Sweet Dreams....

またまたBeyonceで～す

Sweet Dreams by Beyonce

Sweet？とは言えないけれど、最近よく結婚式やパーティー、ホテルの夢を見ます

ビュッフェスタイルの豪華な食事の会場とか。。。でも何故か大福があったり

さすが夢です～（笑）

メデタイことが続いているからかしら？

今年は友人＆知人の結婚ラッシュになりそうです。

ホストファミリーのAmyに続き、すでに入籍を済ませたSちゃん、9月にMっち、来月はMちゃん、、、

えっ？！あなたも？〇〇ちゃんも？と驚き連続。。。。こういうのって続きますね。不思議

今までどうして独身だったの？という素敵な子ばかりです。

来月結婚する高校時代からの友人MちゃんはHawaiiで挙式をします

またまた報告が楽しみです。

 

さて、今夜は何の夢観ようかしら？？？

人が余りいないHawaiiのビーチで波の音を聴きながら静かにゴロリンコしたいなぁぁぁ

昔、マウイ島に行ったとき、水着姿の老夫婦が仲良く手を繋いでビーチにきて、二人で浜辺に寝そべり本を読みながら寛いでいたのを今でも鮮明に覚えています。

ステキだなぁ。。。と思いました。こんな夫婦になりたいなぁ。。。なんて憧れたのでした

 

では、いい夢観れますように　おやすみなさい

 

If I were a boy...

考えたこともなかった。。。一応、女の子なので

ん？子供の頃、あったかな？？？（笑）

itune radio　で流れたBeyonceの懐かしいこの曲、YoutubeしたらよくできたCG？が出てきました。

ちょっぴりぎこちないけど、この曲にあっていて気に入ってしまいました

If I were a boy　by　Beyonce

　If I were a boy

　I think I could understand

　How it feels love a girl..... 

　　Uxuuuum。。。ホントかな？　Could I understand?　アタマがコンガラガリマシタ

　　Beyonceはよく女性の心境を鋭く歌う曲が多いな・・・・と思ったりして

 

Anyway,　last weekend........

土曜はとってもいい天気だったのに一日ベッドで寝ていました

どういうわけか最近、調子悪くなります

走りに行きたい。。。行かなきゃ。。。泳ぎに行きたい。。。行かなきゃ。。。

でも、起きれない　カラダが言うことをきかないのです

こんなことを繰り返し考えながらカーテンを通して見える青空を見つめていました。。。

アタマの中ではまたよく掛かるBruno Mars のHit song

　The Lazy Song　を歌いながら、、、

 

   Today I swear I'm not doing anything　　歌って言い聞かせる

 

でも、結局 洗濯、お掃除、バイク梱包の準備をしました。。。

 

日曜は、頑張って起きてちょぴっと大井を周回しましたが、、、Uxuuuum不安です

大丈夫かな。。。徳之島。。。

ドルちゃんよろしくね。。。と本日送り出しました　　

なんだかかわいそうな体勢・・・Sorry～　

寂しいな　いい子でいてね。。。なんて心境です

See you soon

My sister's wedding

今日はアメリカのMy sister, AmyのWedding dayです

この数日、彼女の結婚が本当に嬉しくってまるで自分の結婚のようにカウントダウンしていました

初めて会った時、私が中学生、彼女は小学6年生でした。

でも、身長170cm　驚きましたぁぁぁ、、、どう見ても大人でした（笑）

ステイした当時、離婚家庭だったのでママのLynnとAmy、私の女性3人と猫のBeatles。。。

カリフォルニア、ワインの産地としても知られるSan Barnerdinoで過ごしました。

楽しかったぁ　ママは仕事をいくつも抱えながらも時間を作っていろんなところに連れて行ってくれました。

Newport BeachやMagic Mountainなどのアミューズメントパーク、野球やコンサートも観にいったし、San FranciscoやGrand Canyon,Las Vegas。。。。

