手術後13日目

2011/07/17(日)
膝の痛みに加えて筋肉痛。
筋肉痛は全身。
抜糸も済んだので傷口は避けてＭＳＭクリームを塗る。
これはやはり前十字切ったスキー選手（名前忘れた）が使ってたらしい。

アロマオイルは筋肉疲労回復用のマッサージオイル。ただ寝具が油臭くなるのでまだ使ってない。
これも凄く気持ちいい。

今日は自主トレだな。