走る

2015/09/15(火)
昨日の休息がよかったのか、今日の筋トレはあまり疲れを感じなかった。
ジムについたときに
「今日は走っちゃおうかな～」と思えるほど。

いつも通りの筋トレメニューの後、ジャンプトレーニング。
そしていつもはウォーキングなのだが、今日はちょっぴり走りました。

走ったと言ってもほんのちょっぴりなので走った内には入らないかもしれない。
それでも、走るのが大嫌いな私がほんとーーーーーに久しぶりに走った。

涼しくなってきたし体重も落ちてきているので、走りやすくなったのも確か。
旅行で太らないようにしなくっちゃ！

体重の落ち方が鈍くなっているけど、とりあえずあきらめず頑張ろうっと。