Lynnの4WDの大きなジープはよく揺れて、後ろの席でTake Awayしたタコスをこぼしてしまいそうでキャーキャー言いながらAmyとよく食べました

「Satsukiが次に来る頃はもっと大きな家に住んでるからっ」と笑顔で言ったママは、、、数年後再婚し、本当にステキな大きな家に住んでいました

しかも家族が更に増えて・・・

ご主人JohnのKids。。。 Jessica、Melanie、John RobertといとこのSamantha。。。

20年前の写真！！現在、彼らももう結婚してKidsがいます。彼らの子供が当時の彼らに似ていて不思議な気分になります。。。。というか私は日本のおばさん？！

ママが仕事でいない夜、寂しくて泣いてしまうこともあったAmy

多感な年頃に一気に弟＆2人の妹が出来、なかなか受け入れられない時期がありました。そんな時、実のパパのところへ私を連れて車で向かう彼女がいました。

私と彼女は何だか似ていて、私も彼女の気持ちがよく分かる感じがしたのでした。。。。

そんな彼女と過ごした色んなことを思い出します

Lynnがよく写真をコピーして家族の写真を送ってきました　コメント付で　

5年前にママのLynnが突然亡くなり、深い悲しみと寂しさが彼女を襲いましたが、この家族が彼女の支えとなり、さらに絆が深まりました

聡明で心優しいAmy。。。シアワセになってね　

心からお祝いと愛を贈ります　Our mom is happy,too

今回、出席できないのはとっても残念ですが、彼女の新居にお邪魔するのを楽しみにすることにします。

早く写真が見たいっ　Can't waitっ

ち～かも

昨日は朝から1人トライアスロンをしてバテバテになりましたぁぁぁ

バイクはプールと仕事場への移動だけでしたが、、、

朝スイムでは初めて2コースを完泳でき大満足

思いのほかいつもより人が少なくて、思い切って2コースに居座ってよかった

でも、メインではサークルを維持できているのか微妙。。。レストなしで泳ぎ続けている状態でした　

その後、汗ダラダラで駒沢を周回。。。膝と股関節の調子がよくなく来週のレースを考え切り上げました。

最近、公園の注目の的はこの子達↓　と言っても今日撮りに行ったらママしか写せず

そう、カモの親子です

朝行くとこの親子はこのプールを独占で朝スイムしています。ママの後を追って泳ぐちーかもたちが超カワイイ

ラジオ体操した後にウォーキングをするおじ様おば様方もこのプールの格子に張り付いて観ています

えっ？！プール？という水の色。。。。そう、このプールは老朽化のため今年壊されてしまいます。

緑の中の青空プール、結構好きだったんだけどなぁ。。。スーパー浅いけど（苦笑）

管理の人がちーかもたちもプールサイドに上がれるよう梯子をかけました。そこに座るママ、

見たところ、ママの下にちーたちは隠れているようでした。

陸からは猫、上空からは鳥がちーたちを狙いますから。。。。

以前はよく池尻の緑道のカモファミリーを観に走っていました。だいたい5月頃にちーたちが生まれ、メキメキ育ちますが、、、蛇や猫が狙うのです

走りに行く度に１羽２羽、、、、と減っていきます

どの世界も生きるのって大変

どうか１羽でも多くのちーたちが大きく成長できますように

 

荒川サイクリング♪

気持ちのよいサイクリングでしたぁ

サイクリングと言っても、100km位走ったのかな？これはサイクリング？

10時に世田谷をスタートして山手通り～17号で荒川へ　

上流の榎本牧場まで行きUターン　　帰路を含めて7時間近く走っていました

なので、ゆっくりでもとってもいい練習になりました

 

カラダもココロもリフレッシューーー

川沿いだけでなく湖（彩湖）のほとり、田んぼや公園のサイクリングコースと結構、風光明媚

田んぼをクネクネカクカク走るのには驚きましたが、ちょうどお米の稲が青々としていて青空と緑、目にも優しい。。。黄金色になった頃にも来てみたい　なんて思いましたぁ

でもその写真は走行中で撮れなかったのでご褒美のアイスで一息の写真を

久しぶりにKちゃんに会えて嬉しかった

私はミルク×モンブラン　やっぱりダブルでしょ。。。

お、うまい

みんな、また来ようね～

Happy Father's day!

パパ、いつもどうもありがとう

いつまでも元気でいてね

パパが大好きなHawaii、また行きたいね～　親孝行できるよう頑張らなきゃ

これは何年前だろ？？？

ついでにこんな古い写真も出てきた

Honoluluにいた頃、、、日本とアメリカの国際文化交流の仕事をしていました

えっ？！Culture？　そう、スポーツではなかった

懐かしい写真ですね。。。。

出会いの公園

今朝は雨の降らないうちにちょっとだけラン

久しぶりに先輩トライアスリートTさんに会い、一緒に公園をクルクル

「Hawaiiどうだったのよ～」の問いかけに

早速、ご報告

楽しいから思わず来年のレースをご一緒に。。。と誘ってみた

Tさんとはトライアスロンのレースはご一緒したことがないし。。。

と、あれこれ話していると後ろから

「さっちゃん」

きゃーっ　Nさん！走ってる～　いいね　　

「Hawaiiおめでとう」

「どうもありがとう～」

RCのOBのNさん、もしやトライアスロン復活

一緒に楽しめたらいいなぁ。。。と思ってまずは海練からくどいてみました

 

そして今度はカルロスさんに会って激励されました。

「この間、Ironman行ってきた。ちっちゃいけど、強いよ～っこの人」と一緒にいた友人にスペイン語なまりで言います。

「そう、ちっちゃいけど（苦笑）」

 

帰り際にはRCの大先輩J子さんに久しぶりに会いました。

「何だかたくましくなっちゃって。。。」て反り返りながら近寄ります。

黒くなっただけなんだけど、、、やっぱりたくましいですか？？？

そう言うJ子さんも富士登山競走の猛練習中です。

ニコニコ笑顔をしていてもここぞのときの女魂がすごい方です。　尊敬～

 

Anyway　公園に行くとやっぱり嬉しい出会いと励みとなるエネルギーをもらって帰ってきます。

緑の恵だけでなく、みんなに愛される公園は不思議な力を持っていますね

そんなことを考えながらRunning to my home........

