする性分ではないので、走れるところまで行ってみようと恥を忍んでスタート地点に立ったのでした。

半年以上もまもともに走っていないのです。先頭は渋井さんが走る国際レースです。

みんながこの日のために必死で仕上げてきたレースペースに着いていけるはずがありません

これまで出てきたレースで最高に屈辱的でしたがそんな悔しさを味わえば、何が何でも復帰しようとするであろうと半分自分を戒めるかのようでした。

なぜここまで自虐的？マゾですね～

ともあれ、マラソンではいろんなことを経験し学びましたが、トライアスロンでは

まだまだこれからいろんなことが学べそうです

まだ、デビューして半年。よい仲間＆コーチに恵まれ順調に成長している…かな？

あまり初めから欲張らずトライアスロンを長くずっと楽しみたいので、マイペースに徹します。

気づくと突っ走るので気を付けなきゃ

 

以前所属したランニングクラブからお世話になっているCさんのお店‘Fun Run’にてご飯

いつも私の好みと栄養を考えてくれる特製メニューです。

この日はぶりの塩焼き、ひじき＆野菜添えとチャーシュー入りチャーハン

うまかった


お店にはCさんが走って集めたランナー本が数々。。。ほんの一部です。


かつてはサブスリーランナーのCさん、今はお料理の方が楽しいそうです 

私が調子の悪い時はトレイルに連れて行ってくれたり、大疾走したときも大快走したときも四谷で大叫びで応援してくれました。

そして今日も温かく徳之島へ行く私を見送ってくれました

どうもありがとう 楽しんできます～


10月20日(水)のつぶやき

2010年10月21日 | Twitterつぶやき
12:27 from Twitterrific
でしょ、、、shyだから一方的に話しかけてマフ（笑）今度、海外マラの話、聞かせて下さい～RT @_takeco か、かわいい、この子！！！(*^o^*) RT @55may: はぁ～、先生に大人しくするよう言われちゃったよ、、、悩むなぁ、、
12:30 from Twitterrific
え～っ！あの激戦エントリーをクリアしただけでもラッキーですね。頑張って～！RT @Ayasetti そういえば12月の那覇マラソンにノリで申し込んでしまい、、、完走したいなぁー。初フルですRT @55may: いつもヨガのお誘いどうもありがとう！落ち着いたらまた行きますからね。
12:39 from Twitterrific
pcを新調するとやることが多い(>_<) 購入までにもあれこれ悩み、、なぜこういうときだけ慎重なの～(^◇^;)
22:57 from Twitterrific
腫れてる、、、(>_<)
抜けるかな～
by 55may on Twitter

‘みやち練’　を視察

2010年10月20日 | イベント
ここのところ、レースや出張で参加することが出来なかったのですが、
久しぶりにトレイルランナー宮地藤雄さんが主宰する‘みやち練’に伺いました
お仕事を通して知り合った宮地さん、ご自身の信念にぶれることなく「走る」ことを通し、
その楽しさと自然との共生（ecoラン＆清掃登山など）を考えたイベント、他にも
親子ランなど、様々な趣向を凝らした独自のイベントを企画運営されています。

数多いトレイルランナーの中でも自ら仕掛けをされている熱心なアスリートです
一応ランナーでもある私。。。共感する部分も多く、友人としても親しくさせて頂いています。
しかし、この日は前日のトライアスロン練習で力尽き、膝も腫れていることから参加は断念
好評につき11月も開催するということを聞き、レポーターにて登場してみました

