shetland'A blog

スキーでの靱帯断裂の闘病記から始まって介護問題。今は趣味や日常での楽しみを記録。

前十字再建手術後207日(残業)

2012年01月27日 | 靭帯損傷(前十字靭帯)
2012/01/27(金)
今日は筋トレに行く予定だったのに、仕事が思いの外、遅くなってしまった。
早く帰れると思ったのになぁ。
ジムの予約はキャンセルした。

今週は火曜日に行ってから、筋トレしていない。
うーーーん。不満だ。

明日は病院ジムで1時間のストレッチを入れている。
楽しみだな。

お風呂でしゃがむ練習、正座練習している。しゃがむのは少しマシになった感じだが、正座はまだまだ。
お風呂の中でも怖くてお尻がつけない。

明日も仕事かぁ。
目の前にストレッチがぶら下がっているので、がんばろう!
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