ひたすらスイム

先週から右股関節に痛みがあって、すっかり走れなくなってしまいました

T先生は今週まで佐倉にいるので、来週にならないと診てもらえません　うーーーん、走れなくなる故障が多いなぁ

幸いスイムはできるので、このところ不調のスイムを徹底的に改善しようと試みました

いつものジムはお休みなので、近所のジムで自主トレスイムとスイムクラスに参加しました。

クラスは2つに分けられてあるのですが、上級コースはマスターズに出ている男性数名がとっても速い＆すごい勢い　

ジムのスイムクラスもなかなかなものです。とてもついていけないので、下のクラスで泳ぎました。

しかし先頭を頼まれてしまい、先頭を泳ぐはめに

タイム管理が苦手な私は先頭を泳ぐのをいつも避けているのですが・・・・逃げられなかった（笑）　

キョリが長くなると針が何周したのか分からなくなってしまいます

初めて一緒に泳ぐメンバーに迷惑をかけないように必死でした

まぁ、これもトレーニングの一つですね

宮古島出身のトライアスリートの方がいて、お話も楽しかった

情報交換もでき、たまにはジムのクラスに参加するのも面白いと思いました

少ーしだけ調子は戻りましたが、まだまだかな　

結局、3時間近く泳いでいたので気持ちよく疲れ、昨夜はぐっすり　久しぶりに深い眠りでした　幸せ

選択のとき？

一つの節目である3月が終わろうとしています

自分にとって今年は一つの大きな節目の年。大袈裟ですが、人生の分岐点のように今後の自分の人生を大きく左右する決断が必要なように感じています。そして自分が変わる必要があるようにも。

でも、どうしていいのか分からなく、固まってしまっています。

そのせいかトレーニングに今一つ集中できず。すべてのパワーを他のことに使ってそんな余力も残らず

何て言ってよいのか自分でも分かりませんが、、、近頃の状況に感覚的に感じていることです。

 

Because I sure can't count on anything in life. 

Life is the most fragile, unstable, unpredictable thing there is.....so I'm afraid maybe...

In fact there's only one thing about life I can be sure of.........It ain't over, till it's over ?

理屈っぽいこと？を日本語で表現するのはどうも堅苦しくて（苦笑）

ひとやまふたやま、大きな課題を抱えるであろうと心構えていましたが、正直もう限界に近いかも

ぎりぎりのところまで、頑張る意欲であったはずが、自分に嘘をついてまでやるべきことでしょうか？

私が私でなくなりそうです

If there is crisis, I don't freeze. I move forward anytime. even if sometime I feel I'm all dark and twisty.. 

 

どんな人生になるか選択を迫られている？感じがします。

投げ出すことは簡単で、選ぶのも決めるのも自分です。

 

How can I do?...........What should I do？　

 

朝ジョグに行った時、近所の小学校では卒業式の飾り付けが校舎に華やかに飾ってありました。もう何年も前のことですが、その日の朝、一緒に学校に登校し、会えなくなてしまった兄のことを思い出し、人生について考えてしまいます。

Anyway, I have to survive....　頑張らないとね

ふーちゃんです

色んなことがあってご無沙汰をしてしまいました。

何から書けばいいのか。。。。？です

取りあえず、ふーちゃんです

友人Kさんの愛犬　　　もうかわいくてたまりません　so lovely

趣味、寝ること　 いいなぁ　　スヤスヤ

幸せ 見ているこっちも幸せになるミラクルパワーを持っていると思います

Pureなわんこは素直に「大好き好き好き～」と愛情表現炸裂！！

だからついめいっぱいの愛をお返ししたくなっちゃうんですよね～

先日、友人とランニング中にすれ違ったわんこに大騒ぎをしたら、

「犬飼えば？」と言われ、、、

「だけど、、、Triathlon Tripができないし。。。」

「預かってあげるよ。」

えっ　やだ、考え始めちゃうじゃない。。。。

我が家には新しいバイクくん、ならぬバイクちゃん（女の子）も同居人になったし、手狭だわ～　悩ましい。。。

ひつじ？　いえ、ふーちゃんです　春バージョンにカットしたふーちゃんに会いたいな

 