みやち練の詳細については
国内外でレースやクリニックでお忙しい中、月に２回この‘みやち練’を実施中です。
※11月は8日（月）、15（月）開催
※当日いきなり参加もWelcomeなのは嬉しい
この日はカラダ全身を使用しないとうまく使えこなせない「ダイナマイトソフトメディスンボール」を使用
みんなの動きが速くてカメラに収めきれません
サーキットトレーニングは個人のペースと言いながらも、、、やっぱり真剣＆ハイピッチ
あっという間に秋を通り越し、冬の訪れを感じるほど涼しい夜でした
しかし、比較的瞬発的な動きの多い、運動会のような「熱いトレーニング」のため、
そんな空気の冷たさもウソのようにカラダが熱くなる
日頃、ランニングや筋トレは個人でもできるものの、このような動きのある動作は
個人ではなかなかトレーニングできません。
そして、参加して初めてちょっぴり子供の頃のほうができたのではないかしら？
というほどに大人になって動きが鈍くなった自分のカラダと脳に伝える信号の遅さに
みなさん驚き＆悔しがるのです
でも、これは意識と定期的なトレーニングで改善できます
キレのある走りやパフォーマンス、そしてケガ防止のためにもおススメです
忘れっぽい私でも、筋肉はかつての動きを覚えていてくれるかな～
確か、、、昔の駅伝では3分台で走ったこともあったはず
今では信じられない まぼろし？それも記憶違い？（苦笑）
反面、神経痛とか余計な記憶はすっぽりこのカラダの記憶からdeleteしたい・・・
これはちょっと本気で懇願です

フォームを変えたり、他のトレーニングを組み込んだり、試行錯誤。
習慣的な努力をなしにその改善は無理かな？
自分のカラダは自分で知るしかないのです だよね？

第13回 品川トライアスロン　

2010年10月18日 | トライアスロン
日曜日に通称「品トラ」こと、品川トライアスロンに参加しました
毎月１回開催されているオリンピックディスタンスのちょうどよい練習会です。
（主催：オーシャンナビ　Gotenyamaトライアスロンクラブ）
私は今回で4回目？の参加だったかしら？ワースト記録でした
というのも、ちょっぴりお疲れ＆膝の調子が良くなかったので無理せず
「こんな日もあるさーー」と仲間とトライアスロン練習を楽しみました
トップは接戦です白熱だぁ
優勝は連覇更新中のKenさん、2位は初出場のAsamiさん、Sajima先生は最多出場選手？
次回の招待選手は申告タイム、ニアピン賞のHaradaさん
今回の賞品　Chonさん韓国のり、私のマルタお菓子、 欠場でも健在、Suzy賞ハロウィンスウィーツ
私はKenさん提供のCuteなドリンクボトルをGet
また次回も楽しみです
さて、今週の徳之島へ向けまた愛Bikeを送り出します　 寂しいよ～
先日、縁石に乗り上げ、振るい落とされるように落車しながらも憎めないこの子
どんどん可愛くて仕方ありません 運転荒いのにいつも頑張ってくれるよね
近々imacを購入検討中、、、とコーチ＆仲間に話したら、NewBike購入を勧められましたが、、、
この子を手放すことなんて考えられません
あ、2台持てばいいのかな？んーーーー愛しすぎて浮気？ができないような心情です

神に感謝☆．：：　そして大切な方たちへ

2010年10月13日 | 日記
近頃、ご縁あって知り合った方や仲間からサポートや励ましを頂くことがあって、ちょっと前までの凹がウソのように元気になってきました
神さまに感謝します