いつもルンルンで帰路を走れるのでした　◎　

J-lo

早く梅雨明けしないかなぁ　　　毎日、天気予報から目が離せない

今朝、スイムに行きたかったけど雨が気になって行けなかった

校長先生に会いたかったぁぁぁ

 

最近よく聴くNickelback　久しぶりにいけてるカナダのグルーブだと思います

どの曲もいいね　　　ニコラス・ケイジに似ているけど

Never gonna be alone

Far away

 

そして復活J-lo　やっぱいいなぁ　セクシーです

Cindy Crawford 似のアメリカンビューティーにCuteさがあって好き

一時期ふっくらしていたけど、また絞りましたね～

とても40すぎの2児のママに見えない

マドンナに続く、Pro-agingなアーティストかも　

On the floor

 

さて、今日も頑張ろうっ

 

Ironman 70.3 Hawaii ★ report4 - after the race & last day

 after the race  

充実感たっぷりのレースの余韻に浸りながら汗だくのウェアやシューズのお洗濯

これを済ませないと心置きなくゆっくりできない～っと、、、、、あれ？

Run Gearを入れていたトランジッションパックからコロリと黒いものが・・・・何これ？

青ざめる 　Ooh la la.....

「M子さん、これどうしました？」

「あれ、それゴール後回収されたよ」

「付けて走っていたんですか？」

「当然でしょ、計測チップだもの・・・まさか付けなかったの？」

「タイミングバンドは付けましたよ」

「でも、それも自分で付けるのよ」

取りあえず、まだ表彰式をしているので返却しに向かいました。上位入賞者の中からLasVegas行きの候補を選んでいて、ステージは盛り上がっています

スタッフに尋ねました。

「これ、付け忘れたちゃったの。でも完走はしたんです。。。No recordですよね？」

「You should wait for him...」と言ってステージでMCをしている男性を指差します

間もなく終わる様子なので、彼を待ち、、、、、きっとこんなおバカさんに飽きれるだろうなぁ・・・とゼッケンNOの入ったチップを片手に話しかけました。

「Waaaao You forgat to put this on」と言ってチップを手に取ってNoを見ます。

「Come with me」すべてのデータを集約したPCに案内されました。

「1240It's you」

手書きのボードに「1240/？」と数枚のリストに書かれています。

「Yes　It's me　I finished」

「Yes, I know you finished」

ランとバイクのトランジッションタイムを聞かれましたが、私は時計を見ないので分からず。。。私、トランジッションすごーく時間かかるの。。。これしか言えない

スイムアップした時間だけ分かると伝えると、正確には出せないけど参考記録を出してくれることになりました。

よかったぁ・・・とても親切なオーガナイザーでした

「Next time, Don't forget 」

「Yes　Of course　」

やっぱりまたやっちゃったぁ。。。おっちょこちょい　しかも、超肝心なところで

JN仲間のKさんが私を「規格外な人」というのを身に染みてわかる感じがしました

1800人中の1人でしょ？こんな人。。。お恥ずかしい。。。

でも、ちゃんと完走したもん　得意の開き直り？

Bikeの記録はしっかり残ってました

キョリ＆平均速度　おっと～やっぱり快調でしたね～　

この結果だけでも満足ですルン

翌日の新聞　Chriisは2位でした　優勝はBell Luke(AUS)　3:58:14　

　4時間切りなんてありえない～Ironmanでなく超人です～

（swim25:17/ bike2:11:03/ run1:18:58)　

 女子の優勝は地元のBree Lee　4:42:32

（swim27:43/ bike2:34:27/ run1:36:44)　スイム速っ　

男子と女子はスイムは大差ないのにBikeとRunはやはり20分は差ができちゃうのね～筋力の差かな？

参照　　Competitor 　Live Ironman

The last day in Hawaii, June 5th 

翌朝は少し贅沢にプールサイドのDeliでM子さんMちゃんとB'fast 　

フレッシュジュースにシーザーサラダ、シナモンバンズ、バナナブランマフィン、キッシュをシェア

気持ちのよい朝で―――す　3人でヨガクラスにも参加　Kasaline's Class

ビーチヨガは気持ちいいね　昨日、酷使した筋肉をゆっくり解します

ゴロリンコ～　Blue Sky×Palmtree　

午後からは皆でKailua konaの街へTaxをチャーターして行きました 

ここがWorld Championshipのメイン会場となる街です

15年前にハワイ島は一周していますが、そんなことに全く興味もなかったのでこの街の記憶がほとんどありませんでした

リゾートの地域と違ってハワイアン王朝の名残ある古い街並みです　マウイやカウアイ島と違って火山島のせいか、一番大きな島なのにポツンとコンパクトに開かれた街

失礼だけどハワイといっても洗練されたおしゃれな街ではないけれど、その趣に何故だかほっとします

ずっとカウアイのハナレイの海が好きで、最期はプリンスヴィルで眠りたい・・・なんて随分先？のことを思っていましたが、改めてBig Ilandと慕われるハワイ島の魅力が分った気がします

10月のKonaの大会で世界のトップ選手が集うというカフェ＆レストラン　Lava Java

残念ながら、まだ胃が固形物をあまり受けつけないのでカフェオレしか飲めなかった～

仲間はがっつりアメリカサイズのランチを満喫　見ごたえあります

JN仲間、Kさんが話していた教会かな？ハワイ最古の教会Mokuaikaua Church

Koa woodを使用した温かいぬくもりのある内観がステキでした

憧れの大会のスイムスタート地点と会場界隈

Myコーチや尊敬するアイアンマンM氏、他多くの知人やレジェンド・アイアンマンが多くのドラマを残した大会です。。。。何だか歩くだけで熱いものが伝わってくる気がしたのでした

