何故だか。。Oasis＆Greendays。。。

体を鎮静さえるために？か、ココロは何故だか熱い血が巡る系のMusicを求めております～

アドレナリンが変なとこに転移したかしら？

しかも、解散してしまったけど大好きだったOasis　

ビートルズの再来と言われたけれど、アイルランド系のせいか奥深く心の真髄まで響く曲が多かった

なんとOfficialがなかなかなくって探していたら和訳付きがあった　微妙な感じもするのでDirectに伝わる英語のほうがやっぱよいかなぁ。。。と思うのだけど

大好きだったなぁ。。。ノエルのギターも最高

Wonderwall

切ないなぁ。。。　don't look back in anger

 

反してアメリカのGreen Day

彼らは私の好きな街、バークレーの出身

西のボストンのようなところと言ったところでしょうか・・・名門UCバークレーがある学生の街

ベイエリアでもあるので、おしゃれなカフェやオーガニック食材も豊富で私にとってはサンフランシスコに来ても電車に飛び乗って来てしまう居心地の良いところ

緑多い街路樹の街並みに飾らないお花屋さんが鮮やかで

　

UCバークレー校

　

学内のSather Towerからは海まで一望でき、ゴーーーン　　

　

シスコは東京と変わりませんからね～何もすることない

学生運動も盛んだった土地柄か、彼らは熱いですね　POPなパンクね　夢、諦めないぜって感じ？

Boulvard of broken dreams

これ、よーーく汲み取ると理解できる曲

心頑なにして銃で身を守るのはもうやめれば？という感じです＝心を開けということですね

21guns

そして、見つけちゃった　Greenday の　We are the champions

Queenよりいいかも 　Billyもアイライン入ってないほうがCuteです

 

両バンドとも同世代なのでなんか親近感があります

このプロモ彼らも若かっただけに、若かった頃を思い出しちゃいます

 

バンジーなんて飛べた頃に

 あれから十年、、、今の私、きっと怖くって飛べません。。。

 

でも、このGWは熱く走るかな？　走れるかな？　まだヘロヘロかも　　

なので、頭のBGMは二つ用意　　ガンガンに　Holiday　できなければ、

爽やかに風を切りながら　Whatever　　ふふふ　

I'm a strongwoman？

宮古を無事に完走しました

もうすでに一週間経ちましたが　

回復は順調です。一時はどうなるかと思いました

というのも、翌日から熱が出ないのに扁桃腺が腫れて口の中まで痛くて、痛くて激痛

仕事も休めないので、先週はかなりしんどかったですが、毎日早く寝続け～　復活

アイスばっかり食べてましたが、やっと味覚も戻って、食欲も出て来ました

驚きました。。。すっかり忘れていましたが、喘息持ちでもあったので気管支＆喉は弱いのでした。。。免疫力が落ちたからか突然の症状にびっくりしました

なので、５日間もいたのにあまり島を見ることできなかったなぁ。。。。

もっと駆け巡りたかった笑

 

レースは荒天のためトライアスロンでなくデュアスロンになってしまったので、また絶対宮古に再チャレンジしたい気持ちで一杯です～

怖気づいていましたが、スイムは「泳力あるから、前から行きなさい」と校長先生が言ってくれたのに。。。まだ報告してません、、、、トホホ

次回のレースで発揮するかな？

初ロングは不安なスタート（波の高さ４m、最大風速２５m）でしたが、とても楽しかったし自然を相手にするスポーツならではの貴重な経験ができたので結果、よかったです

反省点は多々ありますが。。。。またも笑

Anyway　宮古島とトライアスロン、一緒に練習してくれた仲間、応援してくれた仲間に感謝です

 

今回気付いた課題の一番は。。。ロングに耐えられる集中力かな

バイクは前日から痛みが出つつあった梨状筋～坐骨神経痛が出てしまい、風があったのでDHポジションで走り続けたのも良くなかったのか、途中から左足の感覚がなくなって脚が回らなくなりました

