前十字再建手術後220日（正座！(#^.^#)）

2012/02/09(木)
診察は問診だけで終了。
なんにも問題ないらしい。筋トレも装具外してOK、エクステンションも２点の押さえもなくていいとのこと。
女子高生と待ち合わせていたので、一緒にリハビリに行ってきた。

今日のリハビリの先生もすごく上手な人で、張っているところを、モミモミされたら緩んできた。
仰向けに寝て、足をお尻に近づけていって、踵とお尻接触！！！
ついに踵の存在を感じることができた！万歳！

うつぶせの足曲げは、お尻に着くまでは曲げてくれなかった。
緩める方法を教わったので、自分でもやってみようと思う。

つづけてジムへ。
膝まづいて恐る恐る正座の形。
お風呂以外でこの形をとるのは初めて。
結構勇気がいるのだけど、先ほど緩ませて貰ったので体重はのせないけどチャレンジ正座！

どうにかこうにかお尻に踵が接触！！
嬉しい！
ついに正座の状態に持っていくことができた！
バンザーイ！

もちろん体重をかけられたわけではないけど、一見正座。
１年ぶりだァ。
少しずつまた頑張っていこう(#^.^#)

今日は女子高生からバレンタインの手作りチョコをもらった。（丸いチョコが手作り）

先日この高校のチョコレート作りの風景がニュースであっていた。
彼女は画面に登場しなかった。残念！

また来月も同じ日に診察になった。