2015年私の願い☆

　明けましておめでとうございます。健康で新年を迎えることができました。
　2015年私の願いは、ウォーキングで365万歩を目標にしたいと思います。
　昨年10月からウォーキングをスタートし、1日1万歩を目標に3カ月で百万歩を達成できました。
　自分の健康を維持し、ニコニコさん、娘、孫のためにできること、家事メン・イクジイに頑張りたいと思います。

今朝もリクエスト＆メッセージを投稿しました☆

　朝のラジオ番組「今日も！あさぷり」のメッセージテーマが「大晦日リクエスト大会！」です。今朝もリクエスト＆メッセージを投稿しました。
「おはようございます。今朝も雪片付けからのスタートです。大晦日ですね。午後から子どもや孫たちがそろうので楽しく過ごしたいと思います。リク エスト曲は、十日市秀悦さんの『♪あおもりの唄』をお願いします。」

大晦日も雪片付けからのスタートです☆

　今朝は6時半に起床。体重は65.3キロ。最高血圧が110で、最低血圧が70。体調は良好です。10数センチの積雪があり、朝食をはさんで2時間の雪片付け。ウォーキングは、11,280歩と早々と1万歩をクリア。おせち料理は、ニコニコさんと妹にお願いし、のんびり過ごしたいと思います。