☆お昼ご飯☆

　とまとりあでＢランチをいただきました。「薄切り豚肉の生姜焼き」です。野菜サラダと生姜焼きの豚肉の下にもやしが入っていて野菜が豊富です。安藤シェフからゴジラフィギュアをお借りし一緒に写しました。圭子ママ、「インスタ映え」はいかがでしょうか？

☆楽しい英会話レッスン☆

　先ほど、久々に英会話レッスンを受講しました。Rio先生に私の週間スケジュールを送りそれを話題にして会話が弾みました。

☆楽しみな田んぼアート☆

　田舎館村の田んぼアートは、今や秋の風物詩として有名になっています。今年の作品は、「ローマの休日」と「鉄腕アトム」に決まりました。また、石のアートは、「美空ひばりさん」です。ニコニコさんや孫たちと見にいきたいと思います。
　「ローマに休日」と聞いて、一流の田舎を目指すと宣言し今も大間町で頑張っている島康子さんを思い出しました。数年前、「ローマの休日」ならぬ「オーマの休日」で町おこしをしていました。

☆背泳ぎのスキルアップを☆

　昨日の午前中、古川市民センタープールで3回目の水泳教室を受講しました。前半は好きな平泳ぎのドリルを練習。後半は個人メドレーのドリルを練習しました。北谷コーチが一言。「クロールと背泳ぎはキックを小刻みに打ち、ストロークをゆっくり回しましょう。」成果測定は100メートル個人メドレーなので、一番苦手な背泳ぎのスキルアップを図りたいと思います。