今朝は朝から雨☂️、金剛山の山歩き残念だけど中止しました。
昼間は腰痛はあまりありませんが、夜寝る時、仰向けに寝ると腰の痛みを感じるようになったので、医師の診察をお願いしました。
レントゲン撮影が必要との診断ですから、直ぐ撮影してもらいました。
撮影の結果、骨には異常認められず安堵しました。
診断によると加齢による部分とそれ以外に姿勢の問題、仕事によるのが大きな要因との事でした。
加齢による部分は改善は無理でしょうが、それ以外の要因については日常生活の中で努力次第で改善可能だと思いますので改善努力していきたいと思います。