スタートして数kmで買ったばかりのサイコンも飛んでしまってスピードも回転数が落ちてるのもよくわからず。。。。周りを見て判断するしかなかった

前半は良かったのですが、３回ほど気が抜けた走りしてました

お尻と脚を叩きながら、、、、ホントに馬に乗ってるみたい

2周目後半でハッとして、前日にJCRCで優勝したYちゃんの頑張りやSちゃんの粘り強さを見習ってスパート掛けました

残り20kmは誰にも抜かさせなーーいという勢いで、ずっとくっついてきていた男子をぶっちぎってみました

バイクフィニッシュしたはいいものの、バイクから降りたらあら

子鹿ちゃんの状態です～

テントに入って、第1ランの靴が戻ってきたので、インソールを入れ替えランスタートしましたが、、、、全然走れません

ロキソニンも効かなくて、歩道に座り込んでストレッチしたり何度も立ち止まりましたが、歩くことはしませんでした

どんなにショートピッチでも走り続けて完走を目指そうとしました

バイクの貯金で時間的には余裕があったので

エイドで初めて塩をなめました

不思議とそれから痛みが治まって、後半は次第にスピードUPでき、挽回を図りました

ほとんどのエイドで雪塩をなめながら、「もう少しもって～」とあと15km、あと10kmと

【38km】という小さいサインを見て、あと5km～と精一杯のスパートを掛け始めたのですが、どうやら私の見間違いで【36km】だったようで、手前2kmくらいで失速

女子一人に抜かされてしまった　うーーーなんか悔しいこの展開

確か徳之島でもそんなことありました

残り2kmはホントに辛かった　

ついに泣くかな？なんて思いながら、丁度10年前に出たサロマの100kmを思い出しました

ラン経験少ないくせに10km　→　ハーフ　→　フル　→　ウルトラ　の順でマラソンデビューして、さすがにいきなりウルトラはしんどくて、半べそでゴールしました

後にも先にも涙のゴールはそれきりでした

涙も出なさそうな気配に「なんだ私、まだそんなに辛くないな。。。甘えんなっ」　なんてムチ打ちながら、競技場を目指しました

競技場に入ってMCから「さつきさん、初めての宮古はいかがでしたか？」の問いかけに思わず笑顔で高らかにGOOサインを出してました

全然元気？

Y子姉さんやJちゃん、５Stormの人たちがうわーーーっと手をあげて声を掛けてくれて、そのまま手を挙げてゴール

嬉しかった　ゴールテープを切った瞬間　すごーく嬉しかったです

最後まで走れたこと、完走できたことに感謝でした

 

自分の弱いところが至るとこで分かったレースでした

甘いなぁ。。。。というのが全ての反省点です

なので、まだStrongwomanとは言い切れませんね

 

また来なさい～とたくさんの学びを頂いたレース

だからこそ、また再チャレンジしに、トライアスロンをしに宮古に帰ってきます

 

次回はもっとかっ飛ばしたい～この橋　　　　　　　　　　　　ビーチでももっと泳ぎたかったぁ

この宮古Blueに飛び込むのだ　　　　　　　　　　　　　　　　　　ありがとう頑張ってくれたDolちゃん

バッタバタの強風の朝でした　　　　　　　　　　　　　　　　大先輩のM氏＆K氏とも初めてレースご一緒できたし

マルタに一緒に取材に行ったLegendカメラマンJeroさん

元気でよかったぁ　Triathlon TripメンバーのSさんと　ShyなKさん、遠近法って言って並んで全然合ってないよ～

次はトップ選手に帰り咲いて下さい～　　　　　　　　　　　　　次回はどんなドラマがあるかワクワク

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　だから、また宮古に導いてね　ピンクシーサー

宮古初上陸（≧∇≦）

宮古に到着しました

 

あーーーもう覚悟を決めないといけない

この数週間、色々考えたり気づいたことがあって、書き留めておきたいこと沢山あったけれど、それどころではなくって

 

51さんにもイメトレ。。。とか言われましたが、イメージしただけでチビ◯てしまいそうなくらい怖気づいてるのですから、トレーニングになるわけないです～

 

できることと言えば、郷に従え。なすがままに力を抜いて

なるようになれと肝を据えます

ココロ落ち着けて冷静に。。。。そして戦闘時はConcentrate

 

これ重要 

 

綺麗な海や景観を目の当たりにすると口を開けて

脚がサイクリングモードになってしまうことがあるので

 

 

自信を持とう

 

やれるだけのことはやったよ。。。

納得できるとこまではできなかったけれど。。。

特にランは大した練習ができていません。

皆は「ランは経験があるから」と言うけれど、私の今の走力は悲しいくらいなもので。。。

長年お付き合いしている座骨神経痛が出ているし、膝は20kmも走らないうちに腫れちゃうし

なので、マラソン使用の勝負シューズはやめてバイク後快適に走れるクッションあるものにします。

フルが持てばいいなぁ～持たなきゃ困るんだけど

 

でも、スイムは思いのほか調子良く、心配なのはスタートとウェットのみ   

校長先生、臼井コーチのお陰です。どうもありがとうございます

今日明日にでも海で試泳してみようと思います。

ウェット着れなくなってたらどうしよーーー

 

 

バイクは一番練習しただけに、頑張りたいけれど未知の世界。

突っ込みどころもさじ加減もわからないよ～

155だと、コンビニ休憩1回なしで走った感じかぁ。。。とか、だいたいお昼とプラスICEのカロリーを乗っている間に摂取しないといけないのかぁ、、、としか、イメージできず。

