くーーーっ 死んでました
すごーーく迷ってました 房総ロングライド
最近千葉へ行っていなかったし、宮古練によい練習ができるかな？と思っていたのですが、参加する方々があまりにも速そうで、、、、躊躇
千葉では土砂降り90kmで痛い目に合っていますが、緑豊かで海もあるし、しかも春なんて花盛り
いきたーーーい気持ちが止まず、思い切って行く決意
友人Nさんも参加予定でゆっくり行くと聞いてホッとしていました
日曜の疲れも心配でしたが、スパでじっくり疲労を抜いたつもり
レンタカー借りて、バイクメンテして後は早起きだけ。。。のはずでした、、、が
朝方の記憶がはっきりありません。。。
Nさんから夜中に急遽、行くのを取り止めたという連絡に寝ぼけながらやっとの思いで返信した記憶がうっすらあり、、、そして起きる時間になっても頭も体も起きることができませんでした
主催者のKさんに連絡しなきゃ と意識がはっきりしないまま連絡したのはいいけれど、スタート時間も過ぎていて、、、青ざめ
情けない。。。。
積もり積もった疲れがどっと出たのか、結局お昼近くまで起きれませんでした
リカバリー効かなくなったのかなぁ。。。自分でも信じられなかった
確かに今までにない練習量だから無理もないのかな
バイクは月間1000km超え、普段の400kmOverです
スイムとランが少なめなので大丈夫かと思っていましたが、疲労の蓄積ってハンガーノックみたいに来るんですね
確かに先週末のライディングはペダルがずっと重く感じ、パフォーマンスはちっとも良くなかった
ここできちんと休まないといい練習ができない、。。。。と今さら気づきました
無責任な参加表明したことに反省。。。ごめんなさい
夕方、やっと走る気持ちになり、公園に咲き始めた桜を見に行きました
春爛漫～ 早くもお花見の方々が沢山集まってました
人が多くて2・5kmコースに避難
深沢の桜並木 ～ 二子玉まで往復
使い切ってリピオーダーしたアロマオイルと日焼け止めが届いてました
アロマオイルは色々試した結果、やっぱりクラランスがよい
ランコンムの日焼け止め、30gで6800円とちょっとお高いけど顔は焼きたくないので
今日は初夏のような陽気でした
衣替えも少し出来たし、大好きな季節になってココロウキウキ
です
