大自然セドナを愛する”からだソムリエ”の日記

マラソン、トレイルラン、トライアスロン大好き。けれど大自然はもっと好き!

ヨガランイベント@横浜ベイクォーター

2010年08月29日 | イベント
昨日、第2弾ヨガランイベント(略:ヨガとランニングのコラボイベント)を
横浜ベイクォーターにて開催しました

第1回目は今年3月にFM東京さんとの共催で皇居で開催。
今回は人気ヨガスタジオ、スタジオYOGATTAさんとの共同プロデュースです
しかも横浜でのイベント開催は初の試みです。
当日は某TV局の恒例チャリティー番組の日であることにちなみ、ヨガイベントは
参加費無料に。同時開催のランニングイベントは横浜ベイサイド‘みなとみらい’まで
往復約5kmのコースを走りました

昼間は雲ひとつないきれいなBlue Sky~と素直に喜べない暑さ
会場のウッドデッキを触ると炎のように熱く、ヨガマットを敷いたら溶けそうです
開始少し前に打ち水をしてヨガマットを敷きましたが、幸運にもスタート15時過ぎ頃からは
ちょうど会場が日陰になったのですよかった~




急きょ当日、MCをやることになった私。
マイクを持つ仕事は何度かしてきましたが、このようなオープンスペースは初めてです。
恥ずかしいといいたかったところですが、賑わう週末のショッピングモール
何とか後で立ち寄ってもらえないかと、マイク使ってのPR
吹き抜けの会場の頭上の階からも何が始まる?と除く人が・・・
すかさず興味のありそうな女性を狙って、お誘い
お手伝いできてくれた、からだソムリエ☆斎藤綾子さんも明るい笑顔で呼びかけます

その甲斐あってか、開始前にはヨガマットがほぼ埋まりました。
美ヨギーニのNoriko先生、片桐先生のインストラクションによるスペシャルプログラム、
JSBMランマイスター講師・片岡純子さんによるランニングレッスンが始まりました~



披露宴帰りのスーツ姿の男性も大きな引出物袋を脇に参加してくれました


ルピシアのアイスティー試飲サービスも
オレンジ香るルイボスティと爽やかなミントティーはこの日にぴったりでした



親子参加抽選会でYOGAマットGet オメデトウございます!



ワンコも参加


会場脇ではBEAR HUGさんによる1コインマッサージも設営
意外にも暑さは気にならず、お外でのマサージは眠りを誘うほどでした。
ご協力どうもありがとうございました



総勢40-50人の方に参加して頂きました どうもありがとうございます
今度はいつやるの?と心待ちして頂けるイベントを作っていきますね
そして、最小限のスタッフで無事に終えたことに感謝です
スタジオYogattaの川本店長、Norikoさん、片桐さん、スタッフの皆様、
どうもありがとうございました

8月28日(土)のつぶやき

2010年08月29日 | Twitterつぶやき
11:21 from Twitterrific
15時~横浜ベイクォーター3Fにてヨガ&ランイベントやります。当日参加ウェルカム!!1コインマッサージ、抽選会もあり♪着々準備中 http://yfrog.com/5ufq6nj
15:27 from Twitterrific
ヨガ始まりました!披露宴帰りの男性方もご参加~日陰になった会場でお外ヨガは気持ちよさそうです。 http://yfrog.com/mw14005049j
by 55may on Twitter

Cafe de citeに集合?   

2010年08月28日 | ラン
アメリカ遠征から帰国後間もないトレイルランナー&JSBM
トレイルマイスター講師の宮地藤雄
さんと今後のイベントについて
ミィーティングしてきました

場所は六本木ミッドタウン目の前にパリの街角のカフェを思わせる
‘カフェ・ド・シテ’があります。
ピンクを基調としたかわいらしい店内の壁には絵画やワインのラベルなどが
犇めき、モンパルナス辺りのカフェを思い出すな~とその一面を
一つ一つ見ていくと。。。。「XTERRA」? 
おや、これは宮地さんのレース勲章ではないですかっ
そう、このお店は宮地さんのご家族が経営するカフェです。
とても気取らず飾らないスタイルがホントにパリっぽくて懐かしい感じがします。

開店前の店内は宮地さんのお仕事の場?でもあるのかな?
あまりの居心地よさと好立地なことから思わずこのカフェを拠点とした
イベントの提案を話し始めていました

ホントにそうするかしないかはまだ?ですが、10月からはちょっと趣向を変えた
イベント&セミナーを企画しようと思っています。
詳細はまだヒミツです。。。
お楽しみに