アップダウンは女性だとインナーに入れる程度の坂は一箇所位とK野さんが言うので、徳之島よりはキツくないのかな？と

敵は風と暑さだけど仲良く走りたいかな

そしてちょっぴり楽しみなのはタイヤを奮発しました

何故今まで気にしなかったのかが不思議ですが、レース前に始めて変えました

知らなかったとは言え、これまでやっすーーい2000円のタイヤで過ごしていたようです

しかも、リアにはノリがついてなかったとか

 3月あんだけ走ったのに何事もなくてよかった

もう少し、バイクのこと知らないといけませんね。反省です  無頓着すぎだよ

ケチってたわけではないので、笑うしかありません。

だって乗り心地全然違うんですよ～ フワフワ 

きゃほーーー（≧∇≦）これからはもうちょっと拘ります

走りだけでなく、疲労具合も違ったはずです

これも今日明日で慣らさないと

 

目標は完走と練習頑張ったバイクはHonuの時のAvgを上回りたいかな

YちゃんやSちゃん、仲間があれだけ練習に付き合ってくれたのだもの。

成果はださないと、いえ、出したいのです！

 

 

本音を言えば、もう4年前？の横浜国際女子マラソン以降、自分のアスリートな勝負魂は糸が切れていて、もうケガをしない、また走れるようになったのだから感謝して無理しないようにしよう。。。。といつも腹八分目いえ、六～七分目なレースにしてきました。

そして、次第に気持ちも腹七分目くらいに。。。

 

やっぱりアスリートとしてはちょっと物足りないです。

やるからにはとことんやりたいのが本当のだかも気持ちだぁ、、、と自分のアスリート魂に気づき、半分蓋を閉じては開けて、また、閉じて、、、

 

でも、Yちゃん&Sちゃんとの楽しい練習から、フツフツとまた全開で行けるような勇気が湧いてきました。だから二人には本当に感謝しています。

そして、こんな素晴らしい出会いをくれたトライアスロンにも。。。

 

 どうもありがとう

 

こんな境遇に恵まれ、素晴らしい大会にチャレンジできることに感謝します

 

チャンスをくれた「うつくしまトライアスロン」福島の皆様に感謝し、また今年もお会いできるのを楽しみに頑張ります

 

 

 初日の出来事

 

 

島内規定速度を守るものの、少々イラっ

around55kmでさえも、コースアウトし、気付けば内陸を走ってしまう私って。。。

池間島へ  駐停車して写真撮りたかったぁ エメラルドグリーンの海

オシャレカフェ発見！この日のお昼～  アイスプリンケーキ&ロイヤルミルクティー

鉄砲ユリも応援してくれるかのように沢山さいてました

Registrationへ  ここに帰ってきたいとお祈りしました

河原さん、面白すぎるぅ  

ZOOTで決めました

感激の応援レター   すごーく上手でびっくり

夕飯はホテル近くの沖縄料理店でK野さん仲間と楽しくゴハン

美味しさんもさることながら、安さにびっくり～

ーK野さんはシーサーの鼻に指を入れています（笑）

諦めの悪い女子たち

すみません、Blog up遅すぎ

思い切り言いわけですが、家ではあまりPCを開かないので　＠深夜カフェなう

一週間お休みしての復帰ライド

一週間だけでも休んだら、きつくなってしまうのではないかと不安でしたが、体は大分楽になりました

膝はバイクだとそんなに影響なく漕げてる感じ？かな？

でも、相変わらずYちゃん＆Sちゃんはいいペースで走ります

待って～っ

しかし、奥多摩まであと少しというところで雨が本降りに

五日市ではこの日の主催者Gさんが奥様と待っています

祈るような気持ちでミニストップで雨宿り＆補給

全然、雨はやむ気配なくコーヒー飲みながら震えます

そして二人は帰る気もなく～　FBでみんなの投稿から雨が降ってないか状況を探ります

「平塚で花見してる～」said　Sちゃん

「よし、あと少し収まったら平塚いこっ」

えっ、それは、、、、渡り鳥のようですね。。。。私たち

まぁ、何てことはない16号-129でひとっ飛びですよえっ

途中、実家まで数メーターな道を横切り～

小雨の中、Sちゃんパンク

チューブラを女子三人で気合いで剥がし～というかほとんどYちゃんが　笑

Sちゃんも今度こそはと一人で見事チューブをはめ込み修理完了

 

「私たち、こんな雨の中、練習してエライよね～」なんて、女子トークも笑いも止まらない楽しいライド

雨でも楽しい練習なんて初めてだぞ

湘南までお腹もたずに厚木でコメダ休憩

ヘン顔練習します（笑）

雨は降っていなくて、134～境川　

桜の舞

桜のポーズ？

桜カラーのDolちゃんも大喜び

 

海軍道路

多摩サイ～福生～八王子～厚木　至る所で桜鑑賞

こんな日にめいっぱいお花見できました

一人ではもちろん帰ってますよ

いつも楽しい練習ができるYちゃん＆Sちゃんに感謝です

ヘルメットに携帯さして、タイマーで撮った3人のベストショット　Yeah

大好きな仲間たち、宮古も一緒なら楽しいんだけどなぁ。。。。

すっかり怖気づいてきました