本当の休日

昨夜はゆっくり休めました　幸せ～　と調子にのって寝すぎだったかもしれません

そして頭が痛い・・・・

晴れていたら、またじっとしていなかっただろうけれど幸いの雨

いわゆるゴロゴロ休日というのを過ごしてみようかと、PCのデータを整理したり、ituneにCD落としたりDVDを観たり・・・ごろごろごろごろ　

なかなかこんなのもいいですね　最近、おうちに篭るのも好きかもしれません

これまで友人のMっちが言う「週末の一日は家で過ごさないと嫌なの・・・」と言う意味がよくわかりませんでした。けれども、一日家で静かに過ごすのもなかなか快適ということを身をもって感じられるようになってきました。

特に今日みたいな平日は静かで最高です

銀行もスーパーも混んでいなかった　

しっかり食料も買えて　Happy～

今日はこのまま寝ちゃおうかな、、、どうしようかな

近所のジムは今日から24時までの営業を再開しました

うーーーん　この誘惑に負けちゃうかなぁ、、、、　どうする？

1人トライアスロン

朝からそわそわ

お休みといっても、何だか落ち着かずストア（会社）に行こうかなぁ・・・とちょっと仕事モードが抜けません

そうこうしていると、久々にKさんからランのお誘いが　ルン　

素直に行きたまえ～の指令が頭をよぎって、即効着替えてうちを飛び出しました

林試の森をクルクルしながら、久々の近況報告。仕事で早速、お悩み抱え中の私は経営者の立場としてKさんの意見を確認したかったのもありました。これからの流通のことやトライアスロンのこと、色々お話できました。あれ、やっぱり仕事が頭から離れない

「わかった、、、頑張ります。。。」と言う私に

「さっちゃん、あまり頑張らなくていいよ。楽しく仕事できるくらいに頑張りなさい。さっちゃんが楽しまないとお店にもよくない。」

奥様と二人三脚で子供服のお店putitonを十数年前にオープンし、着実にファンを広げてきたKさんのアドバイスです。兄と慕うKさんの言葉は素直に聞き入れるのですが、、、

あれ、帰宅後、やっぱり気になってバイクでストアへ

On＆Offは分けたいのだけど・・・今はやっぱり無理かな

ちょうどいい！近頃引きこもりだったから、1人トライアスロンしちゃおうっと、横浜・センター南まで往復し、ジムのプールで泳ぎました

ずっと泳いでいなかったので、なかなかいつもの調子が戻りません。

戻るまで泳ぎ続けてやるぅ～と必死です　とりあえず今日の納得できるところまで泳ぎました

一時はすっかり走る気分でもなかったのに、今日一日でやる気がぐーーーんとUp

いいぞ　この調子　やっぱりこんな気分でないと仕事にもよくないですね

ココロとカラダは繋がってます

でも、、、張り切りすぎてまたスーパーの買出しが遅れ、何もなく・・・・いえ、食べたいものがなく・・・売れ残った高級イチゴを買う羽目に。。。。贅沢だぁ

本日の夕飯はQ伊勢丹のロイヤルクィーン　ビタミンCも×2だと嬉しいな

仲間に支えられ・・・

みんなどうもありがとう

いろいろありましたが、普段なかなか会えない友人からの温かい言葉が嬉しくて、今回の出来事は改めて友人の有難さを感じました。

今日、オーストラリアにいたときの友人、名古屋のMちゃんから

「困ってることがあったら言ってね、、食べ物がなかったら送るから～」とサポートのメール。連日帰りが遅くて、スーパーに並べない私には心強いサポートのメールでした

一昨日は今回に限らずいつも私のお悩みや相談を聞きながら、美味しい手料理をご馳走してくれるランニングカフェの店長、Cさん。

ここのところ、食欲がないのですが、Cさんのお店に来ると美味しそうなお惣菜に目を奪われ、Cさんの心のこもった手料理を食べたくなってしまう。ココロもお腹も満たされる素敵なお店です。