結構、水嵩がありびっくり　カレントきつそうです～　向かって右に流れているって言ったかしら？？きっと熱いスイムバトルが繰り広げられるんだろうなぁぁああ　観ているだけできっとびびっちゃいそうです　でも観てみたい

この街に通なコーチ＆ハワイ通のMちゃんとお土産ショッピング

3人ともに60ドル位たんまりお菓子などを購入　これでスッキリ

ホテルに戻り、夕食前にラストスイムへ～　〆に泳がないと気が済みません

プクリ　ウミガメどこ？

海でもゴロリンコ～　帰りたくないなぁぁぁ

美しい自然の中に身を置くと、毎日、一日の終わりが愛おしくてなりません

最期の夜は皆で完走ディナーを食べ、乾杯

そして翌朝は再び大きな荷物を抱えて帰ります～　全員分のBikeは空港まで別送でないと移動できないません。。。

大変な思いをしてまでもチャレンジしたい。。。一つ一つの苦労が実を結ぶ。。。からなのか、トライアスロンの魅力は一言では伝えられません。

私、何でこんなに夢中なんだろう？　時折思います。

自分の限界に挑むことだけを目標にしていません。そこから生まれる新たな課題や試練、喜びが自分の生きる活力であり、生きる姿でありたいからChallengeし続けているように感じます　

no na kau a kau........

一瞬一瞬がやらなきゃ得られない学びと喜びがある

大切な時を忘れたくなくて一杯書いてしまいました

私、今回ちょっぴりStep upした感じ　　　半人前のIronman,I'm a 70.3　Ironman

いつかホンモノのIronmanになれますように

Yeahhhhhhhhhhhh　I did good job

ハワイの神に、、、サポートしてくれたすべての方に感謝します 　また来まーす

Mahalo nui loa  Me ke aloha pumehana

A hui hou

Ironman 70.3 Hawaii ★ report3 - I did good job!!

3rd day , June 4th (the race day)

今日はいよいよIronman 70.3 Hawaiiに初チャレンジ！！

睡眠時間、、、4.5時間くらいだった。。。

ちょっと眠い？？？そんなことより緊張～　隣のバイクのJaneと互いにI'm nervous　と手を胸にあて深呼吸。。。そしてGood Luckと言い、互いの健闘を祈りました

本日のコースです

スイムアップ後の仕度をセット

いつも自分のバイクが見つけられないし、トランジッションの遅い私はしっかり準備しないと。。。

毎度のことながら、忘れ物がないか、バイクシューズが飛ばされちゃったりしないか超不安です　だっていつも私何かしでかすんだもの。。。苦笑

でも、開き直ってもうスイムへ向かうしかありません。。。も脱ぎ捨て素足でゼッケンNOのペイントに向かいました～　My number is....1240

 

Swim（1.2mile/約2km）

ドキドキ　ドキドキな理由。。。不安材料その２、今回Wet着用禁止です　

不安材料その３、1800人？一斉スタートです

Maltaで経験した、外国人選手のスイムスタートの速さを思い出します。あとパワーあるストロークで平手打ちをくらったらこともあって、、、毎回コワーーーイ　不安材料その４　　

でも、抜かれる方が楽かも？と先頭集団のなるべく女性が固まっている辺りに勇気を出して身を置きました。

初めてのFloatong Start。。。。　緊張極まる時間、、、

ひゃっ　スタートしちゃった

思ったとおり、ごぼう抜きされていきます～　邪魔でごめんなさい～　でもちっちゃいから許して～（笑）

しばらくすると周りも落ち着いてきました。しかし、一つ目のブイを過ぎたころから私の足を掴んだり上に乗り上げて来る人がいます。きゃーどして足首掴んでひっぱるの？？

溺れるぅううう　ここで溺れたら気付いてもらえるのだろうか？不安再発

でも、いつもこういうとき、校長先生の「海の中ではどんなときも落ち着いてね。絶対大丈夫だから。。。」と海練で指導を受けたときの言葉が頭を過ぎります。。。

そして、動揺のあまりクリアな海の感動すら忘れてる私でしたが、、、、

「さっちゃん、慌てなくていいからね～」とにまるで海の底にいるかのように校長先生の優しい声が聞こえてきます　ホント？　だって、、、ジュゴンのような方だから、、、クスっ

必死で前に出てインコースに入り、彼女の攻撃から逃れたのでした。。。きれいな海で前の人のキックについて泳いでしまっていたのですが、、、スイムのコース取りは大差につながります。。。

「きちんと自分の目で見て方向を確認してね～」said 校長先生

あ、また聞こえた　

それから赤い△ブイを目掛け、インコースを泳ぎ続けました

スイムアップ39分くらい？

その後は海水をシャワーで流し、急な坂を駆け上がってバイクトラジッションヘ

トランジッション遅いからダッシュしなきゃ～

 

Bike（56mile/約90km）

あ、やっぱり通り過ぎた。。。　Where is my bike？　返事して～

ヘルメットのゼッケンNOを慌てて順番に確認し、見つかりました。しっかりSPF50の日焼け止めをぬりたくってGo

バイクはマイペースに水分＆補給ができるからほっとします。でも、ドルちゃんとは初レース。大丈夫かな～と思いながら他の選手と接触だけはしないよう日本と逆のルール、右側通行＆左サイド追い抜きになれるように様子を見ながら走行

