たーさんの気ままなシニアライフ!

待望のグランド・ジェネレーション(人生最上の世代)へ。
ギター・ピアノ・英会話・囲碁など第二の青春を謳歌中!

☆お昼ご飯☆

2018年04月11日 | グルメ
 県立図書館で本を借りた帰りプランタンAOMORIでランチです。「日替わりお得丼」をいただきました。だいぶカロリーが高いですが、午前中水泳教室で泳いだので大丈夫でしょう。

☆水泳教室を受講しました☆

2018年04月11日 | 水泳教室
 昨日の午前中、市民室内プールで2回目の水泳教室を受講しました。背泳ぎのドリルを練習しました。中村コーチが一言。「ローリングを使ってストロークすること、手を入水した後肘を曲げ過ぎないようにしましょう。」前回同様無理せず軽めの練習をしました。