兄と慕う友人からは温かい励ましのお言葉を頂きました
とてもうれしかった
つい先日まで、よろしくないスパイラルにハマりこんでいた私にちょっぴり厳しく、愛あるムチを頂き、「しょうもない奴だなぁ・・・」と愛相をつかされたのかと思ったのですが、その兄の言う「正しいことをしていれば間違いはないよ」を信じてきました。
と言うのも、彼の意思は本当に彼の生き方にきちんと反映している素晴らしい人だからです。
忙しい日々を過ごす彼は私のBlogを覗いて、この間までの状況を打破した私を会わなくても察して、励ましのお言葉が飛んできました
すごく嬉しかったです嬉し泣き　　見ている人はきちんと見ていてくれる。。。。
時に孤独を感じネガティーだったりしたのですが、そんなものはマルタでふっとんでしまいました
とっても単純で好都合な性格です
そして、調子にのり過ぎてしまうこともあるので、そこを心配する仲間も多く、、、時にブレーキをかけることも必要だということを忘れないよう注意します
気分爽快にHappyに過ごしていると、次から次と嬉しい出来事が舞い込みます
以前、仕事でお付き合いのあったアクセサリーデザイナーhitomi N.YのHitomiさんに再会。
久しぶりに拝見したHitomiさんの作品は変わらずステキです
一緒に行った友人も天然石が生きている と絶賛。　作る人の思いが入っているのかしら？
こちらお気に入りになりました
クリスタル＆ターコイズ＆マザーパール　 にカーネリアン？をプラスしてみました
そして昨日は友人のYOGAクラスでご一緒したT氏とお食事
あと、2か月に迫ったホノルルマラソンのご相談です。
とにかく努力家のT氏です。
今年、4月に初フルを見事完走し、ホノルルは2戦目となるのですが、すでにご自身でハーフを40回以上？も練習したとか
私が初フルのホノルルに参戦したときは。。。ハーフのレースを一度、後は仕事帰りにトレッドミルで1時間走っていただけです
その計画性と根性を見習わなければと思いました
T氏御用達の某有名歌手のお母様のお店で、お好み焼きをご馳走になりました
「熱き心」を賞味するT氏はホントに熱い。。。こちらまで元気をもらいました

最後に友人、Sちゃん。
故郷？セドナが縁で知り合った彼女ですが、スーパーキャリアウーマンを投げ捨て、カナダ留学。
帰国後、さて何をしよう？と趣味から始まった「ジオグラフィック占星術」なるもの。
彼女が生み出しだオリジナルの占星術ですが、占いというとうさんくさいものの、かなりの高精度な割り出し方と説得あるリーディング。
共通のある友人の「仕事にしたら？」の一言と私が紹介したある知人からのお力添えもあって、あれよあれよという間に予約がとれないほどの人気者になってしまいました。。。 
そのご縁も運も才能　天の導きか、まさに天職です。
彼女の助言や星からのメッセージ、、、これが天からの声？というほどにシンクロし、不思議なくらい私にヒントを与えます
故郷？セドナ。。。。今年は行けなかった 走りまわりたい
Sちゃんが撮ってくれたベストショット　YOGA　Treeのポーズで大地とコネクト

恋しいセドナのSunset

赤ではなく、黄金の太陽が沈みます

他にも、、、先日滞在したマルタや近頃、仕事を通してお付き合いが始まった方から自分にとって励みでもあり学びとなるよい影響を受けています
人生っておもしろいですね。。。
苦しんだ後は必ず喜びがある。　マラソンやトライアスロンみたい
いかに楽しみ成長するかですね
そんな出会いや気付きを大切にしていきたい
神に。。。そして周りの私を支える方たちへ感謝したい。。。そう思っています

10月10日(日)のつぶやき

2010年10月11日 | Twitterつぶやき
01:36 from Twitterrific
おっと、何を考えてるんだい？ http://yfrog.com/jknfpzj
02:35 from web
地球って小さいのね。。。海王星からいきなり大きくなる＠＠）　でもまだまだ大きな☆たちが、すごいや～
http://www.youtube.com/watch?v=tJZ9L-WLMJA&feature=related
02:46 from web
http://www.youtube.com/watch?v=l3D0AAFKcbQ&feature=related
本物？すごーーい
by 55may on Twitter