なんとなーく慣れて来たかな？と思ったので緩い上りで減速しながら初めてサドル後ろにセットしたドリンクホルダーからボトルをキャッチし水分補給　　

できたぁ　

DHバーの間につけたJetボトルも今回初使用　残りの水分量を確認しながらこちらも走行しながら水を足すことができました

前評と違ってハンドルから手を離せないほどの突風Kona windがなかったので、よかったです。

このBikeコースはWorld Championshipのコースと同じ、HawiまでのKa’ahumaru Highway半分を上り、折り返してスイムスタート地点を通過～ホテルのあるMauna Laniへ向かいます。

「行きは15km/hくらいしかでないこともあるけど、帰りは勝手に進むくらいになるから（笑）」とアドバイスをくれたMaystormのO氏の言葉を思い出しながら、早く折り返したいな　と必死のペダリング

外国人選手は手足も長いし女性でも颯爽に抜いていきます～　U-----m　全く追いつけない、、、、途中、パンクしたのか路肩でホイールと奮闘中だったKさんも軽々私を抜いて行きました。そして周りは同じレベルなのかずっと抜きつ抜かれつを繰り返すメンバーで揃います

後半の下りに備え、補給食を平らげます　そのお弁当BOXの中に入れた2つエアーボンベがカタカタカタカタぶつかって音が鳴り続けます。何だか心配になります。。。爆発しない？Bomb　とバイクごと吹き飛ばされたりしたら。。。。　慌てて補給食のゼリーを間に挟み当たらないようにします。

そしていよいよ赤い△ポールが見え、Uターン

ギアチェンジひゃーーっホントだ　回った瞬間から50km/hが軽々出ます～　

ここで挽回するかな？と加減しないで猛スピード出しちゃいます～　気持ちいいーーーー　私、ずっと追い越し走行してませんか？？？？

ドルちゃん絶好調　途中UpDownもありますが、TTバイクの力を発揮させてあげなくっちゃ、、、と限界スピードで頑張ります

しかし後半は35km/hが精一杯

スタート地点のMaunakea　Hotel前を過ぎた辺り（約ゴール10km手前）から、猛スピードで抜いていく選手が増えます。なるべく引き離されないようにくっついて行きました。

Mauna Lani Resort 敷地内に入ると

「good job good job」と沿道から拍手と声援が、、、、あともう少しっ

 

Run（13.1mile/約21km）

やったぁ、ゴーール　Bike終了

大会サポートはしっかりしていて、バイクはスタッフが預かってくれ、そのままゼッケンNOごとに分けられた自分のRun Gearの荷物がある場所に誘導されました。

毎度のことながらハムストがピキピキ

ストレッチしながらゆっくりランシューズに履き替え、小腹がすいたのでPowerbarを持ってスタート

ランコースはホテルのゴルフ場を周遊するコースです。芝生だから滑らないシューズ＆負荷も少ないので軽いシューズでOK　と今回はBrooksのT6レーサーをチョイス

素足で履いてさらに軽量！10km以上走ったことがないシューズだけど、まぁいけるかな？？？と期待しながら走ります

青い空と果てしなく続いたグレーのハイウェイと打って変わり、きれいなグリーンの緑と高級クラブハウスといったリゾート地ならではのLandscapeが目の前に広がります

Uxmmmmmmmm～このグリーンの香り、最高

日本でこんな高級ゴルフコースをゴルフ以外のために走らせてくれるところなんてあるのかしら？？？さすがハワイだぁ・・・・なんてことを考えながらPowerbarをパクパク

後ろから「Hey」　あ、Kさん何で後ろにいるのまさか2回もパンクしたのかしら

よく分からないまま　を発見し、しばし休憩～とお別れ　ついでにしっかりストレッチ　エネルギー補給もできたし　さぁ、行くぞ とエンジンをかけました

あれ？いつになくラン調子いいかも～

快調に走れる～　嬉しい～　いつもこのBike後のランで苦しんでいたのにやっと慣れて来たのかしら？単に調子がいいだけ？

どうでもいいけど最高に気持ちがいいーーーっと走っていると

「Keep SmileKeep Smille」と声が掛かります

うん、これは本当にニコニコ顔で走っちゃうぞ

ランコースはゴルフ場敷地内ということもあって、応援の方が多く生バンドやダンスパフォーマンスもありました

「Yeahhhhhhhhhh　Good job」と男性が声を掛けてきて、思わずニカっとペコちゃんSmileで返したところ、

「You're fantastic Smiling Yeahhhhhhhhhh」 と絶賛＋拍手

えっ？！そんなに喜んでくれるなんて・・・私も嬉しい

笑顔で走るってこんなに気持ちよかったかしら？？？　モチベーションも維持できるのであれば笑顔で走るにこしたことない。。。。と、そのままKeep on smiling～

