たーさんの気ままなシニアライフ!

待望のグランド・ジェネレーション(人生最上の世代)へ。
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☆水泳教室を受講しました☆ 

2017年11月02日 | 水泳教室
 午前中は、古川市民センタープールでの6回目の水泳教室を受講しました。前半は、スカーリングを。後半は、背泳ぎのドリルを練習しました。北谷コーチが一言。「背泳ぎでは、頭のてっぺんとつま先を意識してください。キックで姿勢を保つこと、ストロークを少なくするための間を取ることを心がけましょう。」背泳ぎは、以前より泳げる距離が伸びてきました。テストは、どの種目になるのか楽しみです。