赤い屋根がいかにもPariscafe


とてーーもお店の一部になりすぎていています 数々の表彰

Mr. トレーニング伝道師

2010年08月25日 | お仕事
Mr.トレーニング伝道師☆山本ケイイチさんにお会いしてきました

静かな青山のカフェで今後のイベント企画の打ち合わせ
この辺りは以前、仕事や食事にきたところですが、少々奥まっているので
まったくこの秘密空間には気付きませんでした。

アイスロイヤルミルクティーに手作りのアーモンドチョコ、
こだわりのグラスには大きな氷がきれいにカッティングされて浮いています



「僕は溶けないように無理なく過ごせればいいんです。。。」だなんておっしゃるケイイチ
さん。

なんて謙虚な?そういう方に限って、半端な生き方をしている人でないことは存じています。
一言一言に手を抜くことなく学んできた知識と相手に正しく伝わるように発言する。。。
そんな真面目な面が会話の節々に伺えます。



お仕事の話しがお互いココロとカラダの信号に素直に動きたいもの同士、
ついついトレーニング&アウトドアの話しに盛り上りますが、、、、、
女性ホルモンを損なわないようエンデュランス系トレーニングを控えるよう
言われちゃいました
うーーーん、最近はいたって大人しい方なのですが。。ダメでしょうか?
「絶対、女性は女らしくしていた方が自然なんですよ」
分かってはいるけど、じっとしていられないんです。
でも、悩みだけは女の子の悩みがしっかりあるんだけど。。。超苦笑

いずれにしても、カラダだけではなくココロにも効くトレーニングを開発中です
詳しくはこちらに記載できませんが、乞うご期待

愛車拝見 BMWの大きなバイク スピードメーターを除くと240kmまでありました
自転車と違ってすぐに体でコントロールできなさそうな大きな車体。
その体感速度はいかがなもの?鳥肌もの?



革張りの椅子に和洋が居心地よく調和した空間。
その洗練された空間に真っクロンボな二人までもが見事に納まった
素適カフェICHO オーナーのデザイナー鴨脚光暢さん


8月24日(火)のつぶやき

2010年08月25日 | Twitterつぶやき
20:09 from Twitterrific
色んな迷いがある...潰れそうになる...GO FOR IT!! その言葉に救われたぁ thanx
20:10 from Twitterrific
おっとう鍋が来た!ボルトガル料理の鍋だぁhttp://yfrog.com/nbj2uj
21:28 from Twitterrific
ど~しよ、ビヨンセを撮った名カメラマン から裸写真集の依頼が@@http://yfrog.com/n2m8xkj
22:28 from Twitterrific
ホントかな?(笑)RT @_takeco @55may うそ~~~!マジですか!!!受けるんですか???写真集出たら買いますよ!!!
by 55may on Twitter

Sunset ラン & お外でYOGA

2010年08月24日 | ラン
今週、土曜日(8/28)に横浜のNewスポット横浜ベイサイドクォーターにて



ヨガとランニングのイベントを行います
大がかりなプロデュースを担当するのはこれが2回目ドキドキ

当日は恒例の某TV局チャリティー番組の放映日ということもあって、
ヨガのセッションはフリーでご提供します。
人気ヨガスタジオYOGATTAの美ヨギーニお二方による贅沢なレッスンです


イベント詳細はこちら
http://www.yogatta.jp/pdf/sunset_run.pdf


そして、ランニングの担当は協会ランマイスター講師・リスタートRC片岡純子さんによる
レクチャーつきSunsetランを行います。
先日、下見してきました~



猛暑と言えど、夕刻にはさわやかな気候が気持ちよかったです
おしゃれな‘みなとみらい’を駆け抜け、赤レンガ倉庫まで走ります(往復約5km)
ランニングレッスンは参加費2000円




当日は参加者の方にミネラルウォーター&ハーブティー、次回ヨガレッスン無料券の
プレゼント。Sunsetランにご参加の方にはさらに日本スポーツ&ボディマイスター協会
イベントにご招待です



当日参加ももちろん、OKです
お待ちしてます

ホノルルマラソンの力

2010年08月18日 | ラン
先日、友人のYOGAクラスで知り合ったT氏とランチをしました

T氏は今年、ホノルルマラソンにチャレンジします
とても綿密な計画をされていて、これまでに数回のハーフマラソン、30kmの青梅マラソン、
4月に初フルを「かすみがうらマラソン」・・・と徐々に距離を延ばして備えています。
ホノルルにおいては昨年、奥様と下見にまで行かれているのです

