超ブラッシング・・・？。

日本経営協会の月刊誌「オムニ・マネジメント」の連載もよろしく。
2009年5月から1年間連載した

「口腔ケアで健康と長寿を獲得する方法」（全12回）

ただこれは、サイトで各回のタイトルは掲載されていますが、
内容までは読めるのかなぁ……。




さて、「スロー・ブラッシング」後日談。続き。
語り尽くせぬブクブクうがい。

ブクブクという水の激しい流れで、
「あれ～」と虫歯菌や歯周病菌たちが浮かされ、流されていきます。
それと同時に、
うがい薬（消毒薬）の薬効成分がバイ菌たちをやっつけて。

あ、うがい薬は適正濃度で使用して下さいね。
濃ければいいというものでもありません。
濃すぎると、逆効果の場合もありますから。



「スロー・ブラッシング」は、
単に歯ブラシのブラッシングだけではありません。
この「うがい薬でのブクブクうがい」の内容も含むのです。

言い換えれば、「スロー・ブラッシング」法は、
いかにお口の中のバイ菌たちを除去し、
除菌するかということに着眼点を置いた歯磨き法なのです。
ブラッシングを超えたブラッシング法と言いますか……。
（越えたら、あかんやん！なんて）



ただ、あくまでも躍起にならず。
スローな気持ちでね。
これが、とても大切です。