翌日のハヤシルーを仕込み中のCさん

ローストビーフは絶品です

 

J時代のCちゃんはBlogを見て、「さつきの笑顔大好きだよ、お互いどんな辛い時も笑顔を忘れずにいこう！」と勇気づけてくれました　半無理やり笑っていた笑顔がぐーーんと復活

嬉しい自然と笑顔になれた

 

そして、今夜は学生時代の友人Mっち。久しぶりに近況報告をし合いながら、食事をしました。「素直なんだけど、素直に甘えなさいよ。。。」と言われ、苦笑

久しぶりに飲むカフェラテ　超ビッグサイズで登場しました

家では欠かさず飲んでいたのに牛乳が買えなくて飲んでいませんでした

だからこんなビックサイズに感動

掛け替えのない友人に支えられていることに気づいた一日でした

いろんなことがあっても人は助け合って生きていけるものですね。

日本にとっても自分にとっても今回のことは大きな成長のきっかけになりそうです。

 

最後にもう一度、みんな大好き　どうもありがとう

笑顔

各地でスポーツイベントやマラソン大会が中止されています。

その地域の状況などにもよりもますが、すべてを自粛するというのはどうなのでしょうか？

先週、能登和倉マラソンは「東北地方太平洋沖地震復興祈念マラソン」として開催しました。4年前の能登半島地震復興の為に開催している大会だからです。

マラソンは前に進むしかできないスポーツ。こんな時だからこそみんなの気持ちを一つに走るのは互いに勇気を与え合うことができるのではないかと思います。

被災者の方もこれから前に進むことしかできないのですから。。。。我々の元気な活動が少しでも力を与え、助けとなることができれば嬉しいと思います。

本当のことを言えば、自分自身が走る気力がなくなっています。

どんな時も走ってきたので、自分で驚いています。

昨日、大阪の友人Qちゃんからメールが届きました。

「周りの状況も不安が渦巻いてるやろうけど、さっちゃん、笑顔でいてね。」

はっとしました。。。笑顔。。。ずいぶん笑っていない。。。。

と言うか、かなり沈んだ面持ちだったと思います。

これから春になるのだし、明るい気持ちと笑顔を取りもどそう！

頑張ります～

 

 

祈ります

この数日、何が何だか分からない日々でした。

こんな時にストアをオープンしました。

でも、この詳細は後日。。。こんな状況でしばらくお話したくありません　

でも、大切な店であり、これから頑張って育てていきたいので、もう少しこの事態がが落ち着いてからお話したいと思います。

今朝はなかなか起きれませんでした。2週間ぶりのお休みでした。

本来なら喜んで走りにいくところですが、全くそんな気になれず、一日家でゆっくり過ごしました。

母の無事が確認できなかったことや、そんな中でもやらなくてはいけないことがあり、自分では大丈夫！と思っていても身体は正直で心身ともお疲れでした。

そして今は仙台にいる父の妹家族が心配です。父がやっと連絡を取り、家族全員が無事でいることは確認できましたが、どんな状況でいるのかは詳しく知りません。

小学生の頃、東北新幹線が開通し1人でも遊びに行けるようになったので、よく夏休みは仙台の叔母の家で過ごしました。森の都と言われますが、叔母ファミリーの家はホントに森の都。自然児の叔父は山が大好きで草花や山菜などにも詳しく、キャンプをしたり冬はスキーに連れていってくれました。この何年も仙台に行く機会はなかったので、元気でいるか気にはなっていたのですが。。。心配です。

オーストラリアにいた頃の友人やアメリカのホストファミリーも心配して連絡をくれました。

どうもありがとう！　　こんな時、友人からのメールが心の支えになります

シェアメイトだった大阪のMちゃんは阪神大震災のとき、家族と連絡がとれなくてとても不安な日々を過ごしました。そして彼女のお兄さんは琵琶湖や福岡を走るエリートランナーなのですが、関西電力のスペシャリストとして福島の原発に今いるといいます。ご家族がいるのに、、、、どうか早くご家族の元に戻れますように。。。