10月8日(金)のつぶやき

2010年10月09日 | Twitterつぶやき
16:24 from goo
地中海のブルーラグーンの島へ♪ #goo_satsuki_karada http://bit.ly/a3Xln6
17:10 from web
うわっ＠＠）Malta Triathlon associationにSpecialゲストとしてでる。。。足広げてるぅ　恥ずかしいhttp://www.maltatriathlon.org/
20:44 from Twitterrific
今日もお疲れだいっ
http://yfrog.com/afckgdj
20:57 from Twitterrific
最高にオススメです(⌒▽⌒)バイク合宿できますよ！RT @nobu_1026 @55may マルタ島でレースでしたか！いいですね～
by 55may on Twitter

地中海のブルーラグーンの島へ♪

2010年10月06日 | お仕事

ステキでした

映画グラディエーターやトロイの舞台にもなったゴゾ島とミコノ島で
取材撮影をしてきました
島へは船で30分程度。泳いで渡りたいくらいです
でも、MyBikeくんを連れて行かなければなりません。
天気はよかったのですが、波は少し荒れ模様
こんな船にのると思っていなかった？　MyBikeはまたも怖気づいた？
そして、次第に潮しぶきが掛かり始め、私もいてもたってっもいられず
我が子をバスタオルで囲い始めてしまいました。。。 ちょっと変？
海から見る島の景色は映画のシーンを思い出します 必ず街の中心に教会があります
ローマへ続く道？のようなこの道。Bikeでダッシュしたい
Blue Lagoon 　これでも今日はちょっと荒れ模様ですよ
3日間の急ぎ足取材が完了し、寝不足＆食べ過ぎのカラダをどうにかしようと夕食前に
編集長とマルタ最後のスイム＆ランへ でもその後たんまり食べました～
マルタ島は坂が多くてランもバイクもかなりハイレベルなトレーニングコースです
本日の私のベストショット かっこいいジェロさん

Malta National Triathlon Championship

2010年10月04日 | トライアスロン

初海外レースマルタ島トライアイスロン（Olympic Distance) 無事終了しました


Salina bayの透明な海を泳ぎ、Coast lineの海岸沿いをバイクとランで駆け抜けました。
少々起伏はありましたが、湿気のない温暖な地中海性気候って過ごしやすい
風が吹けば涼しいのです。
近頃、熱中症にノックアウトされてばかりでしたので、その点は一安心でした
しかし、日本からの渡航時間と時差のせいか、スケジュールが思ったよりもきつく、
まる一日睡眠時間が足らず、頭と体が一体して動いていないような状態　 ボーっ
時間がなくて慌てて夜中3時頃からバイクを組み立て、、、ホイールを嵌めた瞬間に
ブレーキシューがピヨーーーンっと外れたときはどうしよう と焦り、
「お願い！言うことを聞いて～」と愛Bikeくんに懇願
チェーンの油で真っ黒＆汗だくの1時間を格闘の末、
ようやく言うことを聞いてくれました すねたの？彼もお疲れなのねごめんね
そして、レースは予想よりもレベルは高く驚きました。。。
地元マルタ人の他にイギリスなどヨーロッパ諸国からの参戦者が多く、
毎年出場している方も多くいるそうです。
今回、私と編集長は日本から初参加でしたが、海外ならではの穏やかなアットフォーム
ムードは誰もが隔たりなく受け入れてくれ、そして気取らない歓迎ぶりが嬉しかったです。
レース詳細は少し先ですが、VOL.9　2月号　Triathlon Trip でレポートします。
ジェロさんの力Shotつき 美しい地中海トライアスロンの世界が広がる予定です
ぜひ、ご期待＆ご覧ください
早朝、レース会場へ向かいます
今回も頑張ってくれてありがとう　MyBike　
でも、気の小さいこの子は海外レースで怖気づいたのかブレーキシューのみならず、
レース中にサイクルコンピューターまでも飛ばしてくれました
お陰でスピード全く分からず ま、いいか、緊張してたんだもんね ホント？（笑）
オーガナイザーのユカールさんが運転していた車のこのハッチがとても気になった
とてもお世話になりました ガイドのTomokoさん＆お嬢さんのナタニアさん
ゴーーーーール