日本人にとって憧れマラソン大会
この大会をきっかけに走ることに目覚めたランナーは数多いはずです。
そして私も。。。この大会がきっかけでした
T氏は期待と不安でいっぱいといった様子で、私にいろんな質問を投げかけます。
私にとっても特別なマラソン大会であり、からだソムリエ☆ランマイスターとして
コース説明、コンディション調整、ローカルコースなど諸々アドバイスさせて頂きました
真剣に私の話に耳を傾けるT氏を伺いながら、当時の自分のことが脳裏にクルクルと
回想されてきてしまいした。。。

私も一人では不安で父と母をレースデーウォーク(10km)に誘って、初フルに参加しました。
ホノルルは仕事で駐在していたこともあるのにその頃は全くそんな気もなく、
「走る」ことは私にとって全くの無縁でした。
だって、、、学生時代は体育の3km走をさぼり、駅までも歩かず学校まで車で
通っていたのでした

丁度その頃の私はこれまでの人生の中でも大きな転機で、壁にぶち当たり
自分を見失っている状態でもありました
何とかそんな状態から抜け出したいと思ったのか、走り始めたのです

「フォレストガンプ」のように。。。ホノルルのゴールを目指して

42.195km。。。そんな私にとっては夢のような距離だぁと思っていたのですが、
その夢は意外にも難なく叶い、思いがけないよい結果に驚いたのです

ひっぱり出してみました。。完走証




ホノルルマラソンは私に自信と勇気を与えてくれました
走る喜びを教えてくれ、走ることで沢山の仲間や最後まで諦めないというメンタリティー
まで培われ、それ以上に多くの喜びを与えてくれました

そしてまた、昨年の膝の故障でもう一生フルマラソンの復帰は無理であろうと諦め、
そんな気力すらもなくなっていたのですが、、、T氏のホノルルチャレンジに刺激を受けて、
また走りたいなぁ・・・と思ったのです

すごいなぁ・・・ホノルルマラソン
あの時のゴールをそんな気持ちで思い出すと胸が一杯になりました
あの時の感動と喜びは頭だけでなく体にまで刻まれていた感じです

今年はどれだけのランナーがその感動のトリコになるのでしょうか?
Tさん頑張れっ

最後に走った思い出のマラソン大会復活めざすかな?


オーシャンスイム記録会

2010年08月09日 | トライアスロン
初めてオーシャンスイムの記録会に参加してきました。

といっても、夏真っ盛りの気分は「海~♪」な気分。
会場の葉山一色海岸へ着いてはて? 
この暑いのに仲間はみんなウェットを着用し始めています。
「えっ?!ウェット着るの??」
という私に仲間の美樹ちゃんもケンさんも「だって記録会だよ」しまった~?

TYRのリゾート柄?水着にトラジションバッグどころかビーチ用バッグで海に来た
自分はどうやら、かなりなめている感じです。
だって、午後は同時開催の「サマーフェスタ」があるし。。。これ言い訳?

そんなことをよそにしっかり、1500m、1000m、500mの種目すべてエントリーしてました。
開き直って?水着でチャレンジしたっていいじゃない!どうなるか面白いじゃない~
と覚悟を決め、スタート

一周500mのコースです。

ウェット着用に比べ、水着だとヘッドアップしても限界があり目標部位が見えず、
方向定まらずにかなり大周りした模様。
2周目は派手な私の水着を目印に後をついていた原田さんも道ずれにしてしまいました
3周目は一番無駄なく泳げた感じに満足
ゴールで「9」の札をもらいました。9位ってこと?
みんなは自分のタイムが気になるのか、速報掲示板をチェックしていますが
気の小さい私は全て終わるまで、見る気がしません
だって、結果に凹凸してる場合ではありませんもの。。。続いてあと1000m+500mを
泳がなければなりません。
今の自分の力を試すことの面白さを楽しみながらウキウキスイム

あいにく暑い日が続いたせいか海の水温が高くて先日来た時よりも
透明度が悪かったのは残念でしたが、プールのように箱の中で泳ぐより
高い空を見上げながら広い海を泳ぐ方が断然気持ちよかったのでした

結果
1500m 33分11秒
1000m 21分46秒
500m  11分18秒

一休みした後はゲームスイム大会
3人1チームになって、ビーチボールをストロークの間に挟み、運びながらマークを回って
帰ります。これが結構難しい。。。でもみんな熱く接戦し、子供のようでした

アフターはケンさんのウクレレLiveを聴きながら海の家UmigoyaでのBBQパーティー
しかし、ここで私はバックダンサー?!の声が掛かり、否応なしに金魚ダンスのような
フラを披露。。。桜井コーチの呼びかけで、みんなも途中参加してくれましたが
あーー恥ずかしかった

お疲れであったぁavec美樹ちゃん


地鶏BBQ一見黒こげ?だけど美味しかったです



ケンさん&生徒さんによるウクレレLive



この夏、いろんな思い出ができる葉山の海