AmyもすぐにメールをくれてThank you so mutch and love to you...LA地震のときは私が彼女たちを心配しました。

東京にいても連日の余震のストレスと報道TVに心が押しつぶされます

現地のことを思えばこんなことで凹んでは申し訳ありません。

祈ることしかできないのですが

被災者の方、世界各国を含む救援部隊の方、勇気をもって現地でレポートをされているメディアの方、寝る間もなく対策に尽力する政府や関係機関の方、、、、

みなさんの心身のストレスが少しでも少なく、早く地震が治まりますように

一日も早く平穏な生活が迎えられますように

Mam、Where are you?

すごい地震でした

初めはこんな大災害になるとは思わず、仕事をしていましたが、オフィスの窓際にディスプレイしてあったバイクも2台倒れてきて大きな棚も倒れそうになり、慌てて外へ

向かいの歯医者さんも患者さんと先生、衛生士さんがそのままの姿で出てきました。

会社近くのショッピングセンターの駐車場は火災報知機が作動してビルから白い煙のように水しぶきを上げ、道路は泡泡状態に

すっかり会社は停電で何もできなくなってしまいました。　

実は月曜にお店をオープンする準備をしていました。社内は入荷した商品がてんこ盛り。。。検品とディスプレイをしなくてはいけません。

やることは山のようにあるのですが、PCも使えず、暖房も切れてしまい、寒いっ

横浜市営地下鉄の復旧は見込めず、駅前はバスを待つ人が溢れています。やむを得ず走って帰ることにしました

ホントは今朝、結構走っていたのでもう走りたくなかったのですが、仕方ありません。

最低限の荷物・・・片手に携帯と財布、右手に会社と家の鍵だけ持って走ります。

以前、自宅の目黒がら実家の八王子まで何度か走って帰ったことがあります。

父と母には「私は被災したときには走って帰れるからね。」。。。。と伝えていました。でも、まさか本当にこんなふううに走って帰宅することになるなんて

とりあえず、自宅まで約20kmを走り始めました。。。

遠路慣れない徒歩で帰宅する人で歩道が溢れています。

みんな東京方面から横浜に向かってくるので、私は逆流。。。　　幹線道路でも近辺のマンションや店舗も停電で車のライトしか明かりの頼りとなりません。足元が暗く、前方が見えにくいのにみんな携帯を見ながら下を見ながら歩いていてぶつかりそうです。