お陰で結構ごぼう抜きです～　何人抜いたか分かりませんがほとんど抜かれることがないくらい快調な走りでした

初めの長い折り返しでSunnyのMさん、Kさん、Cさん、Athloniaメンバーの数人、Wさんの面々、対面コースが途切れるところでMちゃんともすれ違いました

ん？！私、結構いいタイム？怖くて時計は見れないけど、もしかしたら6時間ゴールってできちゃうのかしら？Heiz と　Breadyに会いたい～っ　頑張ろう

そして長い折り返しで先を走っていたFさん、そしてKさんに追いつきました

何だか3人が揃うと走りづらい・・・Fさんはその後ずっと私の後を付いてきます。自分のピッチが乱れるのが嫌なので、早く抜いてくれないかしら？？？と思いながらのラン

グリーン脇には溶岩もあって走っていると結構熱く、こまめな水分補給とスポンジを常に2つもらい体を冷やします

快調ではあったもののキョリ表示がないので、ペース配分が不安になってきました

飛ばしてきたけど、一応病み上がりです

こんなところで倒れたくはない、、、と何とかゴールまで持ってね～と余力を残すように走ります

無理やり作ったのかコースはかなりクルクルしていて目が回るくらいに走らされた感じです。

まーーーだーーーーと思っていたら、やっとこ残り2Mileのサイン。

よし！Fさんに「先に行って下さい！」と言って先に行ってもらいました。あと少しだぁ～

あれ？！Kさん、さっき抜いたのに？？？もう追いかけっこしているみたい。Breadyが話していた花のGoal Gateが見えてきます！わーーーい ラストスパートし、Gooooaaaal

やったぁ　5時間48分？6時間切れてました

↓ハワイらしいGoal　Gate

しかし、Fさん＆Kさんと握手し、互いの健闘を喜び合おうとした束の間、、、足元フラついた私をゲートで待ち受けたスタッフが見逃さず救護に連れて行こうとします。

「I'm OK」

「No! You're not OK」

そんなことを繰り返し言いながら脈を取るからとベッドに横にさせられてしまいました

しばらく横になり、HeizとBreadyのことを思い出し、時計を見ると6時間が少し過ぎたくらい。まだ、ゴール付近にいるかも！っとゴール付近に探しに行きました。でも見つからず、、、クラクラ？？

今度は自ら救護に戻ってしまいました

「You should take a rest」　あ、怒られた

そこら中冷やされたけど、次第に部屋でゆっくり休みたくなり、、、

「May I go?」　「Are you sure??」

部屋の鍵がBikeギアの中なので、BikeとギアだけPickupし、部屋に戻りました。

↓無事帰還ホテルの人が撮ってくれました

ホテルのスタッフがアイスを持ってきてくれ、ベッドで横になりながら今回のレースの充実感が込み上げてきました

私、今回結構がんばったよね。。。久しぶりに自分を褒めたくなるレースでした

お天気だけでなく一時は無理かと思った体のコンディションもよかった

美しい島の自然の中、温かい声援を受けながら約6時間、ずっと気持ちよく駆け抜けることができた

シアワセだなぁ・・・好きなことをしてこの充実感　

HeizとBreadyのお陰かな？彼らが天使のように思えてきました 

少し休んで、仲間のゴールも見届けなきゃ　M子さんのゴールに間に合うかもっと慌てて着替え、会場に戻りました。ゴール近くのテントでM子さんのゴールを確認していると本人目の前に登場～よかった

そして振り返ると、、、あれ？？？みんないる。　どうしてさっきは見つけられなかったのかしら？

取り合えず、記念撮影に間に合いパチリ　

全員揃ってないけど～

レースは大満足だけど完走の喜びはリアルタイムに仲間と喜びたかったなぁ・・・・

それだけがちょっぴり残念でした。。。

会場から部屋に戻るとき、Breadyには会えませんでしたが、プールサイドで遊ぶHeizに会えました。

「How was your race?」

「I did!! It was approx. 5hrs 50」

「You're great!!」

最高の一日が終わります

本日のSunset

Ironman 70.3 Hawaii ★ report2

2nd day,  June 3rd （レース前日）

早朝ランは快調でしたぁ　ランでみぞおちが痛くならなければレースに出られるっ！　出たい気持ちはさながら無理はできないと確信できなかったのです。Maybe I'm OK!!

しかーし、スイムコースを試泳しようと延々走っても辿り着きません。。。　それもそのはず、午後に分かったのですがビーチ沿いからはアクセスできず、、、しかも片道10km近く先でした　5kmって聞いてたんだけど・・・汗

水着＋ランパン＋片手にゴーグル　の姿でPukaiという小さな街の先まで走ってしまった～　ちょっぴり走りすぎ～　でもニャンコや朝から元気な南国の鳥の囀りを聞きながら気持ちのよいランでした

よってスイムはホテルビーチの海にチャポン

沖にブイもあって試泳している選手が結構いました～朝スイムも気持ちいい～

9時30分に集合し、今回コンドミニアム滞在のKさん先導にてワイコロアまで片道約8kmのバイク試乗へ

この出場選手だけがもらえるリュック。。。便利～　みんな愛用

ん？！Kさん家？到着

ハワイは本来コンド＋rent-a-carの方がリーズナブル＆動きやすいよね～

いきなりのお宅訪問なのにビュッフェランチ　美味しそう～　でも私はヨーグルト＆ブドウのみ

帰りはちょっぴり雨が降りました

台風も来ていたので当日の天気が心配。。。でもハワイの天気予報はあてにならないし、神様に任せるしかないよね

ランとトランジッションのRun Gearパックを事務局に預け、バイクをバイクトランジッションのHapuna Beachまで運びます　8mile?何だかもっとありそうな。。。

