残業が…

2013/07/02(火)
今日の予定としては19時まで仕事して老親のところへ行き、退所のための片付けをしてから筋トレと思っていたのに！
あぁ…。残業になってしまった！

不覚というか、やむなしというか。

今、している仕事が突然「明日使う！」とのお達しが。

老親のところも筋トレも中止し、残業に。
筋トレに行く時のためにパンを買っていたので、それを食べて取り敢えず、荒削りながら仕上げてきた。
しかし、あまりにも荒削り。

老親を抱えていると突発的な時間調整はむつかしいなぁ。
今、入所しているから出来るものの。

あーー疲れた。

続けて

2013/07/01(月)
昨日に続けて今日も筋トレに行ってきた。
ラダーやジャンプが入ってからは連日で行くと足がパンパンになるので、１日はあけるようにしていたのだが、今週は水曜日から土曜日までは老親の退所の関係で行くことができない。

あとは宴会があることも、７月の回数を少なくしている。

これでは、光が差してきたトレーニングが軌道に乗らないため、昨日、今日と続けてそして明日も行く予定。
今日は途中膝がメリメリといったので、そこからは端折ってきた。
それでもかなり動けるようになってきた。

全く動けなくて、膝も痛くなって、やる気も削げて…。
という時期からはほぼ抜け出せそうだ。
ちょっと長いスランプでした。

今週の老親のいろんな手続きが完了したら２週間はまた没頭できるかな。

太ももは少しずつ太くなってきた。(*^^*)

チェストプレスの９２キロはまだ一人では押せない。