川崎高津区辺りの246に出たときは立体交差の車道を歩く人も。　　アブナイ

暗いだけでなく、みんなどこを歩いていいのか分からないのです。

私はバイク通勤もしている慣れた道なので、どこを迂回しないと歩道を歩けないとか分かりますが、、、中には自宅までの道も分からなず道を尋ねる人もいます。

何だか今の状況が信じられないでいます

阪神大震災の時、私はオーストラリア在住だったのでこの地震パニック状態の日本を知りません。

両親とも連絡が取れないので、お疲れだった脚だけど、緊急事態では言うことを聞くのか、急ピッチで走り続けます

今朝、走った公園をこんな気持ちで走って帰ることになるとは思いもよらず、公園を横切り、自宅に到着。

家は停電ではなかったぁ。。。。よかった

実家に電話しても変わらず連絡とれず、、、腹ペコで家にあったものを食べながら電話を掛け続け。。。。やっと父と連絡が取れました

「ママが帰って来ない。。。」

「えっ？！どこに行ったの？」

そう、今日は祖父の命日。お墓参りに行ったに違いない。。。。

母の携帯はずっと繋がりません。

心配で眠れません。。。無事だといいのだけど。。。。

明日は仕事ですが、万一のときはまた走って帰れるようにアイシングしながら横になって6時間経過。。。。そして、もう朝じゃないっ！！

ママ、何処にいるの？

アドレナリンが・・・

ただいまっ　

家路をコロンっと横になったお月様が出迎えてくれたので、頑張って夜ランに出掛けました

先週の疲れが出たのか今朝はやっと起きる状態で、朝ジョグどころではありませんでした

お天気がいいのにくやしい～

公園はもう深夜近くで人気が少なく、寂しい～とテンションが落ちるかと思いきや今朝の疲れが嘘のように軽快に脚が動きます

何故って今夜は地雷でなく、アドレナリンを放出しに来たからです

お仕事っていろいろあると思いますが、そんないろいろごとから久しぶりにお冠だった私

ものごと荒波たてないようにうまく舵をきっているのに、どうして波立てるのっ　と地団駄状態

普段、オトボケ発揮しているけど、ホントは父親譲りの血の気が多いのを抑えているんだから、どうか刺激しないで　　みんな知っているってば

あ～も～いや～　と、この血走りアドレナリンを走るエネルギーに変えてみました

プンプンっ

これですっきり、明日はコロっとした顔で会社に行けそうです　

公園の木々は近頃の私の不飽和な放出物でお腹が一杯かもしれません

ごめんね～

メゲナイっ！

こんなに忙しい日々が続くとは、、、、　トホホ

博覧会、ストアオープン準備、原稿締切り・・・・のトリプルパンチ

今夜、やっと一週間ぶりにベットで寝ます　　バンザーーーイ

今朝のスイムはまるで、Detox スイムでした　沈まなくてよかったぁ・・・　不規則な生活の毒素を泳いでリフレッシュしているようでした　Uxuuuunm　なんかそれって嫌な感じですね

3日に1回は泳ぐようにしていたのに、一週間も空けてしまったのはトライアスロンを始めてからほとんどありませんでした

すっかりスイム力低下　5月のレースまでになんとかしないといけないっ

日々の努力の積み重ねってほんと大事です

悲しいけど、体力だけではカバーできなくなってきている気がします

仕事量は倍増しているので、もっと要領よくこなさないと倒れちゃいそうです

マイペースな私には結構、至難なことですが学んでいかないといけませんね

今日もやや凹ごとありましたが、自分に言い聞かせています。。。

「メゲナイっ」

ちょうどこのところ、自分の身辺でいろんなことが起きています。今日も不幸なことを耳にし、残念なこともありました。

この間、仕事仲間に言われました。

「好きなことを仕事にして、どっちも楽しんでいる。。。すごいなぁって思っているんですよ。。。」

えっ？！　そんな風に見られているのね。どうして

悩みはいーーーっぱいあるし、凹凸激しいんだからっ

公園にストレスと言う名の地雷を巻きながらクルクル走ったり、泣きじゃくって眠りについちゃったりすることもあります

これまでも、落ちるときは救いようのないところまで落ちて這い上がって来たんだから～　　私なりに

今後もすぐそこにまた大きなひと山ふた山がすでに見えています。

さて、どう走りきろうか。。。でも、考えている余地もなく、滑落しないように走りきろうと思っています

がんばるっ　気合っ　

トラ博リポート

すごい　すごかったです

1年でこんなにも増えるのでしょうか？　開演10時から会場は沢山の来場者で熱気に溢れていました

感じてはいたものの、覿面にトライアスロンを始める方、ビギナートライアスリートが増えているのを目の当たりにしました

会場は昨年の約3倍の広さにも関わらず、ひしめく人人人。。。。

ピーク時はこんな状態　全然ゲストが見えない

白戸太郎氏＆長谷川理恵さんトークショー　

スタッフも足らなくなり、私は急遽こんなお役目係りに

私でも相談員になれました　　もちろんエリートの方は不可です（笑）

昨年、何も分からないまま、コーチや仲間に支えられてなんとか5つもレース参戦できた経験を活かすことができたまでです。これから始める方にフレッシュな実体験をお伝えできました