今朝、ラン試走しなくてよかったね～なんて苦笑いです

選手しか入れないBike Registration

初海外＆初レースの新車QR Dolceことドルちゃん　

ほんの一週間前に大井でポジションを確定したばかり　一晩こんなところに寂しく放置するけど、明日はどうぞよろしくお願いしますね　

スイム会場のKohala CoastのHapuna Beach

右手のMaunakea Hotelは15年前に泊まりました　まさかこんなかたちでこのビーチにまた来るなんて思いもよらず。。。

火山島のハワイ島では白砂のビーチはここぐらいです　思わず予定してなかったのに泳いじゃった

さてさて早々カーボして寝ないと、明日は4時起き

やわらかいマカロニなら食べれるかな？と少しでも炭水化物を摂らないとです

Ahi poki Avocadoも美味しかったぁ　

このBaby　Spinachが気にいりました～　Non Washableなのでそのままポリポリ、、スナック菓子のように食べてました　鉄分補給でこれこそIronman（笑）　何それ

でも、頑張って食べて苦しくて眠れず。。。7時就寝のM子さん。。。

私はプールサイドのジャグジーで身体をほぐしに行きました。。。が、ここで嬉しい出会いがありた

三日月に明日の天気をお願いしながら入っていると。。。Aussieのキッズが入ってきました

パパとママも明日のレースに出るそう。準備に忙しいパパ＆ママを部屋において仲良く姉弟で遊んでいました

飛び込んだり、プールサイドで回転したり、、、この身体能力、Uxxxmmmm見ていると何だか懐かしい

オーストラリアは20代の頃、ワーキングホリデーに行きました。Cairns、Gold Castに住み、大陸を4ヶ月かけて一人Backpackerしましたがどの地域に行っても海や川で遊ぶことが日常の彼らは小さな頃から物怖じせず水に飛び込みます。子供でもパワーある波や信じられない高さのところから滝壺へもへっちゃらでJump in!!　たのもしい。。。

当然、将来はIronmanよね？なんて聞くと

声を揃えてNo way

ふふん、今はそんなこと言ってもMaybe You'll be an Ironman 

ご両親がレースに出ている間、君たちはずっと待っているの？と尋ねると、World Chanpionshipでも活躍する優勝候補のChris Lietoとご両親が友人で、彼らはChrisのファミリーとご両親のゴールを待つといいます。

憧れのChrisの家や去年きたときのこと、パパとママがいつも競ってゴールしてくることなど、、、楽しそうにたくさん話してくれました。

Heiz（9）？とBready（12）？ スペルを聞かなかった・・・フラッシュのないiphoneでパチリ　怖いかしら？？？

人懐っこく、でもご両親の教育がとてーーもよいのか礼儀正しい彼ら。子供の英語は早口で聞き取れなかったりするのですが、、、「ごめんなさい！早口よねっ、Aussieはただでさえ早口なのに・・・」なんて、言いながら私の拙い英語もきちんと聞いてくれる。思わず感心しちゃいました

結局、、、2時間近く二人とおしゃべりしながら遊んでしまい、、、きゃー睡眠時間がっ

そして、彼らが「パパとママは6時間を目安にゴールするって言ってたから、Satsukiも6時間でゴールしたら僕らはゴール付近にいるよ！！」なんて言われてしまい、、、目標タイムができてしまいました

それが速いのか遅いのか、、、ん？！確か昨年、バイクが20km少ない徳之島で5時間半以上かかったから、、、怪しい、、、、微妙です

でも、ゴールで彼らに会えたらこんなに嬉しいことはありません　そんな夢と希望がフツフツと胸に込み上げてきちゃいました

明日のゴール会場

月がくれたステキな出会いに感謝です

そして、まだまだ続くTriathlon　Trip

Ironman 70.3 Hawaii ★ report1

無事に完走しました

一時はどうなるかと思いましたが、、、過去一番の出来＆楽しい大会でした

出発日もまだみぞおちの痛みが消えず、また痛みが出るのが怖くて現地でもずっとヨーグルトや日本から持って行ったレトルトのおかゆが中心の食事。果たしてこんな栄養でゴールまで持つのかしら？と不安ながらも調整。

でも、レース前日の朝、コース下見をかねスイムとランをしたところ思いのほか調子がよかったのです

4日間の完全休養がよかったのかな？

 

滞在先はオフィシャルホテルのFairemont Orchid Hotel　

ホテルロビー目の前からこの素晴らしいブルースカイ×パームツリーが広がります　贅沢～

シャワーブース付き＆2bawl洗面台の広いバスルームも快適 さすがハワイ島というだけあってKona Coffeeのコーヒーマシーンも付いていて嬉しかったぁ

1st day , June 2nd （レース2日前）　

早速、部屋で荷解き＆バイク組み立て

オフィシャルホテルって本当に便利　　RegistrationだけでなくShopやMecanicも併設していて準備が捗る～

日本でまだ見かけないPowerbarシリーズの補給食、記念ドリンクボトル＆セームタオル、愛Bike Dolceにピッタリのお弁当BOX（補給食入れ）やチューブレスタイヤ用のエアーボンベなどを調達