でも、みなさん計画性や予備知識があって、、、、、　ヘタなことが言えない

初レースの石垣島で会場に届いたバイクをどう組み立ててよいのかその場になって大慌てをした得意の「どうにかなるさ～」の私とは大違いです

もっと勉強しなきゃ　今日の反省です

そして、JogNoteコミュニティで知り合ったKさんとお会いすることができたり、嬉しいひと時も

こんなかたちで仲間ができるとは思ってもいませんでした。普段はそれぞれお互い1人で頑張っているからこそ、会っていろいろお話でき喜びも一入。トライアスロンはまたまた私に新しい喜びを与えてくれました。

さてさて、明日はさらに沢山の方が来場しそうです

Ohhhhhhh～　大変っ　　でも、Come on～!

トライアスロン博覧会

今週末、第2回トライアスロン博覧会が開催されます

去年、石垣島トライアスロンを申込み、トライアスロンの練習を始めたばかりの私にとってこの博覧会は新しい扉を開いたきっかけだったように思います

彦井浩孝さんのセミナーで紹介されたアイアンマンハワイの選手たちの感動のゴールシーンとメッセージに単純＆感受性が強い？私はそのレベルが頂点に達してしまったような　刺激を受けました。

ケガに凹んで大好きなマラソンを諦めていた私に新しく夢中になれるものがはっきりとした瞬間でした

そしてトライアスロンという世界に本格的に興味を持ち、女子マラソンの世界よりも果てしなくWorldwideで見えないゴールを目指したいっと火がついちゃったのを感じました　　Switch on

それまでも、何度か知り合いのトライスリートに「君はトライアスロンを始めた方がいいよ」と言われていました。

たぶん。。。欲張りだからでしょうか？1つ先2つ先くらいの目標では飽き足らず、もっともっと新しいチャレンジが欲しい・・・と。。。。

マラソンを自分が納得できるところまで、やってからでないと動けなかったのか、トライスロンを始めるまでに2年の月日が経っていました。

どうしてなのかわかりませんが、来るべくして来てしまったところにいるような気がします

そして、今年はなぜか主催側の立場にいます

きっとこの世界で自分がすべき役目があるのかな？と信じて、これからもトライアスロンの世界を盛り上げ発展させていくことに力を注ぎたいと思います

今年も多くの方に鉄人パワーを贈れますように　　　大好きな仲間と沢山の楽しい時間を共有でき幸せです

　　　　　　　　　　　　　　　

ご興味のある方はぜひお越しください　お待ちしています

ペッタンコが好き

今夜もまたまたOちゃんからお誘いを受け、公園に走りに行きました3月初ラン

風が冷たく寒かったので、誘われなかったら凹んで行けませんでした

でも、この寒さなのに公園には結構ランナーがいます。すごいな～

そして、先日購入したソーティージャパンを試してみました。

Uxuuuum～  やっぱりしっくりくるぅ～　　　Happy～

やっぱりソールはペッタンコに限ります　そして、ヘタヘタにソフトなシューズが好き　

ジェネレーサーがなくなってから、いいなぁと思うシューズがなくて、今の自分の走力やフォームを見直しながらシューズ漂流をしていましたが、色んなシューズを試してやっぱり戻ってきてしまいました　

でも、色んなシューズを履いてみて、改めて自分の走りを見直すことができたような気がします。

本当は膝が悪い分、ソーティーなんてスーパーエリートモデルを履くべきレベルではないのですが、フラット着地の私にとって走る脚を作り治すには着地をとらえやすいシューズがBetterです。

Oちゃんとシューズなんて関係ない説（人並みでない走力のある人）のを話をしながら、ランの話が尽きないおしゃべり周回

クルクルしながら見上げると、満点の星　

寒いのは嫌いだけど、冬の空は大好きです　やっぱり走りに行ってよかったぁ

そして帰宅後、今夜も原稿と奮闘の末、PCを抱え膝はアイシングをしたままカーペットに倒れて朝を迎えました

日曜にお部屋の模様替えをしたのにまだ、一度もベットに寝ていない。。。

ちゃんとしなくちゃ　体が痛いよ～