昨年のフロリダよりもハワイだけあって日本人選手もたくさんいます。30人以上はいたような。。。

タイヤに空気を入れようと列に並ぶと、手足が長くサドルの高さも半端なく高い西洋人女子選手に迫力負け。。。 エアボンベを買ったときに色々お話したお兄さんが、久しぶりにレース用のチューブレスタイヤに空気を入れる手馴れない私に気付き、颯爽と駆け寄り私のバイクに空気を入れてくれた　Lucky　Gentlemanだぁ～　

そしてふと気づくと不思議な光景に気付きます この5ツ星ホテルのゴージャスなロビーも廊下もエレベーターもみんな当然のように片手にバイクを引いて歩いている。。。しかも高級バイクばかり

不思議なセレブの世界だぁ　

ひと段落したところで、ホテルから1km先のスーパーに滞在中の食材を買出しへ

アメリカのスーパーは大好きです　計り売りのフルーツ、Megaサイズのミルク、日本では見かけないハーブやベリーを使ったドレッシングやガーリックが効いたDeli。。。。毎日、違うものを試したくなっちゃう

お部屋のテラスで今回同室のM子さんと夕暮れどきのディナー

ディナーと言っても、おかゆとこんなものしか食べられない。。。ほうれん草とトマト　でもM子さんが少しお裾分けしてくれたチキンを頑張って食べました

Gingerドリンクを発見し、迷わず購入　水で割ってもミルクで割っても美味

食後は一息しにホテルのお庭を散歩しながらプールへ

宿泊者が選手ばかりのせいかホテルは子供が少なくてほとんどこのプールを泳ぐ人がいません。んーーー快適　ガツガツ泳げるっ　

ライトアップされると不思議な∞形のプールは洞窟探検しているみたいでとても幻想的でした　スイムクラブのイベントで堂ヶ島の洞窟スイムがあったけれど、こんな感じなのかしら？と思いながら徘徊スイム

倒れて以来のスイムでしたがフツーに泳げて一安心　では明日の朝はランをチェックしようかな

本日のSunset

楽しいTriathlon Trip in Hawaii が続きます　

無事に帰国

無事に帰国しました

でも、まだ体調がよくないのか長時間立っているとフラついていたり。。。

昨夜は帰宅後、夕方ジョグしにいこうとしたはずなのにベッドに倒れて朝まで記憶がありませんでした

悔しい～　走りたかった

Ironman初完走のレポート、ゆっくり書きたいので取り急ぎ無事帰国をご報告します。

入院しちゃっていたので、ずっと下書きのまま放置したページをUpします。

See you soon

こんな時に・・・

よりによってです

明日、ハワイへ向けて出発だというのに月曜に倒れちゃいました

日曜の最後の追い込みトレーニング、スイム＋スピニング2hrs　をしたところ、ん？！なかなか調子いいかな？と思っていました。

ラストは1ｈコースの時と同じ負荷＋初めて1000kcal　越えをしご満悦

その後、ハワイに一緒に行くメンバーとバイク梱包をして空港に送り出し、これでもう準備　だったのに。。。

何だか風邪？私、熱っぽい。。。身体痛いかも。。。と思い、その日は早く寝たのでした。。。

 

翌朝も不調だったけどDr.Tのところへ膝の調整に頑張って行きました。

しかし午後から、みぞおちに激痛が走り。。。ベッドにコロン　

仕事も急遽お休みして休んでも痛みは増すばかり、次第に背中まで痛くなり始め、長時間横になっていたせいかと思ったのですが、そうではなく身体の中から背中に激痛がではじめ、もう「く」の字でいるほかありませんでした

幸い家の斜向かいが病院なので、必死の思いで「く」の字のまま歩いて行きました。

「お酒飲みますか？」

「まったく飲みませんけど」

「急性膵炎かもしれない」

「え？！」

そのままエコー、血液検査、尿検査、、、、、、、、入院　え？！困る～

絶食＆絶飲、点滴で2日も入院するはめに

まだ旅の身支度ができてない～ってハワイに行けるの？私。。。

恐ろしくて先生にはトライアスロンをするなんて言えませんでした。。。

でも結局、診断の結果は疲労？何だったの？

「この薬で痛みがとれなかったら、また来て下さい」と言われ退院できました。

いったい何なの？この痛み。。。今日は仕上げに泳いでSPAに行きたかった

取りあえず、レース中にまたお腹と背中が痛くならないようにしないと、、、と言ってもまだみぞおちに痛みが出るのでろくに食べれません。

数年前の大阪国際を無念のインフルエンザ棄権をしてずーーーっと悔しかったのを思い出しました。もう、嫌だなぁあんな思いをするなんて、、、そんな不安もありましたが、先日一緒にセレブディナーをしたNさんから届いたが励みとなりました。

「ハワイは神の島だから、大自然の中にポツンと身を置いたら、さつきちゃんを見つけた仲間が守ってくれるよ」

そうかな？大分ご無沙汰しているハワイだけど、神様守ってくれるかしら？

ダメだったら仲間を応援してウミガメと遊べば気が済むよね

そう言い聞かせていってきまーーす